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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Lauter Xunts & Feelgoods

    Es sind die kleinen Dinge, die Großes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Salzwasser gegen Schnupfen, die Bitterstoffe der Kakaobohne gegen Heißhunger, das Konzentrations-Elixier gegen die Trägheit. Auch hier findet sich immer mal wieder ein neuer Tipp, für den man ein Vermögen bezahlen würde, wenn ...

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    Powertee - Detail-Ansicht

    Powertee

    Den brauchen wir jetzt alle. Denn der steigert Aktivität und Lebensfreude, nimmt Zweifel, macht Lust auf Eigeninitiative.

    xunt-tipp - Powertee
    Zeit für Kräutertöpfe - Detail-Ansicht

    Zeit für Kräutertöpfe

    Ein Kräutergarten der Gesundheit passt auf den kleinsten Balkon.

    xunt-tipp - Zeit für Kräutertöpfe
    Pulverfass falsche Fettsäuren - Detail-Ansicht

    Pulverfass falsche Fettsäuren

    Kann uns der Körper Glück machen? Oder halten ihn schwelende Entzündungen, Arachidonsäure davon ab? Kann man im Blut messen!

    xunt-tipp - Pulverfass falsche Fettsäuren
    Trink dich schlank - Detail-Ansicht

    Trink dich schlank

    Die einfachste Möglichkeit so ganz nebenbei abzunehmen, ist die Getränke zu ändern.

    xunt-tipp - Trink dich schlank
    Warum man einem Virus mit Vitamin C trotzt - Detail-Ansicht

    Warum man einem Virus mit Vitamin C trotzt

    Zu Beginn eines Infektes verbraucht der Körper viel Vitamin C. Die Vitamin-C-Konzentrationen in den Immunzellen sinken innerhalb von Stunden um etwa 50 Prozent.

    xunt-tipp - Warum man einem Virus mit Vitamin C trotzt
    Die schnell-dynamisch-und-gut-drauf-Übung - Detail-Ansicht

    Die schnell-dynamisch-und-gut-drauf-Übung

    Gute Laune macht schlank. Innere Dynamik weckt den Stoffwechsel auf. Kann man sich ganz einfach machen.

    xunt-tipp - Die schnell-dynamisch-und-gut-drauf-Übung
    Zukunft säen - Detail-Ansicht

    Zukunft säen

    Am Tag der Erde, dem 22. April nimmt Slow Food Deutschland einen in einem Webinar um 19 Uhr mit auf die Reise zum Ursprung unseres Essens, zum Saatgut.

    xunt-tipp - Zukunft säen
    Juhu, ich bin geimpft - Detail-Ansicht

    Juhu, ich bin geimpft

    Also: Am Samstag war ich im Impfzentrum. Lauter nette Menschen. Hilfsbereit. Dem Himmel sei Dank. Meine Spritzenphobie ist nämlich durch die vielen großen Nadeln im Fernsehen ins Unendliche gewachsen.

    xunt-tipp - Juhu, ich bin geimpft
    Immundoping mit der Zwiebel - Detail-Ansicht

    Immundoping mit der Zwiebel

    Die Zwiebel ist reich an Antioxidantien, unterstützt den Körper bei der Krebsprophylaxe, schützt vor Diabetes, verdünnt das Blut, lässt Pfunde schmelzen und bekämpft Entzündungen.

    xunt-tipp - Immundoping mit der Zwiebel
    Jiaogulan – mit 5 Blättern zur Unsterblichkeit - Detail-Ansicht

    Jiaogulan – mit 5 Blättern zur Unsterblichkeit

    Aus China kommt, wie mitunter ja häufiger, das ewige Leben. Diesmal in Form einer Rankpflanze, die als Tee oder im Salat gegen andauernde Müdigkeit hilft und Energie liefert.

    xunt-tipp - Jiaogulan – mit 5 Blättern zur Unsterblichkeit
    So viel Eiweiß steckt in einem Osterfrühstück. - Detail-Ansicht

    So viel Eiweiß steckt in einem Osterfrühstück.

    Ein Abnehmer braucht 1,5 bis 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. Gar nicht so einfach.

    xunt-tipp - So viel Eiweiß steckt in einem Osterfrühstück.
    Vitamin D gegen Schwindel - Detail-Ansicht

    Vitamin D gegen Schwindel

    Wer unter Drehschwindel leidet hat bislang nur eine Besserungs-Option, die Anti-Drehschwindel-Lagerungspositionen, die dazu führen, dass die Steinchen im Bogengang ihren Weg heraus finden.

    xunt-tipp - Vitamin D gegen Schwindel
    Arganöl - Detail-Ansicht

    Arganöl

    Nun nehmen wir nach und nach mal alle Öle durch im Glyx-Letter. Im letzte hatten wir Olivenöl und Rapsöl, heute das Schönheits-Elixier der Marokkanerinnen.

    xunt-tipp - Arganöl
    Garten-Glyx - Detail-Ansicht

    Garten-Glyx

    So nun wirft man einen Blick auf die Forsythie. Ist sie voll in der Blüte? Dann ist der Boden warm genug, um robuste Pflanzen auszusäen.

    xunt-tipp - Garten-Glyx
    Heute schon ge-kurkumat? - Detail-Ansicht

    Heute schon ge-kurkumat?

    Ich hab eine ganze Schüssel voll frischer Kurkumawurzeln in meiner Küche. Die kommen in den Smoothy, in meinen Zaubersaft, in das Apfel-Leinsamen-Mus.

    xunt-tipp - Heute schon ge-kurkumat?
    Wildblumen und Kräuter - Detail-Ansicht

    Wildblumen und Kräuter

    Wildblumen und Kräuter wirken basisch, entgiften und entschlacken, zum Beispiel in einer Brunnen- oder Gartenkressesuppe, Kerbelsuppe, Sauerampfersuppe, Bärlauchsuppe.

    xunt-tipp - Wildblumen und Kräuter
    Vorsicht Diabetes - Detail-Ansicht

    Vorsicht Diabetes

    Typ 2-Diabetes entsteht langsam. Durch falsche Ernährung und mangelnde Bewegung Übergewicht und Stress. Über Jahre hinweg.

    xunt-tipp - Vorsicht Diabetes
    Kältetherapie - Detail-Ansicht

    Kältetherapie

    Allüberall auf meinen Spaziergängen sehe ich Eislöcher. Und meist dauert es nicht lang und ein Bademantel kommt auf Schlittschuhen an. Entkleidet sich.

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    Sieben Tage fasten - Detail-Ansicht

    Sieben Tage fasten

    Kann der Körper ein wenig Detox vertragen? Frag Dich mal...

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    Der gesunde Stuhl des Neandertalers - Detail-Ansicht

    Der gesunde Stuhl des Neandertalers

    Nicht weit von Alicante in Spanien nahmen Forscher die Stuhlprobe eines Neandertalers. 50 000 Jahre alt.

    xunt-tipp - Der gesunde Stuhl des Neandertalers

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