PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.
Glyx Pure - Das Leben verändern, zu Hause - jetzt starten!
Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.
Alle 14 Tage gibt´s den
kostenlosen GLYX-LETTER
mit vielen Tipps, Tricks,
leckeren Rezepten und
tollen Abnehmtipps.
Einfach mal rein schnuppern!
Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog
Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!
GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen
immer wieder werde ich gefragt, ob ich, Ernährungswissenschaftlerin, denn auch wirklich xunt lebe. Freilich. Glyx ist mehr als eine hoch wirksame Diät: eine Lebensweise für Genießer. Effektiv, (s)low carb, proteinreich, mit essentiellen Fetten, ohne Verbote. Und das wichtigste: individuell. Mit vielen Rezepten, Tabellen ... für jeden lebbar. Glyx ist natürlich die Basis für die neuen Bücher Die Camper-Diät, Smart aging und Prinzip Pure. Ich freue mich Euch ein kleines Stück begleiten zu dürfen. Egal ob persönlich oder via Internet, mit meinen Büchern, oder meinem kostenlosen GLYX-Letter.
Herzlichst Eure MARION GRILLPARZER
Eine Beerdigung. Familienzuwachs. Und die Kraft alchemistischen Zaubers auf Menschen und Hühner.
mehr erfahrenHallo Frieda & Wilma
Das erste Turnier. Mit Quarter Horse Kurti, 22 Jahre jung.
mehr erfahrenUnser Weg ist das Ziel
Meine Oma hat mir immer Nüsse und Kerne und Äpfel ans Gartentor gehängt. Die hab ich auf dem Weg zur Schule gepflückt. "Nerven- und Gehirnnahrung!" hat sie gesagt. Dieses Wissen halte ich bis heute in Ehren.
mehr erfahrenNüsse & Kerne
„Es-gibt-so-Tage-Geschichten“, die schreib ich am liebsten, weil sie dann nämlich schon vergangen sind. Außer diese jetzt.
mehr erfahrenEs-gibt-so-Tage-Geschichten
Im Juni-Letter gibt's ne leckere Sommerbeerren-Creme, ein Blitz-Rhabarber-Kuchen, ein wenig Muki-Medizin, einen Achtsamkeits-Test, das weltbeste Holunderblütengelee , einen leuchtenden Mückenschreck, u.v.m. ...
mehr erfahrenGlyx-LETTER 259: Junifreuden
Meer im Blick. Berg im Rücken. Leben in einem wundervollen alten Gemäuer. Mit allem Kompfort den man so braucht. Dolce Vita in Boissano an der Riviera.
mehr erfahrenLust auf Urlaub an der Riviera
... dann mach Zitronenlimonade drauß. Und lass Dich von lieben Menschen oder vierbeinigen Freunden auf Wolke Nr. 7 heben.
mehr erfahrenSchenkt Dir das Leben Zitronen ...
Das Online-Programm für weniger Kilos, mehr Gesundheit und bessere Laune. Mit Marion Grillparzer und Team. Gibt's jetzt zum halben Preis. Jetzt anmelden – und starten, wann man Lust und Zeit hat.
mehr erfahrenGlyx Pure. Jetzt nur 49 Euro
Schenkt Dir das Leben Zitronen, dann mach Salzzitronen drauß! Schenkt Dir der Mai Erdbeeren mach einen Käsekuchen damit. Wilde Kräuter detoxen im Maismoothie, Aprikosen lieben Ziegenkäse – und wir Spargel aus der Pfanne. Was steckt hinter dem Trend "Exogene Ketogene". Und stimmt es, dass Kartoffeln aus dem Kühlschrank schlank machen.
mehr erfahrenGlyx-LETTER 258: Mai-oh-Mai
Pünktlich zu Ostern legt Berta wieder ein Schoko-Ei. Nur: Das können wir mit unseren Bio-Maßstäben nicht verwenden! Eine Geschichte aus der Pension Grillparzer. Übrigens: Berta ist die Maran-Dame mit dem braunen Hals.
mehr erfahrenBerta hinkt
"Die Camper-Diät"
Eine Camper-Diät? Ja. Warum sollen wir nicht dann Ballast los werden, wenn wir uns leicht fühlen, wenn jeder Tag Achtsamkeitstraining ist, wenn die Märkte der Welt uns mit Frischem locken ...
Die Camper-Diät. Eine liebevolle Reise zu mehr Energie und weniger Kilos. Hardcover, 192 Seiten, durchgehend fotografiert, limitierte Auflage, 22,90 Euro. Jetzt auch als Paperback für 19,90. Und als e-book: 16,90 Euro.
mehr erfahrenNeu: Paperback
Mücken. Lästige Viecher. Belagern uns gerade jeden Abend. Stechen selbst durch den Pulli hindurch. Wer jetzt nicht zum Fläschchen mit der Chemiekeule greifen will, sollte einfach mal beim Apotheker seines Vertrauens nachfragen.
mehr erfahrenMückenschreck
Und wieder stehe ich vor einem Baum mit unendlich vielen Zitronen. Okay. Zeit für Zitronenöl.
mehr erfahrenZitronenöl
Glauben oder nicht glauben, das ist hier die Frage. Wer mitmacht, und mir mit ein paar Worten seine Erlebnisse schickt, kriegt ein E-Book geschenkt.
mehr erfahrenGlauben oder Nicht ...
Freunde kommen? Eine kühle Flasche Wein, ein leckeres Brot und dazu einen Obazden. Gut, dass bei mir ein guter Mixer steht.
mehr erfahrenGlyx-Obazder
"Die kommt mir nicht ins Haus!" Aus der beschichteten Pfanne, sagte sie, käme nicht nur Blasses mit Geschmacklosigkeit Versehenes - sondern "das ist auch sicher nicht g'sund". Sie stand halt auf Heavy Metal.
mehr erfahrenOma stand auf Heavy Metal
Kräuter verleihen Eiswürfeln Gesundheit, Dekoration und Geschmack. Einfach ein paar Kräuter in eine Eiswürfelform geben.
mehr erfahrenSommer im Glas
Unser Alltagsphilosoph Michael Bauer über gute alte Sachen, Sitten und Gebräuche.
Letzens bin ich über etwas Altes gestolpert. Ein Wort: "Güte". Verwendet heute kein Schwanz mehr. Fast. Ich mag alte Sachen. Die haben noch so was wie Seele.
mehr erfahrenMeine Güte, Deine Güte!
Das immer noch wichtigste Wort aus der Welt der Gesundheit? Jupp: Inflammation. Der Fokus liegt auf „inflammation-fighting“.
mehr erfahrenAntiinflammatorisch logisch
Diese drei Übungen bringen den ganzen Körper und auch den Geist aufgehübscht durch den Sommer
mehr erfahrenMach schön drei
10 Aprikosen halbieren, entkernen mit einem Schuss Wasser kurz weich garen. Wasser abgießen. Mit Zitronensaft beträufeln, mit Dattelsüße leicht süßen.
mehr erfahrenAprikosencrumble
Warum lauwarmer Tee besser als Eistee kühlt? Trinken wir einen eiskalten Drink, benötigt unser Körper auf einmal viel Energie, um ihn auf Körpertemperatur zu erwärmen.
mehr erfahrenNix Eistee!
Nun ist Zeit für den Liegestuhl und das Sommerbuch des Jahres. Empfehlen kann ich: Mark-Uwe Kling, Views*. Ein spannender und lehrreicher Krimi, der sich mit den Widrigkeiten der KI beschäftigt.
mehr erfahrenLebensverlängernd: Bücher
Gerade ernte ich die letzten tiefroten Exemplare von den Sträuchern am Gartenzaun. Die kommen in den Mixer. Sagen wir 1 Pfund.
mehr erfahrenJohannisbären
Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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