Prinzip Pure Marion Grillparzer Anmeldung
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Marion coacht!

PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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Glyx Pure - Das Leben verändern, zu Hause - jetzt starten!

 

 

Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Hallo, servus, grüezi und grüß Gott,

    immer wieder werde ich gefragt, ob ich, Ernährungswissenschaftlerin, denn auch wirklich xunt lebe. Freilich. Glyx ist mehr als eine hoch wirksame Diät: eine Lebensweise für Genießer. Effektiv, (s)low carb, proteinreich, mit essentiellen Fetten, ohne Verbote. Und das wichtigste: individuell. Mit vielen Rezepten, Tabellen ... für jeden lebbar. Glyx ist natürlich die Basis für die neuen Bücher Die Camper-Diät, Smart aging und Prinzip Pure. Ich freue mich Euch ein kleines Stück begleiten zu dürfen. Egal ob persönlich oder via Internet, mit meinen Büchern, oder meinem kostenlosen GLYX-Letter.
    Herzlichst Eure MARION GRILLPARZER

    Guten Abend, gute Nacht - Detail-Ansicht

    Guten Abend, gute Nacht

    Ich singe. Falsch. Zugegeben. Aber von ganzem Herzen. Oder wie bringt ihr eure Hühner ins Bett?

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    Sammelsurium - Guten Abend, gute Nacht
    Glyx-LETTER 261: Augustlust - Detail-Ansicht

    Glyx-LETTER 261: Augustlust

    Der Sommer kann gar nicht mehr schöner werden? Doch mit Hühnergeschichten. Blitz-Eis. Sommer-Suppen. Mit Spunk. Und Ballance findend.

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    Sammelsurium - Glyx-LETTER 261: Augustlust
    Glyx-LETTER 260: Dem Juli sei Dank! - Detail-Ansicht

    Glyx-LETTER 260: Dem Juli sei Dank!

    Hühnerfreunde erfahren: Wie geht es in der Pension Grillparzer weiter. Genießen Johannisbären, Verjüngen sich auf dem Liegestuhl mit Kling, laden Freunde zum Obatzden, löffeln Aprikosencrumble – und erfahren warum man am besten Herzen gewinnt.

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    Sammelsurium - Glyx-LETTER 260: Dem Juli sei Dank!
    Unser Weg ist das Ziel - Detail-Ansicht

    Unser Weg ist das Ziel

    Das erste Turnier. Mit Quarter Horse Kurti, 22 Jahre jung.

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    Sammelsurium - Unser Weg ist das Ziel
    Lust auf Urlaub an der Riviera - Detail-Ansicht

    Lust auf Urlaub an der Riviera

    Meer im Blick. Berg im Rücken. Leben in einem wundervollen alten Gemäuer. Mit allem Kompfort den man so braucht. Dolce Vita in Boissano an der Riviera.

    Entspannen

    Sammelsurium - Lust auf Urlaub an der Riviera
    Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro - Detail-Ansicht

    Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro

    Das Online-Programm für weniger Kilos, mehr Gesundheit und bessere Laune. Mit Marion Grillparzer und Team. Gibt's jetzt zum halben Preis. Jetzt anmelden – und starten, wann man Lust und Zeit hat.

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    Neu: Paperback - Detail-Ansicht

    Neu: Paperback

    "Die Camper-Diät"
    Eine Camper-Diät? Ja. Warum sollen wir nicht dann Ballast los werden, wenn wir uns leicht fühlen, wenn jeder Tag Achtsamkeitstraining ist, wenn die Märkte der Welt uns mit Frischem locken ...

    Die Camper-Diät. Eine liebevolle Reise zu mehr Energie und weniger Kilos. Hardcover, 192 Seiten, durchgehend fotografiert, limitierte Auflage, 22,90 Euro. Jetzt auch als Paperback für 19,90. Und als e-book: 16,90 Euro. 

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    Schokoladen-Sorbet - Detail-Ansicht

    Schokoladen-Sorbet

    Auch dieses Rezept ist eines, das blitzschnell aus dem Thermomix den Sommer versüßt

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    Sammelsurium - Schokoladen-Sorbet
    Gescheit durchs Schwimmen - Detail-Ansicht

    Gescheit durchs Schwimmen

    Schwimmen beansprucht viele Muskelgruppen, das macht es zu einem besonders intensiven Ausdauertraining. Und weil das Gehirn besser durchblutet, wird steigt auch die Leistung. 

    Bewegen

    Sammelsurium - Gescheit durchs Schwimmen
    Glück aus dem Obstkorb - Detail-Ansicht

    Glück aus dem Obstkorb

    Obst ist wunderbar. Nur süßes Obst enthält zu viel Fruchtzucker, der macht die Leber fett. Wähl sauer: Diese drei gelten als Well-Aging-Medizin.

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    Sammelsurium - Glück aus dem Obstkorb
    Der Irmengard-Hof - Detail-Ansicht

    Der Irmengard-Hof

    Das Schönste, was mir in diesem Monat August passiert ist? Ich wurde zur Botschafterin meines Herzensprojektes ernannt.

    Toni hält das Führseil von Beppo. Der Esel tappt ganz gemütlich am Seeufer entlang. Toni lacht mit seinem ganzen kleinen Körper. Sein Vater schieb, die Stirn in Aufmerksamkeitsfalten gelegt, den Rollstuhl über den Kiesweg: „Er sitzt das erste Mal drin. Er macht das toll. Ich brauch aber noch Übung beim Schieben.“ Für mich ist diese berührende Szene „eine Zeit voller Leben“.

    Geschichten

    Sammelsurium - Der Irmengard-Hof
    Pfirsich-Chutney - Detail-Ansicht

    Pfirsich-Chutney

    Ich liebe Käse. Und der schmeckt natürlich noch viel besser, wenn man ihn mit meinem Chutney kombiniert.

    Rezepte

    Sammelsurium - Pfirsich-Chutney
    Vorsicht Trockenheit - Detail-Ansicht

    Vorsicht Trockenheit

    "Trinkst Du genug? Es ist so heiß! Du musst viel mehr trinken." Da ist mir Oma noch im Ohr.

    Feel good

    Sammelsurium - Vorsicht Trockenheit
    Brunnenkresse... - Detail-Ansicht

    Brunnenkresse...

    ... Chinakohl, Mangold, Rote-Bete-Blätter, Spinat, Chichoree, Schnittsalat, Petersilie heißen die sieben gesündesten Pflanzen.

    xunt-tipp

    Sammelsurium - Brunnenkresse...
    Tanja, der Hexenschuss und die Wort-Diät - Detail-Ansicht

    Tanja, der Hexenschuss und die Wort-Diät

    Jede Diät muss zum Menschen passen, wie ein Paar ja Schuhe auch. Es gibt nicht eine Diät für alle. Das ist die Grundlage der Glyx-Diät.

    Abnehm-Tipp

    Sammelsurium - Tanja, der Hexenschuss und die Wort-Diät
    Sommerhaut braucht extra Liebe - Detail-Ansicht

    Sommerhaut braucht extra Liebe

    Hier gibt’s Hilfe aus Küche und Garten: Quark, Salz und Aloe-Vera.

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    Sammelsurium - Sommerhaut braucht extra Liebe
    Was stresst mich? - Detail-Ansicht

    Was stresst mich?

    Hier könnt ihr Tanjas Bericht lesen: Was stresst mich? Ich finde ihn sehr lustig. Und lehrreich ihre Erkenntnis: „Zusammengefasst würde ich sagen, ICH bin der Stress. 

    Ich glaube, das ist nicht so einfach zu beantworten. Vor allem liegt die Schwierigkeit auch darin, dass es oft Sachen sind, die mir auch viel Freude und Entspannung bringen. 

    Erstes Beispiel: unser kleiner Zoo. Unsere Wachteln legen fleißig gesunde Eier und sind ganz niedlich und zutraulich und lassen sich auch streicheln.

    Geschichten

    Sammelsurium - Was stresst mich?
    Grüne Pasta - Detail-Ansicht

    Grüne Pasta

    Wohin mit der Zucchiniflut die jetzt schon über unsere Gärten schwappt.Jedenfalls nicht auf die Hüften.

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    Gutes tun und langes Leben - Detail-Ansicht

    Gutes tun und langes Leben

    Was hält uns jung? Was machen Hundertjährige? Magere Zeiten fördern das lange Leben. Körperliche Arbeit auch.

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    Sommersuppen - Detail-Ansicht

    Sommersuppen

    Man kann durch einen einzigen Tag in der Woche Suppenfasten in einem Monat ein Kilo abnehmen. Funktioniert wunderbar mit Gazpacho oder Gurkensuppe.

    Abnehm-Tipp

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    Scarpaccia di Zucchine - Detail-Ansicht

    Scarpaccia di Zucchine

    Wohin mit der Zucchini-Flut? In toskanische Erinnerungen

    Rezepte

    Sammelsurium - Scarpaccia di Zucchine
    Balance für Körper und Seele - Detail-Ansicht

    Balance für Körper und Seele

    Wenn der Körper ausbalanciert ist, dann ist es auch Ihre Seele – und der Stoffwechsel jeder einzelnen Zelle.

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    Sammelsurium - Balance für Körper und Seele
    SpunkWelten - Detail-Ansicht

    SpunkWelten

    Unser Alltagsphilosoph Michael Bauer über gute alte Sachen, Sitten und Gebräuche.

    Hoch lebe Pippi Langstrumpf! Wieder mal geschaut. Es gibt wahrlich noch Sender, die die politisch unkorrekte Pippi herzeigen! Erfrischend! Bereichernd! Weil Pippi zum Besipiel tiefenphilosophisch. Beim Fischen zum Beispiel.

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    Sammelsurium - SpunkWelten
    Mein Eis - Detail-Ansicht

    Mein Eis

    Ich weiß, ich wiederhole mich. Aber das macht mich immer wieder einfach nur glücklich. Und an dieses Glück möchte ich euch erinnern. Und es ist ein Glück, das nicht auf die Hüften wandert, den Darm freut und auch noch Entzündungen im Körper ausbremst.

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    Sammelsurium - Mein Eis

     

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