Prinzip Pure Marion Grillparzer Anmeldung
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Marion coacht!

PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Service

    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Hallo, servus, grüezi und grüß Gott,

    immer wieder werde ich gefragt, ob ich, Ernährungswissenschaftlerin, denn auch wirklich xunt lebe. Freilich. Glyx ist mehr als eine hoch wirksame Diät: eine Lebensweise für Genießer. Effektiv, (s)low carb, proteinreich, mit essentiellen Fetten, ohne Verbote. Und das wichtigste: individuell. Mit vielen Rezepten, Tabellen ... für jeden lebbar. Glyx ist natürlich die Basis für die neuen Bücher Die Camper-Diät, Smart aging und Prinzip Pure. Ich freue mich Euch ein kleines Stück begleiten zu dürfen. Egal ob persönlich oder via Internet, mit meinen Büchern, oder meinem kostenlosen GLYX-Letter.
    Herzlichst Eure MARION GRILLPARZER

    Nüsse & Kerne - Detail-Ansicht

    Nüsse & Kerne

    Meine Oma hat mir immer Nüsse und Kerne und Äpfel ans Gartentor gehängt. Die hab ich auf dem Weg zur Schule gepflückt. "Nerven- und Gehirnnahrung!" hat sie gesagt. Dieses Wissen halte ich bis heute in Ehren.

    xunt-tipp

    Sammelsurium - Nüsse & Kerne
    Es-gibt-so-Tage-Geschichten - Detail-Ansicht

    Es-gibt-so-Tage-Geschichten

    „Es-gibt-so-Tage-Geschichten“, die schreib ich am liebsten, weil sie dann nämlich schon vergangen sind. Außer diese jetzt.

    Blog

    Sammelsurium - Es-gibt-so-Tage-Geschichten
    Schenkt Dir das Leben Zitronen ... - Detail-Ansicht

    Schenkt Dir das Leben Zitronen ...

    ... dann mach Zitronenlimonade drauß. Und lass Dich von lieben Menschen oder vierbeinigen Freunden auf Wolke Nr. 7 heben.

    Blog

    Sammelsurium - Schenkt Dir das Leben Zitronen ...
    Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro - Detail-Ansicht

    Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro

    Das Online-Programm für weniger Kilos, mehr Gesundheit und bessere Laune. Mit Marion Grillparzer und Team. Gibt's jetzt zum halben Preis. Jetzt anmelden – und starten, wann man Lust und Zeit hat.

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    Sammelsurium - Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro
    Glyx-LETTER 258: Mai-oh-Mai - Detail-Ansicht

    Glyx-LETTER 258: Mai-oh-Mai

    Schenkt Dir das Leben Zitronen, dann mach Salzzitronen drauß! Schenkt Dir der Mai Erdbeeren mach einen Käsekuchen damit. Wilde Kräuter detoxen im Maismoothie, Aprikosen lieben Ziegenkäse – und wir Spargel aus der Pfanne. Was steckt hinter dem Trend "Exogene Ketogene". Und stimmt es, dass Kartoffeln aus dem Kühlschrank schlank machen.

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    Sammelsurium - Glyx-LETTER 258: Mai-oh-Mai
    Berta hinkt - Detail-Ansicht

    Berta hinkt

    Pünktlich zu Ostern legt Berta wieder ein Schoko-Ei. Nur: Das können wir mit unseren Bio-Maßstäben nicht verwenden! Eine Geschichte aus der Pension Grillparzer. Übrigens: Berta ist die Maran-Dame mit dem braunen Hals.

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    Sammelsurium - Berta hinkt
    Glyx-LETTER 257: Frohe Ostern! - Detail-Ansicht

    Glyx-LETTER 257: Frohe Ostern!

    Was passt auf den Glyx-Ostertisch? Eine schnelle Glyx-Obst-Tarte. Eine Geschichte über eine unserer Ostereierfabrikantinnen. Selbst gemachte Schokoeier. Das erste Pesto des Jahres. Eine Portion Neugierde. Und ein gut versteckter Brokkoli.

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    Sammelsurium - Glyx-LETTER 257: Frohe Ostern!
    Neu: Paperback - Detail-Ansicht

    Neu: Paperback

    "Die Camper-Diät"
    Eine Camper-Diät? Ja. Warum sollen wir nicht dann Ballast los werden, wenn wir uns leicht fühlen, wenn jeder Tag Achtsamkeitstraining ist, wenn die Märkte der Welt uns mit Frischem locken ...

    Die Camper-Diät. Eine liebevolle Reise zu mehr Energie und weniger Kilos. Hardcover, 192 Seiten, durchgehend fotografiert, limitierte Auflage, 22,90 Euro. Jetzt auch als Paperback für 19,90. Und als e-book: 16,90 Euro. 

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    Sammelsurium - Neu: Paperback
    Leuchtender Mückenschreck - Detail-Ansicht

    Leuchtender Mückenschreck

    Nach dem Hochwasser gibt's viele Mücken. Hier ein kleines Mittel aus der Küche: Zitronenscheiben und Rosmarin in ein Glas füllen.

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    Sammelsurium - Leuchtender Mückenschreck
    Täglich Danke! - Detail-Ansicht

    Täglich Danke!

    Vor ein paar Jahrzehnten ist mir bewusst geworden, dass ich nicht nur einen Körper besitze, den ich anleite, trainiere, forme, füttere, pflege, style – und leider manch- mal auch ziemlich schlecht behandle. Da ist mir bewusst geworden, dass dieser Körper mein Ich ist.

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    Sammelsurium - Täglich Danke!
    Muskel-Medizin: Mit Hanteln bewegen - Detail-Ansicht

    Muskel-Medizin: Mit Hanteln bewegen

    Täglich produziert unser Körper Anti-Aging-Medizin, immer dann, wenn wir die Muskeln benutzen

    Bewegen

    Sammelsurium - Muskel-Medizin: Mit Hanteln bewegen
    Sommerbeeren-Creme - Detail-Ansicht

    Sommerbeeren-Creme

    Dass uns herrliche Desserts nicht mit Dickmachern, sondern mit Eiweiß und Vitalstoffen versorgen, ist noch nicht so in unser aller Gehirn durchgedrungen. Denkt mal drüber nach.

    Rezepte

    Sammelsurium - Sommerbeeren-Creme
    Wasser des Lebens - Detail-Ansicht

    Wasser des Lebens

    Unser Alltagsphilosoph Michael Bauer über die Notwenigkeit sich zu Fragen: Was brauchst Du liebe Natur?

    Stimmt das? Schaut man auf die allsommerlichen SintFluten mit Erdrutuschungen die ob der steigenden SintHitzen schon zur neuen Normalität gehören, kann man daran zweifeln. Viele verzweifeln.

    Sinn-Volles

    Sammelsurium - Wasser des Lebens
    Mit Abwechslung Olivenöl - Detail-Ansicht

    Mit Abwechslung Olivenöl

    Wolf hat sich zu seinem runden Geburtstag Olivenöl gewünscht. Wow. Da haben wir jetzt lauter Gaumenwunder zum Verkosten. Jedes schmeckt anders unvergleichlich gut. Und jedes konserviert mir meinen Wolf.

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    Sammelsurium - Mit Abwechslung Olivenöl
    Die Joghurt-Maske - Detail-Ansicht

    Die Joghurt-Maske

    Probiotika könnten das Hautmikrobiom ausgleichen und entzündliche Hauterkrankungen wie Akne lindern. So steht’s im doccheck geschrieben. Klar es braucht noch mehr Studien.

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    Sammelsurium - Die Joghurt-Maske
    Marion antwortet: Wie gesund ist entkoffieniert? - Detail-Ansicht

    Marion antwortet: Wie gesund ist entkoffieniert?

    Michael fragt: Eine Frage zum Kaffee: Hat ein BioKaffee ohne Koffein auch die gesundheitlich positiven Wirkungen wie ein normaler?

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    Sammelsurium - Marion antwortet: Wie gesund ist entkoffieniert?
    Die Kalorie: Wer hat's erfunden? - Detail-Ansicht

    Die Kalorie: Wer hat's erfunden?

    Abnehmen, indem man dem Stoffwechsel statt Kohlenhydrate Ketone liefert – der neueste Trend.

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    Sammelsurium - Die Kalorie: Wer hat's erfunden?
    Mein Holunderblüten-Gelee - Detail-Ansicht

    Mein Holunderblüten-Gelee

    Sammle ein Dutzend Holunderblüten mittags, dann wenn die Sonne drauf scheint. Das garantiert, viel Blütenstaub, wenig Insekten, viel Aroma. Pack sie in eine Papiertüte. Leg sie daheim auf ein Tablett und sammle, falls noch vorhanden, Insekten ab.

    Rezepte

    Sammelsurium - Mein Holunderblüten-Gelee
    Buttermilchdressing für Salat - Detail-Ansicht

    Buttermilchdressing für Salat

    Buttermilchdressing? Super! Gemüse ist nun mal des Abnehmers Hauptsache. Und das sollte hauptsächlich nicht langweilig werden... Bringt also Abwechslung ins Dressing

    Rezepte

    Sammelsurium - Buttermilchdressing für Salat
    Achtsamkeits-Test - Detail-Ansicht

    Achtsamkeits-Test

    Ich fühle mich unsichtbar. Seit ein paar Tagen geht es mir schon so. Sogar mit Wolf. Er sieht mich irgendwie nicht. Könnte ich mir ja auch einbilden. Und das könnte man ja mal austesten.

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    Sammelsurium - Achtsamkeits-Test
    Holunderblütengelee mit naturtrübem Apfelsaft - Detail-Ansicht

    Holunderblütengelee mit naturtrübem Apfelsaft

    Mein Vater hat uns, wie jedes Jahr um diese Zeit, über unsere Großfamilien-WhatsApp berichtet, dass er wieder das weltbeste Holunderblüten-Gelee gemacht hat. Diesmal sagenhafte 28 Gläser.

    Rezepte

    Sammelsurium - Holunderblütengelee mit naturtrübem Apfelsaft
    Gäste-kommen-Blitz-Käsekuchen - Detail-Ansicht

    Gäste-kommen-Blitz-Käsekuchen

    Mitten im Unwetter haben sich Gäste angekündigt. Einkaufen ist nicht, was ist da? Wolfs Haferkekse, Quark ...

    Rezepte

    Sammelsurium - Gäste-kommen-Blitz-Käsekuchen
    Fermentierte Zitronen - Detail-Ansicht

    Fermentierte Zitronen

    Mit diesem Rezept holst Du Dir für den Sommer die pure Freude ins Haus.

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    Methusalems KInder - Detail-Ansicht

    Methusalems KInder

    Unser Alltagsphilosoph Michael Bauer meint, es wäre schon schöner, ein besserer Mensch zu werden, als ein immer älterer ...

    Die Forschung arbeitet emsig daran, dass wir Menschen immer älter werden. 120 bis 125 Jahre sollen einmal machbar sein. Mein lieber Schwan! Soooo  lange leben?? Will man das? Willst du das? Ich weiß nicht!

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    Sammelsurium - Methusalems KInder

     

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          GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen!

          Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

           

           

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