Prinzip Pure Marion Grillparzer Anmeldung
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Marion coacht!

PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.

 

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    Service

    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Hallo, servus, grüezi und grüß Gott,

    immer wieder werde ich gefragt, ob ich, Ernährungswissenschaftlerin, denn auch wirklich xunt lebe. Freilich. Glyx ist mehr als eine hoch wirksame Diät: eine Lebensweise für Genießer. Effektiv, (s)low carb, proteinreich, mit essentiellen Fetten, ohne Verbote. Und das wichtigste: individuell. Mit vielen Rezepten, Tabellen ... für jeden lebbar. Glyx ist natürlich die Basis für die neuen Bücher Die Camper-Diät, Smart aging und Prinzip Pure. Ich freue mich Euch ein kleines Stück begleiten zu dürfen. Egal ob persönlich oder via Internet, mit meinen Büchern, oder meinem kostenlosen GLYX-Letter.
    Herzlichst Eure MARION GRILLPARZER

    Schenkt Dir das Leben Zitronen ... - Detail-Ansicht

    Schenkt Dir das Leben Zitronen ...

    ... dann mach Zitronenlimonade drauß. Und lass Dich von lieben Menschen oder vierbeinigen Freunden auf Wolke Nr. 7 heben.

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    Sammelsurium - Schenkt Dir das Leben Zitronen ...
    Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro - Detail-Ansicht

    Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro

    Das Online-Programm für weniger Kilos, mehr Gesundheit und bessere Laune. Mit Marion Grillparzer und Team. Gibt's jetzt zum halben Preis. Jetzt anmelden – und starten, wann man Lust und Zeit hat.

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    Sammelsurium - Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro
    Berta hinkt - Detail-Ansicht

    Berta hinkt

    Pünktlich zu Ostern legt Berta wieder ein Schoko-Ei. Nur: Das können wir mit unseren Bio-Maßstäben nicht verwenden! Eine Geschichte aus der Pension Grillparzer. Übrigens: Berta ist die Maran-Dame mit dem braunen Hals.

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    Sammelsurium - Berta hinkt
    Glyx-LETTER 257: Frohe Ostern! - Detail-Ansicht

    Glyx-LETTER 257: Frohe Ostern!

    Was passt auf den Glyx-Ostertisch? Eine schnelle Glyx-Obst-Tarte. Eine Geschichte über eine unserer Ostereierfabrikantinnen. Selbst gemachte Schokoeier. Das erste Pesto des Jahres. Eine Portion Neugierde. Und ein gut versteckter Brokkoli.

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    Sammelsurium - Glyx-LETTER 257: Frohe Ostern!
    Neu: Paperback - Detail-Ansicht

    Neu: Paperback

    "Die Camper-Diät"
    Eine Camper-Diät? Ja. Warum sollen wir nicht dann Ballast los werden, wenn wir uns leicht fühlen, wenn jeder Tag Achtsamkeitstraining ist, wenn die Märkte der Welt uns mit Frischem locken ...

    Die Camper-Diät. Eine liebevolle Reise zu mehr Energie und weniger Kilos. Hardcover, 192 Seiten, durchgehend fotografiert, limitierte Auflage, 22,90 Euro. Jetzt auch als Paperback für 19,90. Und als e-book: 16,90 Euro. 

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    Sammelsurium - Neu: Paperback
    Fermentierte Zitronen - Detail-Ansicht

    Fermentierte Zitronen

    Mit diesem Rezept holst Du Dir für den Sommer die pure Freude ins Haus.

    xunt-tipp

    Sammelsurium - Fermentierte Zitronen
    Methusalems KInder - Detail-Ansicht

    Methusalems KInder

    Unser Alltagsphilosoph Michael Bauer meint, es wäre schon schöner, ein besserer Mensch zu werden, als ein immer älterer ...

    Die Forschung arbeitet emsig daran, dass wir Menschen immer älter werden. 120 bis 125 Jahre sollen einmal machbar sein. Mein lieber Schwan! Soooo  lange leben?? Will man das? Willst du das? Ich weiß nicht!

    Sinn-Volles

    Sammelsurium - Methusalems KInder
    Salat im Glas - Detail-Ansicht

    Salat im Glas

    In den Monaten ohne "r" wandert mein großes Salatglas auf den Küchentresen. Dort wartet es auf regelmäßige kluge Füllung – für To-Go.

    Rezepte

    Sammelsurium - Salat im Glas
    Wilde Kräuter im Mai - Detail-Ansicht

    Wilde Kräuter im Mai

    Wie wäre es, wenn man schon morgens dem Körper die Hälfte an Vitalstoffen gibt, die er braucht? Grandios wäre das. Macht zufrieden und stoppt die Lust auf Ungesundes. Ist Detox pur! Ganz besonders mit wilden Kräutern.

    Rezepte

    Sammelsurium - Wilde Kräuter im Mai
    Barfußen - Detail-Ansicht

    Barfußen

    Gott sei Dank kann ich meine 30 000 Nervenenden, 26 Fußknochen, 33 Gelenke, 20 Muskeln und 114 Bänder wieder den Großteil des Tages aus den toten, steifen Tierhäuten befreien – und den Morgen über den Tau barfuß erobern.

    Feel good

    Sammelsurium - Barfußen
    Schlaf gut! - Detail-Ansicht

    Schlaf gut!

    Eines meiner Lieblingsthemen ist: „Schlaf gut!“ Darum auch immer wieder im Glyxletter wichtige Tipps und Neuheiten dazu.

    Entspannen

    Sammelsurium - Schlaf gut!
    Pfannenspargel - Detail-Ansicht

    Pfannenspargel

    Ich liebe Spargel aus der Pfanne. Zu Spaghetti. Als Salat.

    Rezepte

    Sammelsurium - Pfannenspargel
    Aprikosen-Ziegenkäse aus dem Ofen - Detail-Ansicht

    Aprikosen-Ziegenkäse aus dem Ofen

    Da warte ich das ganze Jahr drauf: frische Aprikosen. Und die sollte man unbedingt mal mit Ziegenkäse liieren.

    Rezepte

    Sammelsurium - Aprikosen-Ziegenkäse aus dem Ofen
    Wie machen Kartoffeln schlank? - Detail-Ansicht

    Wie machen Kartoffeln schlank?

    ... indem man sie nicht isst. Denn im Mund zerfallen sie in Zuckermoleküle. Und Zucker lockt Insulin, das Heißhunger macht und das Fett in der Fettzelle einsperrt. Es gibt aber einen Trick , der wenigstens ein paar Ballaststoffe dazu zaubert.

     

    Abnehm-Tipp

    Sammelsurium - Wie machen Kartoffeln schlank?
    Ketone Essen - Detail-Ansicht

    Ketone Essen

    Abnehmen, indem man dem Stoffwechsel statt Kohlenhydrate Ketone liefern – der neueste Trend.

    Abnehm-Tipp

    Sammelsurium - Ketone Essen
    Der Schlummertrunk - Detail-Ansicht

    Der Schlummertrunk

    Es ist die Kombination, die uns gut schlafen lässt: Die Geborgenheit, die uns Oma schenkt, wenn sie das Glas Milch mit Honig ans Bett bringt. Und die Liaison von Eiweiß mit Kohlenhydraten.

    Feel good

    Sammelsurium - Der Schlummertrunk
    Käse-Erdbeer-Kuchen - Detail-Ansicht

    Käse-Erdbeer-Kuchen

    Glück heißt für mich Erdbeeren. Im Kompott. In der Marmelade. Im Käsekuchen. Und in Herzform passt das auch zum Muttertag

    Rezepte

    Sammelsurium - Käse-Erdbeer-Kuchen
    Kräutergärtchen - Detail-Ansicht

    Kräutergärtchen

    Der Volksmund sagt: Willst du ein Jahr glücklich sein – heirate. Willst du ein Leben lang glücklich sein, leg dir ein Kräutergärtchen an. Ein kleines Kräuterparadies braucht nicht mehr als ein Stück Balkon oder Terrasse – oder ein Fensterbrett in der Küche.

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    Sammelsurium - Kräutergärtchen
    Wolf und ...der Brokkoli - Detail-Ansicht

    Wolf und ...der Brokkoli

    Wie bringe ich Wolf dazu, Brokkoli zu essen? Ganz einfach ... ist das nicht.

    Rezepte

    Sammelsurium - Wolf und ...der Brokkoli
    Erhöht mein Osterei den Cholesterinspiegel? - Detail-Ansicht

    Erhöht mein Osterei den Cholesterinspiegel?

    Anti-Aging-Mediziner Dr. Roger Eisen, Chefarzt von MyMayrMED, Bad Birnbach rät zum Genuss  des Ostereis.

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    Sammelsurium - Erhöht mein Osterei den Cholesterinspiegel?
    Schoki-Eier und -Häschen - Detail-Ansicht

    Schoki-Eier und -Häschen

    Schokoladeneier kaufen kann jeder. Wir machen uns unsere All-you-can-eat-Schoki selbst, und wissen, dass da nur glyxliche Zutaten drin stecken, in Raw-Qualität.

    Rezepte

    Sammelsurium - Schoki-Eier und -Häschen
    Spinat-Kohlrabi-Suppe - Detail-Ansicht

    Spinat-Kohlrabi-Suppe

    Diese Kombi hab ich jetzt einfach mal ausprobiert. Wahnsinn. Sowas von lecker! Gleich einen großen Topf machen – und einfrieren.

    Rezepte

    Sammelsurium - Spinat-Kohlrabi-Suppe
    OsterMüllAbfuhr - Detail-Ansicht

    OsterMüllAbfuhr

    Unser Alltagsphilosoph Michael Bauer sagt: Zeit für einen Osterputz – für jedermann*in

    WeltraumMüll als Sternschnuppe. Passt perfekt zu uns. Wir lieben Müll, deshalb machen wir auch so viel davon.

    Bei MÜlliarden Menschen geht gescheit was weiter! Aus Sternenstaub sind wir, im (Weltraum)Müll finden wir uns wieder.

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    Sammelsurium - OsterMüllAbfuhr
    Schneller Obstkuchen - Detail-Ansicht

    Schneller Obstkuchen

    Dieses Mürbteigrezept ist einfach. Einfach unglaublich lecker. Kommt Besuch, macht man die vierfache Menge und belegt ein ganzes Blech mit verschiedenem Obst: quattro stagioni

    Rezepte

    Sammelsurium - Schneller Obstkuchen

     

    Buch-Empfehlungen

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      Buchempfehlungen - Schlank mit Spargel

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