Prinzip Pure Marion Grillparzer Anmeldung
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Marion coacht!

PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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Glyx Pure - Das Leben verändern, zu Hause - jetzt starten!

 

 

Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.

 

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    Service

    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Hallo, servus, grüezi und grüß Gott,

    immer wieder werde ich gefragt, ob ich, Ernährungswissenschaftlerin, denn auch wirklich xunt lebe. Freilich. Glyx ist mehr als eine hoch wirksame Diät: eine Lebensweise für Genießer. Effektiv, (s)low carb, proteinreich, mit essentiellen Fetten, ohne Verbote. Und das wichtigste: individuell. Mit vielen Rezepten, Tabellen ... für jeden lebbar. Glyx ist natürlich die Basis für die neuen Bücher Die Camper-Diät, Smart aging und Prinzip Pure. Ich freue mich Euch ein kleines Stück begleiten zu dürfen. Egal ob persönlich oder via Internet, mit meinen Büchern, oder meinem kostenlosen GLYX-Letter.
    Herzlichst Eure MARION GRILLPARZER

    Einfach Unterwegs - Detail-Ansicht

    Einfach Unterwegs

    Es gibt sie noch die kleinen Paradiese dieser Welt. In die man nur kommt, wenn man bucht. Und Grillparzer liest ...
    Reisen ist schon etwas Wunderbares. Außer man trifft auf zu viele Gleichgesinnte. Tritt sich in Venedig auf die Füße. Steht in Florenz drei Stunden vor den Uffizien an ... und so weiter.

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    Sammelsurium - Einfach Unterwegs
    Guten Abend, gute Nacht - Detail-Ansicht

    Guten Abend, gute Nacht

    Ich singe. Falsch. Zugegeben. Aber von ganzem Herzen. Oder wie bringt ihr eure Hühner ins Bett?

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    Sammelsurium - Guten Abend, gute Nacht
    Glyx-LETTER 261: Augustlust - Detail-Ansicht

    Glyx-LETTER 261: Augustlust

    Der Sommer kann gar nicht mehr schöner werden? Doch mit Hühnergeschichten. Blitz-Eis. Sommer-Suppen. Mit Spunk. Und Ballance findend.

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    Sammelsurium - Glyx-LETTER 261: Augustlust
    Unser Weg ist das Ziel - Detail-Ansicht

    Unser Weg ist das Ziel

    Das erste Turnier. Mit Quarter Horse Kurti, 22 Jahre jung.

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    Sammelsurium - Unser Weg ist das Ziel
    Lust auf Urlaub an der Riviera - Detail-Ansicht

    Lust auf Urlaub an der Riviera

    Meer im Blick. Berg im Rücken. Leben in einem wundervollen alten Gemäuer. Mit allem Kompfort den man so braucht. Dolce Vita in Boissano an der Riviera.

    Entspannen

    Sammelsurium - Lust auf Urlaub an der Riviera
    Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro - Detail-Ansicht

    Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro

    Das Online-Programm für weniger Kilos, mehr Gesundheit und bessere Laune. Mit Marion Grillparzer und Team. Gibt's jetzt zum halben Preis. Jetzt anmelden – und starten, wann man Lust und Zeit hat.

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    Sammelsurium - Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro
    Gesund & Bio - Detail-Ansicht

    Gesund & Bio

    Gestern ist der neue Ernährungsreport erschienen. Könnte man sich freuen. Fast alle wollen schmackhaft (99 %), gesund (9 1%), frisch, regional. Im Trend: vegane und vegane und vegetarische Ersatzprodukte.

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    Sammelsurium - Gesund & Bio
    Ab in die Mitte - Detail-Ansicht

    Ab in die Mitte

    Zeit für eine Mini-Meditation. Hab ich von einem guten Freund Lajosch. Zenerprobt. Schenkt Balance fürs Leben.

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    Leckere Phytamine - Detail-Ansicht

    Leckere Phytamine

    Für Gemüse gibt es beim glyxen kein Stoppschild. Außer Du kannst nicht mehr ...

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    Omas lehren Dankbarkeit - Detail-Ansicht

    Omas lehren Dankbarkeit

    Frau Kovacek hatte wieder mal die leckeren Marzipanbratäpfel für mich gemacht. »Sag schön Danke«, sagte Oma.

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    Sammelsurium - Omas lehren Dankbarkeit
    Mein Glücks-Öl - Detail-Ansicht

    Mein Glücks-Öl

    Natürlich kann man mit dem Essen auch Sorgen kleiner machen. Nein, nicht mit Schokolade – mit essentiellen Fettsäuren und Tryptophan.

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    Sammelsurium - Mein Glücks-Öl
    Völlig besnackt - Detail-Ansicht

    Völlig besnackt

    Ein kleiner Müsliriegel, drei, vier Kekse. Ein halbes Putenwurstbrötchen. Ein Glas O-Saft. Ein Erdbeerjoghurt. Ist doch so gut wie nix. So klein. So harmlos. So schnell weg. Leider: Garantiert auf der Hüfte.

    Abnehm-Tipp

    Sammelsurium - Völlig besnackt
    Herbst-Suppen - Detail-Ansicht

    Herbst-Suppen

    Jetzt macht uns abends eine heiße Suppe glücklich. Hier zwei Vorschläge. Eine mit Pilzen, eine mit Wurzeln.

    Rezepte

    Sammelsurium - Herbst-Suppen
    Es purzelt nichts mehr... vom Gewicht - Detail-Ansicht

    Es purzelt nichts mehr... vom Gewicht

    Hier könnt ihr immer mal wieder Tanjas Bericht lesen. Heute: Waagen-Stillstand. Der trifft jeden. Oft nicht lange. Ich finde ihre Berichte sehr lustig – und sie verdienen einen Platz auf der Glyx-Seite.

    Liebe Marion, es stoppt! Also die Gewichtsabnahme. Eigentlich sollte ich glücklich sein, denn ganze 5 kg sind weg! Was für ein Erfolg! Nachdem ich es jahrelang nicht geschafft habe, 2 kg abzunehmen. Aber, und das mag jetzt kleinlich klingen, ich will endlich diese 7 vorne weg haben.

    Geschichten

    Sammelsurium - Es purzelt nichts mehr... vom Gewicht
    Tanjas Tagebuch - Detail-Ansicht

    Tanjas Tagebuch

    Tag 1 bis 8

    Tag 1 nach unserem Telefonat, Do, 01. August

    Liebe Marion, Du hast es so gewollt. Ich soll schreiben, jeden Tag oder jeden Abend. Also versuche ich es.

    Geschichten

    Sammelsurium - Tanjas Tagebuch
    Muskelaufbau & Fettabbau - Detail-Ansicht

    Muskelaufbau & Fettabbau

    Muskeln halten jung, schlank, gesund – sie sind unsere günstigste Medizin. Wir müssen sie halt täglich wecken. Und füttern! Damit sie die Fettzellen leer machen.

    Bewegen

    Sammelsurium - Muskelaufbau & Fettabbau
    Ruhe gelassen! - Detail-Ansicht

    Ruhe gelassen!

    Unser Alltagsphilosoph Michael Bauer empfiehlt die Ruhe von der Roten Liste zu holen und zum Kistall zu mutieren. 

    Im mexikanischen Naica gibt es eine märchenhafte Höhle. Dort wachsen die größten bisher entdeckten Kristalle. Bis zu 50 Tonnen schwer. Umgeben von Stille. In Ruhe  gelassen und weit weg von menschlicher Habgier.

    Sinn-Volles

    Sammelsurium - Ruhe gelassen!
    Schlank mit (Apfel)Essig - Detail-Ansicht

    Schlank mit (Apfel)Essig

    Essig vor dem Essen senkt den Insulinspiegel der Mahlzeit, hält schlank. Man nimmt ihn pur als Aperitif. Oder verlängert mit stillem Wasser im Verhältnis 1:4. Und genießt ihn wie zur Zeit der alten Römer als Posca. Hier ein Apfelessigrezept.

    Abnehm-Tipp

    Sammelsurium - Schlank mit (Apfel)Essig
    Verzweiflung bremst das Abnehmen - Detail-Ansicht

    Verzweiflung bremst das Abnehmen

    Jede Diät muss zum Menschen passen, wie ein Paar Schuhe ja auch. Es gibt nicht eine Diät für alle. Das ist die Grundlage der Glyx-Diät.

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    Sammelsurium - Verzweiflung bremst das Abnehmen
    Die Zehn Gebote - Detail-Ansicht

    Die Zehn Gebote

    Abnehmen und Genießen? Klar! Funktioniert supereinfach. Dafür gibt es 10 Gebote.
    Wenn ich so die Probleme meiner Abnehmerinnen lese, dann muss ich immer wieder feststellen, sie machen fast alle einen großen Fehler: hungern.

    xunt-tipp

    Sammelsurium - Die Zehn Gebote
    Springen - Detail-Ansicht

    Springen

    Es gibt so Tage. Und da ist man unendlich traurig. An so einem Tag hab‘ ich Siri gesagt, er möge mal ne Musik spielen, die mich aufheitert.

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    Sammelsurium - Springen
    Agricultura Camping - Detail-Ansicht

    Agricultura Camping

    Eine Camper-Diät? Ja. Warum sollen wir nicht dann Ballast los werden, wenn wir uns leicht fühlen, wenn jeder Tag Achtsamkeitstraining ist, wenn die Märkte der Welt uns mit Frischem locken ... Und hier gleich ein persönlicher Grillparzer-Tipp: Wohin nimmt man das Buch mit!

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    Sammelsurium - Agricultura Camping
    Sauce à la Paul - Detail-Ansicht

    Sauce à la Paul

    Diese höllisch scharfe Sauce gehört zu meinem Leben. Ich habe das Rezept vor 25 Jahren von meinem guten Freund Paul „geschenkt“ bekommen. Die Sauce passt aufs Brot, zu Gemüse, über die Pasta, zu Fleisch, als Mitbringsel. Leider freut sich nicht jeder Nachbar darüber.

    Rezepte

    Sammelsurium - Sauce à la Paul
    Irmengard-Hof - Detail-Ansicht

    Irmengard-Hof

    Snoezelen unter dem Sternenhimmel

    Das Schönste, was mir im Monat August passiert ist? Ich wurde zur Botschafterin meines Herzensprojektes ernannt. Und ich habe jetzt im September eine Snoezelen-Ausbildung gemacht ...

    Geschichten

    Sammelsurium - Irmengard-Hof

     

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          Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

           

           

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