In der Badewanne verbrennt man genauso viele Kalorien wie beim Walken, so Forscher der britischen Loughborough University. Sie ließen zehn Probanden eine Stunde in 40 Grad heißem Wasser baden, so lange, bis sie zu schwitzen begannen. Am nächsten Tag fuhren die Teilnehmer eine Stunde Fahrrad. Das Ergebnis: Beim Baden erhöhte sich der Energieverbrauch um 80 Prozent, 130 Kalorien wurden verbrannt – das entspricht 20 Minuten Walken. Und: der Blutzuckerspiegel sank während des Badens und lag um 10 Prozent niedriger als beim Fahrradfahren. Grund seien die sogenannten "Hitzeschock-Proteine", die die insulingelenkte Glukoseaufnahme verbessern, so die Wissenschaftler.

Ärzte, die jeden Tag die katastrophalen Auswirkungen von zu viel Zucker, zu viel schlechtem Fett, zu viel Junkfood sehen, kritisieren immer lauter. Sie  fordern die Politiker auf, handelnd die Diabtes- und Adipositas-Epidemie zu stoppen. Geklüngle mit der Industrie hilft nichts. Wir brauchen Lebensmittelampeln, Zuckersteuer, gute Schulverpflegung ... Die Lebensmittelindustrie versucht weiterhin alle wirksamen regulatorischen Maßnahmen zu verhindern. Hier gibt's eine Unterschriftenaktion mit foodwach.