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    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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            Service

            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                   

                  NEWS – DAS NEUESTE ÜBER FITNESS UND ERNÄHRUNG

                  Wir durchforsten die einschlägige Literatur nach neuen Meldungen, die wir so interessant finden, dass wir sie im Newsletter mitteilen – und/oder hier platzieren. Denn auch morgen noch interessiert uns, dass rote Beete gegen Bluthochdruck wirkt, wie ein Spaziergang weckt, Kurkuma das Arbeitsgedächtnis optimiert ... Viel Spaß beim Bilden :-).

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                  Neue Blutzuckermessung

                  Forscher aus Großbritannien haben eine neue Methode zur Messung des Blutzuckers vorgestellt, die das Management der Diabeteskrankheit von Millionen betroffenen Patienten revolutionieren könnte.

                  Aktuelles - Neue Blutzuckermessung

                  Tai Chi so effektiv wie Lungen-Reha

                  Tai Chi ist mindestens genauso effektiv wie eine stationäre Lungen-Reha mit Krafttraining, Ausdauertraining, Atemmuskeltraining, Atemphysiotherapie und Psychotherapie. Das hat eine Studie mit 120 chronisch Lungenkranken gezeigt.

                  Aktuelles - Tai Chi so effektiv wie Lungen-Reha

                  Plastik in Lebensmittel aus der Luft

                  Forscher aus Edinburgh fanden heraus, dass wir mit jeder Mahlzeit über 100 Plastikpartikel schlucken. Nur ein Bruchteil der Partikel stammt aus dem Fisch auf dem Teller – die Nahrungsmittel nehmen die Partikel durch den Plastikstaub in der Luft auf.

                  Aktuelles - Plastik in Lebensmittel aus der Luft

                  Psyche wirkt auf Gewichtsverlust

                  Frauen nehmen besser ab, wenn ihre psychische Gesundheit stabil ist. Wer depressiv und ängstlich ist oder mit Dauerstress lebt, nimmt dagegen nur sehr schwer ab.

                  Aktuelles - Psyche wirkt auf Gewichtsverlust

                  Ballaststoffe stärken Knochen und Gelenke

                  Aktuelles - Ballaststoffe stärken Knochen und Gelenke

                  Baden verbrennt so viele Kalorien wie Walken

                  Aktuelles - Baden verbrennt so viele Kalorien wie Walken

                  Pilze lindern Depressionen

                  Aktuelles - Pilze lindern Depressionen

                  Ärzte gegen Fehlernährung

                  Aktuelles - Ärzte gegen Fehlernährung

                  Kurkuma gegen Insulinresistenz

                  Aktuelles - Kurkuma gegen Insulinresistenz

                  Crash-Diäten lassen Herzmuskel verfetten

                  Aktuelles - Crash-Diäten lassen Herzmuskel verfetten

                  PMS-Brownie gegen Heißhunger

                  Aktuelles - PMS-Brownie gegen Heißhunger

                  Laufen kein Problem für Gelenke

                  Aktuelles - Laufen kein Problem für Gelenke

                  ADHS und niedrige Vitamin D-Spiegel

                  Aktuelles - ADHS und niedrige Vitamin D-Spiegel

                  Supermarkt für Lebensmittelreste

                  Aktuelles - Supermarkt für Lebensmittelreste

                  Manipulierte Lebensmittel-Ampel

                  Aktuelles - Manipulierte Lebensmittel-Ampel

                  Zucker aus Krankenhaus verbannt

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                  Mehr Schlaf, weniger Heißhunger

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                  Grünes-Bananenmehl-Trend

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                  Intuitives Essen hält schlank

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                  Workout-Trend Megaformer

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                  Mit Entspannung gegen Diabetes

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                  Mit Bewegung gegen Arthrose

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                  Igghitt: Chicken-Nuggets

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                  Schwangerschaftsdiabetes nimmt rapide zu

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