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            Service

            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Hamstern wieder einstellen. Es gibt genug für alle.

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                   

                  Xunt-Blog

                  Herzlich willkommen auf meinem xunt-Blog. Hier schreibe ich über alles, was mir zum Thema Gesundheit durch den Kopf geht.

                   

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                  Schicke Masken & normale Therapeuten

                  Ja, das Virus hat mich auch angesteckt. Nein, nicht echt... Aber mit ganz schön viel Respekt. Ich wasche mir die Hände und singe 30 Sekunden lang laut als Zeitmess-Instrument und Singtraining für die Lunge "happy birthday", bis das Spüli die Covid-19-Hülle zerstört hat. So geschätzte 17 Mal am Tag. Die Kakaobutter danach schlucken meine Hände dosenweise einfach weg.

                  31. März 2020

                  Blog - Schicke Masken & normale Therapeuten

                  Immun-Pesto mit Bärlauch

                  Lasst euer Essen eure Medizin sein. Gut, wenn man's auch noch so richtig genießen kann! Wie das Pesto mit frischem Bärlauch.

                  22. März 2020

                  Blog - Immun-Pesto mit Bärlauch

                  Die Schamanin

                  Zuerst sah ich sie im Fernsehen in "Andreas Himmel" einer Dokumentation von „Arte“: eine echte Schamanin. Andrea Kalff vermittelt zwischen Göttern, Menschen und verstorbenen Ahnen und tanzt, bunt gekleidet, in Trance auf Messerscheiden. Und als ich dann erfuhr, dass sie hier im Chiemgau im Nachbarort lebt, eine Gemeinschafts-Praxis hat, da wusste ich: Die musst du interviewen.

                  17. März 2020

                  Blog - Die Schamanin

                  Corona: Warum ein Meter viele Leben rettet

                  Verschwörungstheorien sind dumm. Hamsterkäufe nicht nötig. Aber Abstand halten sollte man unbedingt.

                  14. März 2020

                  Blog - Corona: Warum ein Meter viele Leben rettet

                  Mediale Medizin

                  Gibt es mediale Medizin? Freillich! Irgendwoher müssen ja die guten Eingebungen kommen. Egal an was man glaubt.

                  24. Februar 2020

                  Blog - Mediale Medizin

                  Raus aus der 'Weniger-Falle'

                  Wenn man weniger isst, braucht man irgendwann auch weniger? Man erzieht sich den Magen klein? Irrtum!

                  12. Januar 2020

                  Blog - Raus aus der 'Weniger-Falle'

                  Was ist dran am Highcarb-Trend?

                  Kann man denn mit vielen Kohlenhydraten abnehmen? Und ist das gesund?

                  11. Januar 2020

                  Blog - Was ist dran am Highcarb-Trend?

                  Spüren statt optimieren

                  Verändern ja. Verändern ist Leben. Aber mit Genuss und Spaß – und angezogener Handbremse. Das Wichtigste auf dem Weg zur Zufriedenheit und Gesundheit ist, den Körper spüren.

                  05. Januar 2020

                  Blog - Spüren statt optimieren

                  Giftige Orangen

                  Was Zitrusfrüchte betrifft: bitte Bio.

                  10. Dezember 2019

                  Blog - Giftige Orangen

                  Weihnachtsgedanken

                  Nur kein Stress. Kochen und Schenken sollten Spass machen. Leicht gesagt...

                  05. Dezember 2019

                  Blog - Weihnachtsgedanken

                  Winnies Kekse

                  Warum man Schokokeksen die nötige Achtsamkeit zollen sollte

                  03. November 2019

                  1 Kommentar

                  Blog - Winnies Kekse

                  Entspann Dich!

                  Enspannen kann man lernen, indem man den Stress nicht mit ins Bett nimmt, sich Wünsche erfüllt und die HRV ein bisschen kontrolliert.

                  27. September 2019

                  Blog - Entspann Dich!

                  Die Welt bewegen

                  16. August 2019

                  Blog - Die Welt bewegen

                  Drei Kastanien

                  Soll man nun seine Sorgen aufschreiben? Ein Jammer-Tagebuch führen?

                  03. Juli 2019

                  Blog - Drei Kastanien

                  GutenTag, Herr Hellseher!

                  Manchmal tut man Dinge, ohne viel darüber nachzudenken. Rein intuitiv sozusagen. Und da kann man dann auch als Wissenschaftlerin tatsächlich bei einem Hellseher landen.

                  21. Juni 2019

                  3 Kommentare

                  Blog - GutenTag, Herr Hellseher!

                  Hallo, perfekter Tag!

                  Glück kann man machen. Lustig, wie einfach die Schlüssel nicht nur zu mehr Zufriedenheit, sondern zu mehr Glück oft sind.

                  06. Juni 2019

                  Blog - Hallo, perfekter Tag!

                  Wer unverarbeitet isst, bleibt schlank

                  Der Deutsche isst zu 50 Prozent stark verarbeitete Lebensmittel. Das macht ihn dick und krank. Nicht essen per se macht dick, sondern Fertigprodukte machen dick. Eigentlich ne gute Nachricht. Denn den Industriemüll kann man einfach weglassen.

                  23. Mai 2019

                  Blog - Wer unverarbeitet isst, bleibt schlank

                  Löwenzahn-Apotheke

                  16. April 2019

                  Blog - Löwenzahn-Apotheke

                  Mein Miracle Morning

                  "Projekt Ich". Eine Stunde früher aufstehen kann das Leben verändern. Und dann wird einem diese Stunde einfach geklaut.

                  31. März 2019

                  Blog - Mein Miracle Morning

                  16:8-FASTEN: FRÜHSTÜCK ODER ABENDESSEN STREICHEN?

                  Die einfachste Form des Fastens, ist die 16 Stunden aufs Essen zu verzichten. Auch sie ist sehr, sehr wirkungsvoll. Wir praktizieren das im Begleitprogramm Fasten & Glyxen. Die Frage ist nur, wo legt man die Ess-Stunden sicherheitshalber hin. Wir fragen mal Manfred!

                  06. März 2019

                  Blog - 16:8-FASTEN: FRÜHSTÜCK ODER ABENDESSEN STREICHEN?

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                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen!

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