PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.
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tollen Abnehmtipps.
Einfach mal rein schnuppern!
Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog
Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!
GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen
Es sind die kleinen Dinge, die Großes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Salzwasser gegen Schnupfen, die Bitterstoffe der Kakaobohne gegen Heißhunger, das Konzentrations-Elixier gegen die Trägheit. Auch hier findet sich immer mal wieder ein neuer Tipp, für den man ein Vermögen bezahlen würde, wenn ...
Jetzt kann man sie sammeln. Knabbern sollten wir sie täglich. Sechs Stück sind pure Medizin. Auch, weil sie Nitrostiven Stress dämpfen.
weiterlesenNitrosativer Stress und die Walnuss
.... Thema des Wissenschaftlichen Symposiums der DGE Ende September. Die Wichtigkeit ist Gott-sei-Dank auch bei unserer obersten Ernährungsbehörde angekommen. Wenn auch Danone seine Information für Fachkräfte dazu liefert. Probiotische Joghurts solle man schon essen.
weiterlesenMikrobiom, Ernährung und Gesundheit
Die kleine Anni, mein Patenkind, gerade mal ein Jahr alt, liebt Oliven. Tu ich auch. Hat viele Gründe. Oliven sind Naturmedizin. So und als Öl.
weiterlesenDie Olive
Schwaches Immunsystem, Entzündungen, entgleister Blutzucker, fehlende Nervenbotenstoffe, Depression, Trägheit, Übergewicht…
weiterlesenStress kann man messen
Mein Arzt hat geschrieben: Die Aktivität Ihrer Mitochonrien liegt an der untersten Grenze der Normalität. Was kann ich da tun?
weiterlesenMito-Medizin
Im letzten Spiegel habe ich einen unglaublich interessanten Artikel gelesen: „Der Quark des Khan.“ Darin geht es um die Mongolen.
weiterlesenQuark statt Weizen
Wie kann man sich schnell Gemüse milchsauer einlegen? Der Darm mag Probiotika.
weiterlesenSchnell milchsaures Gemüse
Meine Oma hat mir gelernt, an die Kraft von Heilkräutern zu glauben. Heute glaube ich nicht nur, sondern messe auch.
weiterlesenEinjähriger Beifuß, Artemisia annua
„Spannenlanger Hansl, nudeldicke Dirn, geh’n mir in den Garten, pflücken wir die Birn’ ...“. Hab’ ich nie mögen, das Lied.
weiterlesenEin Herz für Zwetschgen
Fabricia fragt heute per mail: Hallo liebes Team, ich fahre jeden Tag zur Arbeit sehr früh los und habe nie Hunger zum frühstücken. Kann ich bedenkenlos jeden Wochentag (5 x/Woche) Bulletproof Kaffee (anstatt frühstücken) trinken?
weiterlesenVorsicht Gewohnheit!
Sie verzaubern den Morgen, schicken Fröhlichkeit ins Herz und wirkungsvolle Naturmedizin in jede Körperzelle.
weiterlesenBlütenzauber
Immer wieder werde ich gefragt: Low fat oder Low carb? Was ist gesünder? Oder gar High fat oder High carb?
weiterlesenFett oder Kohlenhydrate?
Ich werde ja immer wieder gefragt, wie man denn herausfinden könnte, ob ein Fertigprodukt einen niedrigen oder hohen Glyx hat. Ich weiß, dass ich das hier auch schon geschrieben habe, aber das wird mitunter Jahre her sein. Eigentlich geht es ganz einfach.
weiterlesenSo sinkt der Glyx eines Croissants
Sodbrennen tut ganz schön weh – und es schürt Speiseröhrenkrebs, begünstigt Asthma. Muss man was tun.
weiterlesenFünf Mal gegen Reflux
Die ideale Gesund-Kombi zu Obst und Salat. Sommeressen einfach mit Kernen schmücken.
weiterlesenKerne
Es ist so wunderbar, was uns die Natur serviert. Zu den köstlichen Beeren auch gleich noch gesunde Blätter. Himbeerblätter vor der Blüte trocknen und als Tee trinken.
weiterlesenHimbeerblätter gegen Nervosität
So heißt das Buch Prof. Dr. med. Richard Béliveau. Und Recht hat er. Himbeeren enthalten B-Vitaminen, viel Vitamin C, jede Menge Antioxidantien, Eisen, die das Immunsystem stärken.
weiterlesenKrebszellen mögen keine Himbeeren
Tausendmal geschrieben: Vorsicht niederschwellige Entzündungen im Körper (Lebensmittelunverträglichkeiten!) provozieren Übergewicht, machen Insulinresistenz und schließlich Diabetes.
weiterlesenVorsicht Mangan-Mangel
In Ligurien gibt es in vielen Restaurants nur Fisch. Kein Fleisch. Kaum ein pures Gemüsegericht. Allerdings ist der Fisch keine Strafe.
weiterlesenFischplatte mit großem Salat
Meine Physiotherapeutin hat mit einen Tee mitgebracht. Von ihrer Tante gemacht.
weiterlesenMehr Energie - Der Haustee
Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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