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Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

 

  

GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

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Es sind die kleinen Dinge, die Großes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Salzwasser gegen Schnupfen, die Bitterstoffe der Kakaobohne gegen Heißhunger, das Konzentrations-Elixier gegen die Trägheit. Auch hier findet sich immer mal wieder ein neuer Tipp, für den man ein Vermögen bezahlen würde, wenn ...

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Kann man zuckerfrei die Krebszelle aushungern? - Detail-Ansicht

Kann man zuckerfrei die Krebszelle aushungern?

Menschen mit einem hohen Insulinspiegel (Insulinresistenz, Diabetes Typ 2) haben ein fast doppelt so hohes Risiko für Brust-, Darm-, Harnblasen und Bauchspeicheldrüsenkrebs.

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Immer auch ans Entgiften denken - Detail-Ansicht

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Viel Wasser trinken. Gerne mit Teeblättern drin. Zinnkraut oder Brennessel.

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Fett und süß, das ist Tradition, das ist Weihnachten. Statt Liebe zu feiern, feiert man mitunter sehr, sehr viel ungesundes Essen.

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Das Schönste, was Du zu Weihnachten verschenken kannst. Selbstgemachte Resilienz.

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Bisher wird Menschen mit Typ-1-Diabetes vom Fasten abgeraten. Begründet durch die schwierige Steuerung des Insulin-Haushalts.

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Glyxen heißt: Nix verbieten. Alles clever genießen. Kann man sich ja mal für die nächsten Wochen genau so vornehmen.

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Wann macht man am besten gegen das Grübeln ein Hörbuch an - und wann geht man schmerzfreier zum Zahnarzt?

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Jetzt brauchen wir keinen extra Stress. Wer sich aus dem Tiefschlaf reißen lässt, macht viel von der wohl verdienten Erholung zunichte.

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Mikrobiom, Ernährung und Gesundheit - Detail-Ansicht

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.... Thema des Wissenschaftlichen Symposiums der DGE Ende September. Die Wichtigkeit ist Gott-sei-Dank auch bei unserer obersten Ernährungsbehörde angekommen. Wenn auch Danone seine Information für Fachkräfte dazu liefert. Probiotische Joghurts solle man schon essen.

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Die Olive - Detail-Ansicht

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Stress kann man messen - Detail-Ansicht

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Schwaches Immunsystem, Entzündungen, entgleister Blutzucker, fehlende Nervenbotenstoffe, Depression, Trägheit, Übergewicht…

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Mito-Medizin

Mein Arzt hat geschrieben: Die Aktivität Ihrer Mitochonrien liegt an der untersten Grenze der Normalität. Was kann ich da tun?

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Im letzten Spiegel habe ich einen unglaublich interessanten Artikel gelesen: „Der Quark des Khan.“ Darin geht es um die Mongolen.

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Schnell milchsaures Gemüse - Detail-Ansicht

Schnell milchsaures Gemüse

Wie kann man sich schnell Gemüse milchsauer einlegen? Der Darm mag Probiotika.

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