Der wunderbare Arzt hat schon häufiger gelesen, dass Haferflocken den Körper wieder empfindlich für Insulin machen. Und dann musste er nur noch einen weiteren Ratschlag dazu geben: Zucker minimieren. Und der nächste Hba1c-Wert, über den der Arzt dann selbst überaus baff war, betrug nur noch 5,9 Prozent. Das ist ein Arzt! Der keine Medikamente verschreibt. Zuhört. Guten Rat gibt – und damit heilt.

Nun wisst ihr, warum zum Glyxen Haferflocken gehören. Schon sehr, sehr lange. In vielen Rezepten. Wie meinem pure-Brot, den Notfall-Keksen, dem Wundermüsli mit Apfel, Kurkumawurzel, Haferflocken und Leinsamen.

 

> Rezept steht in „Die 12 gesündesten Rezepte der Welt“. Dieses kleine Büchlein kann Leben retten.

Sonnenlichtessen voller Leben und Energie und Genuss findet ihr natürlich auch in meinem Buch „Prinzip Pure“.