PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.
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Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog
Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!
GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen
Wissen Sie, was das Leben wirklich lebenswert macht: das Erleben. Und dazu gehört immer mal wieder was Neues auszuprobieren. Das kann aktivierter Buchweizen sein. Oder das selber Anbauen von Pilzen. Oder ein neues Superfood testen. Lassen Sie täglich etwas Neues in Ihr Ess-Leben einziehen. Wir gucken auf dem Mark, was sich lohnt.
Unser Alltagsphilosoph Michael Bauer hat den Lovetuner ausprobiert. Und das schreibt er drüber ...
weiterlesenTun(E) wir es!
Tulpen, Hyazinthen, Narzissen ... der Frühling sitzt meist im Plastiktöpfchen. Dieses entfernen. Vorsichtig die Erde von Zwiebel und Wurzeln waschen.
weiterlesenFrühling ins Glas
Ich liebe Veränderungen. Vor allem, wenn’s in die Richtung von nicht so schön zu schön und sogar sehr, sehr schön geht.
weiterlesenKünstlerküche
Gesehen in Ligurien auf dem Markt. Gekauft. Und gegoogelt. Keine Ahnung was dieses bittere, spargelkopfähnliche, hohle Etwas ist. Scheinzichorie sagt Google. Aus ihr wachsen im Winter Triebe aus der Mitte, die hübsche Puntarelle.
weiterlesenDie geheimnisvolle Puntarelle
Ab und zu entdeckt man sie in Gemüseläden oder man besorgt sich die Samen zum Anbau bunter Köpfe. Was macht die Köpfe bunt?
weiterlesenBunter Blumenkohl
Eine schnelle Anti-Stress-Übung sollte man immer parat haben.
weiterlesenKerzen Ausblasen
Was hab‘ ich mir für dieses Jahr vorgenommen? Eigentlich nur eines: Achtsam auf Neues gucken.
weiterlesenFreude tanzen mit Nia
Dürfen wir die Bratkartoffel von der Eisenpfanne auf der Flamme überhaupt noch Genießen?
weiterlesenKochen mit Gas
Alkalisches Wasser soll ganz besonders gesund sein. Klar, es hilft beim Entsäuern. Nicht ganz so gut, wie viel Gemüse, wenig Fleisch, kaum Zucker. Aber auch.
weiterlesenAlkalisches Wasser – Was ist dran?
Wachs haben wir immer viel übrig. Wolf sammelt das gerne.
weiterlesenTassenKerze
Grad les ich: in der Pressemeldung der Thieme Fachzeitschrift „Aktuelle Ernährungsmedizin“ der Wissenschaftspreis (2000 Euro) geht in diesem Jahr an ein Team um den Diabetologen und Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums (WDGZ) Professor Dr. med. Stephan Martin. Ich gratuliere!
weiterlesenDie Low-Insulin-Diät
Meine Freundin Petra hat immer schöne DIY-Ideen. Sie macht das dann auch. Und ich profitiere davon.
weiterlesenBrotkorb
Passt auch auf den Balkon - und sieht einfach sehr, sehr hübsch aus. Salat im Blechzuber anpflanzen. Dazu Erdbeeren oder Kräuter.
weiterlesenSalat im Zuber
Alle Jahre wieder. Rot. Grün. Gelb. Nur mit Farben aus der Natur. Das macht den Osterhasen neidig. Und Kindern fröhlich.
weiterlesenNatürlich Ostereier färben
Gegen Tränensäcke oder andere Schwellungen um die Augen gibt es ein ganz preiswertes Medikament – Teebeutel mit Schwarztee. Er enthält Gerbstoffe, die Gewebe straffen, kleine Gefäßschäden kitten und antientzündlich wirken.
weiterlesenTeebeutel gegen Tränensäcke
Das beste Fleisch, seit es Erbsen gibt! Die pflanzlichen Fleisch- und Fischalternativen sind gut für Mensch, Tier, Klima, ja den ganzen Globus. Hack, Burgerpatties, Pulled, Bratwurst, Nuggets, Schnitzel – vegan, ohne Soja, ohne Palmfett und ohne künstliche Aromen.
weiterlesenErbsenfisch
Es gab eine Zeit, das waren wir ganz super. Waren echte MitMenschen. Haben vor Freude in die Hände geklatscht und andere zum Lachen gebracht. Wir haben aus Sand Kuchen gebacken und über Seifenblasen gestrahlt. Und wir haben gespielt. MitEinander. Irgendwann wurde es ein GegenEinander. Wir waren Erwachsen. Last uns doch wieder miteinander spielen. Das Kind in uns aufwecken. Vor Freude in die Hände klatschen. Und aus Sand Kuchen backen. Oder so. Ich liebe Spieleabende. Und: Ich spiel grad jeden Tag mit Petra: wördln. Das neue megatrendige Fünf-Buchstaben-Rätsel.
weiterlesenSpiel Dich zum MitMensch
Ein Energie-Trunk: Morgens zu Aufwachen heißes Wasser mit Honig, Pfeffer, Ingwer.
Hast Du nach de Essen noch Lust auf etwas Süßes?
weiterlesenMorgens munter, mittags satt
Ein Löffelchen schönen scharfen Senf zum Essen steigert mit seinen ätherischen Ölen die Ausschüttung von Verdauungsenzymen.
weiterlesenSenf: aktiver Bauch und warme Füße
Also ich hab‘ in letzter Zeit oft trockene Augen. Unangenehm. Frag da natürlich die diversen Ärzte: was tun?
weiterlesenAugen trocken?
Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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