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    Marion coacht!

    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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        Glyx-Letter

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        mit vielen Tipps, Tricks,

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            Service

            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                  Feelgood: Einfach den Tag pflücken

                  Es ist so einfach, gut drauf zu sein. Es bedarf nur wenig. Nur kleine Dinge. Nur den Augenblick. Man muss einfach nur erkennen, was gut tut. Hier lesen Sie, was Marion so durch den Kopf geht, wenn sie mal wieder die Muse hat, den Tag zu pflücken.

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                  Frühjahrsmüde?

                  Unser kompliziertestes Organ braucht simple Unterstützung. Im Großlabor Leber finden jeden Tag 320 Billiarden chemische Reaktionen statt, um den Körper mit allem Lebensnotwendigen zu versorgen.

                  Feel good - Frühjahrsmüde?

                  Zeit für Achtsamkeit

                  Wer sich in Achtsamkeit übt, trainiert das Glücklichsein. Und: nimmt ab. Ganz nebenbei. Das haben Forscher festgestellt. Übrigens: Die Gegenwart dauert gerade mal 3 Sekunden. Alles andere ist Vergangenheit und Zukunft.

                  Feel good - Zeit für Achtsamkeit

                  Tägliches Körper-Mental-Programm

                  Ja, wir befinden uns in einem Ausnahmezustand. Unsere Welt ist ins Wanken geraten. Nie war es wichtiger für das eigene Gleichgewicht zu sorgen. Hier gibt's die Tools von Nina für die tägliche Körper-Geist-Pflege. 

                  Feel good - Tägliches Körper-Mental-Programm

                  Ostereier färben

                  Rot. Grün. Gelb. Nur mit Farben aus der Natur. Das macht den Osterhasen neidig. Jetzt haben wir Zeit um mit den Kindern Eier zu färben.

                  Feel good - Ostereier färben

                  Immun-Reset gegen das Corona-Virus

                  Ein bisschen Eigenverantwortung übernehmen, stärkt das Selbstvertrauen – und das Immunsystem. Mehr als ein dutzend Dinge, die Du jetzt einfach tun kannst.

                  Feel good - Immun-Reset gegen das Corona-Virus

                  Entgiften mit Ölziehen

                  In vielen Kulturen ist es Tradition Gifte durch Öl-Ziehen aus dem Körper zu leiten. Die Zunge und die Mundschleimhaut sind wunderbare Ausleitungsorte.

                  Feel good - Entgiften mit Ölziehen

                  Hallo Doc, wie entgifte ich gut?

                  Ein Interview mit Rainer Schregel, Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Palliativmedizin, Ernährungsmediziner und onkologisch verantwortlicher Arzt.

                  Feel good - Hallo Doc, wie entgifte ich gut?

                  Basenbrühe 2020

                  Täglich ein bis zwei Becher verhelfen zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Man kann mit ihr auch das strenge Fasten absolvieren. Einen Tag nur Brühe trinken. Für das 16-8-Fasten eignet sie sich hervorragend zum Überbrücken der 16 Fastenstunden.

                  Feel good - Basenbrühe 2020

                  Resilienz

                  Kleines Training zur Aktivierung innerer Kraftquellen

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                  Aufeinander zu bewegen

                  Sonnenblumen blicken sich an, wenn's kalt wird. Sollten wir auch öfters tun.

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                  Schlummer-Globulis

                  Homeopathische Schlaftipps von Sven Sommer, aus meinem Buch "Das Betthupferl und die Wissenschaft".

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                  Gutes Brot

                  Auf der Suche nach gutem Brot? Dann finde einen Bäcker, der statt technischer und chemischer Hilfmittel Zeit rein steckt – und nicht den modernen Hochleistungszweizen verbäckt.

                   

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                  Erden und besser schlafen

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                  Winterhautöl für die Nacht

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                  Das reguliert Blutzucker/Insulin

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                  Die Belohnung und das Immunsystem

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                  Buch-Empfehlungen

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