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Marion coacht!

PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.

 

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Service

Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

 

 
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Aktuell

Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

 

  

GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

  

Feelgood: Einfach den Tag pflücken

Es ist so einfach, gut drauf zu sein. Es bedarf nur wenig. Nur kleine Dinge. Nur den Augenblick. Man muss einfach nur erkennen, was gut tut. Hier lesen Sie, was Marion so durch den Kopf geht, wenn sie mal wieder die Muse hat, den Tag zu pflücken.

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Zeit für Achtsamkeit - Detail-Ansicht

Zeit für Achtsamkeit

Wer sich in Achtsamkeit übt, trainiert das Glücklichsein. Und: nimmt ab. Ganz nebenbei. Das haben Forscher festgestellt. Übrigens: Die Gegenwart dauert gerade mal 3 Sekunden. Alles andere ist Vergangenheit und Zukunft.

Feel good - Zeit für Achtsamkeit
Tägliches Körper-Mental-Programm - Detail-Ansicht

Tägliches Körper-Mental-Programm

Ja, wir befinden uns in einem Ausnahmezustand. Unsere Welt ist ins Wanken geraten. Nie war es wichtiger für das eigene Gleichgewicht zu sorgen. Hier gibt's die Tools von Nina für die tägliche Körper-Geist-Pflege. 

Feel good - Tägliches Körper-Mental-Programm
Ostereier färben - Detail-Ansicht

Ostereier färben

Rot. Grün. Gelb. Nur mit Farben aus der Natur. Das macht den Osterhasen neidig. Jetzt haben wir Zeit um mit den Kindern Eier zu färben.

Feel good - Ostereier färben
Immun-Reset gegen das Corona-Virus - Detail-Ansicht

Immun-Reset gegen das Corona-Virus

Ein bisschen Eigenverantwortung übernehmen, stärkt das Selbstvertrauen – und das Immunsystem. Mehr als ein dutzend Dinge, die Du jetzt einfach tun kannst.

Feel good - Immun-Reset gegen das Corona-Virus

Entgiften mit Ölziehen

In vielen Kulturen ist es Tradition Gifte durch Öl-Ziehen aus dem Körper zu leiten. Die Zunge und die Mundschleimhaut sind wunderbare Ausleitungsorte.

Feel good - Entgiften mit Ölziehen
Hallo Doc, wie entgifte ich gut? - Detail-Ansicht

Hallo Doc, wie entgifte ich gut?

Ein Interview mit Rainer Schregel, Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Palliativmedizin, Ernährungsmediziner und onkologisch verantwortlicher Arzt.

Feel good - Hallo Doc, wie entgifte ich gut?

Basenbrühe 2020

Täglich ein bis zwei Becher verhelfen zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Man kann mit ihr auch das strenge Fasten absolvieren. Einen Tag nur Brühe trinken. Für das 16-8-Fasten eignet sie sich hervorragend zum Überbrücken der 16 Fastenstunden.

Feel good - Basenbrühe 2020
Resilienz - Detail-Ansicht

Resilienz

Kleines Training zur Aktivierung innerer Kraftquellen

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Aufeinander zu bewegen - Detail-Ansicht

Aufeinander zu bewegen

Sonnenblumen blicken sich an, wenn's kalt wird. Sollten wir auch öfters tun.

Feel good - Aufeinander zu bewegen
Schlummer-Globulis - Detail-Ansicht

Schlummer-Globulis

Homeopathische Schlaftipps von Sven Sommer, aus meinem Buch "Das Betthupferl und die Wissenschaft".

Feel good - Schlummer-Globulis

Gutes Brot

Auf der Suche nach gutem Brot? Dann finde einen Bäcker, der statt technischer und chemischer Hilfmittel Zeit rein steckt – und nicht den modernen Hochleistungszweizen verbäckt.

 

Feel good - Gutes Brot
Erden und besser schlafen - Detail-Ansicht

Erden und besser schlafen

Feel good - Erden und besser schlafen

Winterhautöl für die Nacht

Feel good - Winterhautöl für die Nacht

Das reguliert Blutzucker/Insulin

Feel good - Das reguliert Blutzucker/Insulin

Die Belohnung und das Immunsystem

Feel good - Die Belohnung und das Immunsystem

Erst Tomaten, dann braucht's keinen Quark

Feel good - Erst Tomaten, dann braucht's keinen Quark

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Buch-Empfehlungen

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