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    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                  Nieren wärmen

                  Der Winter ist in der TCM dem Element Wasser zugeordent, das für Stillstand und Energie tanken steht. Die zugeordneten Meridiane sind die Nieren- und Blasenmeridiane. Eine tolle Übung für mehr Lebensenergie: Morgens die Nierengegend am Rücken abwechselnd mit beiden Fäusten abklopfen und dann mit den Händen so reiben, dass Wärme entsteht. Und immer schön für warme Nieren sorgen. Mit Kirschkernkissen, der guten alten Wärmflasche, einem Wollschal, einem vorgewärmtem Platz... Weil die Nieren die Speicher unserer Lebensenergie sind.

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