Prinzip pure, Marion Grillparzer, Neuerscheinung
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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

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    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

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    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Fatburner Smoothies

    ... wecken das Kind in uns – das uns fröhlicher, fitter, aktiver, zufriedener, dynamischer durch den Tag hüpfen lässt. Superxunt und superlecker. Druckfrisch gibt's das neue Buch mit vielen Rezepten für einen gesunden Darm, ein starkes Immunsystem und sehr, sehr traurige Fettzellen.

    Der gelbe Smoothie - Detail-Ansicht

    Der gelbe Smoothie

    Warum ich jeden Morgen Kurkuma in meinen Gemüsesaft oder Smoothie tu? Weil ich ständig neue Meldungen darüber auf den Wissenschafts-Tickern für Gesundheit lese. Gerade wieder im Deutschen Gesundheitsportal: Dort steht, wer zusätzlich zu seiner Standardtherapie Kurkuma-Extrakt gegen Darmentzündung nimmt, verbessert den Krankheitsverlauf. So das Fazit aus sechs kontrollierten Studien mit 385 Teilnehmern. Tut also dem Darm gut. Tut jedem Darm gut.

    Rezepte Smoothies - Der gelbe Smoothie
    Der Immunsmoothie - Detail-Ansicht

    Der Immunsmoothie

    Täglich Phytomedizin. Darunter subsummiert man die Wirkstoffe in Pflanzen, die Bakterien töten, vor Krebs schützen, Entzündungen hemmen, die unsere Zellen vor freien Radikalen schützen und die Abwehrkräfte stärken.

    Rezepte Smoothies - Der Immunsmoothie
    Grüner Sommerdurst - Detail-Ansicht

    Grüner Sommerdurst

    Trinken. Trinken. Trinken. Pures Wasser ist an sich schon Medizin. Aber man kann es ja auch zum Taxi für noch mehr Wohlfühl-Energie-Medizin machen.

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    Mein Juli-Smoothie - Detail-Ansicht

    Mein Juli-Smoothie

    Heute Morgen hab ich ein gigantisches Mangoblatt gepflückt. Und einige Blätter Minze und Borretsch.

    Rezepte Smoothies - Mein Juli-Smoothie
    Der gute Laune-Blaubeer-Smoothie - Detail-Ansicht

    Der gute Laune-Blaubeer-Smoothie

    Starte in den Tag mit einem Smoothie – und er ist gerettet. Ein Smoothie versorgt Deinen Körper und Deine Seele mit all den Biostoffen, die gute Laune braucht.

    Rezepte Smoothies - Der gute Laune-Blaubeer-Smoothie
    Gemüse-Brennnessel-Smoothie für mehr Energie - Detail-Ansicht

    Gemüse-Brennnessel-Smoothie für mehr Energie

    Frühjahrsmüde? Nö. Mit dem morgendlichen Energie-Smoothie wacht man einfach auf.

     

    Für 2 Portionen: 2 Tomaten (150 g) | Bio-Salatgurke (150 g) | 8 grüne Oliven | Apfelessig | 2 TL Apfelessig | 1 Oreganozweig | 1 Handvoll Brennnessel-Blätter | 1 kleine Knoblauchzehe (nach Belieben) | 2 TL Matchapulver | 2 EL Erbseneiweißpulver | 1 EL Olivenöl | Meersalz | schwarzer Pfeffer

    Pro Portion: ca. 12 g EW, 7 g F, 5 g KH

    Rezepte Smoothies - Gemüse-Brennnessel-Smoothie für mehr Energie
    K&K-Smoothie - Detail-Ansicht

    K&K-Smoothie

    Dieser Smoothie sorgt für Karibik-Feeling – und freut die Abwehrkräfte

    Wie bringt man die frische Kurkumawurzel an den Mann? Oder an die Kinder. Oder an die eigenen 70 Billionen Körperzellen? Natürlich schon morgens im Smoothie. Für Soulfood-Abwechslung sorgt der Kokos & Kurkuma-Smoothie.

    Rezepte Smoothies - K&K-Smoothie
    Spinat-Smoothie - Detail-Ansicht

    Spinat-Smoothie

    So startet ihr xunt in jeden Ostertag! Ein Smoothie mit den richtigen Zutaten legt im Körper den Schalter um auf: Fett verbrennen. Den ganzen Tag.

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    Gute-Laune-Smoothie - Detail-Ansicht

    Gute-Laune-Smoothie

    Heut mal wieder ein Tag, an dem das Immunsystem 'nen Booster braucht. Und die Laune auch. Und Energie ist erst recht nötig. So. Da mix ich mir dann meinen wacht-auf-Energie-gute-Laune-Immunsystem-Smoothie.

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    Der aktuelle Immun-Smoothy - Detail-Ansicht

    Der aktuelle Immun-Smoothy

    Ein gutes Immunsystem... Dafür sorgt dieser Smoothie mit Sellerie, Paprika, Kräutern, Zitrone... morgens. Mix ihn für Dich und einen weiteren lieben Menschen.

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    Marion Grillparzer: Fatburner-Smoothies

    Marion Grillparzer: Fatburner-Smoothies

    Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer. Die einfachste Möglichkeit langfristig abzunehmen, und das auch noch ganz nebenbei, ist: Trinke morgens einen Smoothie. Der legt den Schalter um auf Zufriedenheit und Fettverbrennung – für den ganzen Tag. Superleckere Rezepte mit großer Vielfalt an frischen Fatburner-Zutaten: Ob Spitzkohl mit Apfel, Gurken mit Cranberry, Kohlrabi mit Sesam oder Erdbeere mit Ingwer.

    GU-Verlag, 128 Seiten. 12,99 € inkl. MwSt.

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