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    Marion coacht!

    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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        mit vielen Tipps, Tricks,

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            Service

            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                  Fatburner Smoothies

                  ... wecken das Kind in uns – das uns fröhlicher, fitter, aktiver, zufriedener, dynamischer durch den Tag hüpfen lässt. Superxunt und superlecker. Druckfrisch gibt's das neue Buch mit vielen Rezepten für einen gesunden Darm, ein starkes Immunsystem und sehr, sehr traurige Fettzellen.

                  K&K-Smoothie

                  Dieser Smoothie sorgt für Karibik-Feeling – und freut die Abwehrkräfte

                  Wie bringt man die frische Kurkumawurzel an den Mann? Oder an die Kinder. Oder an die eigenen 70 Billionen Körperzellen? Natürlich schon morgens im Smoothie. Für Soulfood-Abwechslung sorgt der Kokos & Kurkuma-Smoothie.

                  Rezepte Smoothies - K&K-Smoothie

                  Spinat-Smoothie

                  So startet ihr xunt in jeden Ostertag! Ein Smoothie mit den richtigen Zutaten legt im Körper den Schalter um auf: Fett verbrennen. Den ganzen Tag.

                  Rezepte Smoothies - Spinat-Smoothie

                  Gute-Laune-Smoothie

                  Heut mal wieder ein Tag, an dem das Immunsystem 'nen Booster braucht. Und die Laune auch. Und Energie ist erst recht nötig. So. Da mix ich mir dann meinen wacht-auf-Energie-gute-Laune-Immunsystem-Smoothie.

                  Rezepte Smoothies - Gute-Laune-Smoothie

                  Der aktuelle Immun-Smoothy

                  Ein gutes Immunsystem... Dafür sorgt dieser Smoothie mit Sellerie, Paprika, Kräutern, Zitrone... morgens. Mix ihn für Dich und einen weiteren lieben Menschen.

                  Rezepte Smoothies - Der aktuelle Immun-Smoothy

                  Fasten-Smoothie 2020

                  Wichtig ist: Täglich Beeren, täglich Blätter, täglich Nüsse - und dort abwechseln. Hier ein Smoothie für zwei Portionen. Für jeden Tag einen anderen Smoothie gibt es das Buch Fatburner-Smoothies

                  Rezepte Smoothies - Fasten-Smoothie 2020

                  Mein aktueller Fatburner-Smoothie

                  Pareto-Tipp Nr. 1: Man nimmt ein paar Zauberstoffe aus der Natur, und aus dem Mixer kommt eine Basislebensversicherung für jede Körperzelle: Vitalstoffe satt. Da fühlt sich der Körper wohl. Und man kriegt ein gutes Körpergefühl. Investiert gerade Mal 5 Minuten.

                  Rezepte Smoothies - Mein aktueller Fatburner-Smoothie

                  Grüner Apfel-Leinsamen-Smoothie

                  Ein Blitzrezept für den schnellen Energieschub

                  Rezepte Smoothies - Grüner Apfel-Leinsamen-Smoothie

                  Advents-Glyx-Shot

                  Nun gibt es noch einen wunderbaren Trick für gute Fettverbrennung: den Glyx-Shot vor dem Essen. Den Fatburner-Aperitiv. Er zaubert mit essentiellen Fettsäuren aus dem Pflanzenöl Ich-bin-satt-Hormone herbei (z.B. Cholecystokinin).

                  Rezepte Smoothies - Advents-Glyx-Shot

                  Anti-Heißhunger-Cocktails

                  Es gibt zwei wundervolle Möglichkeiten den Heißhunger zu bestechen. Einmal süß und einmal herzhaft. Immer ist die Grundlage: Eiweiß – idealerweise in Kombi mit Bakterien. Denn Eiweißmangel macht immer, immer, immer Heißhunger.

                  Rezepte Smoothies - Anti-Heißhunger-Cocktails

                  Gurken-Giersch-Elixier

                  Giersch ist reich an Vitaminen, Proteinen, Mineralstoffen und ätherischen Ölen. Er schmeckt spinatähnlich und schleust schädliche Ablagerungen aus dem Körper.

                  Rezepte Smoothies - Gurken-Giersch-Elixier
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                  Marion Grillparzer: Fatburner-Smoothies

                  Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer. Die einfachste Möglichkeit langfristig abzunehmen, und das auch noch ganz nebenbei, ist: Trinke morgens einen Smoothie. Der legt den Schalter um auf Zufriedenheit und Fettverbrennung – für den ganzen Tag. Superleckere Rezepte mit großer Vielfalt an frischen Fatburner-Zutaten: Ob Spitzkohl mit Apfel, Gurken mit Cranberry, Kohlrabi mit Sesam oder Erdbeere mit Ingwer.

                  GU-Verlag, 128 Seiten. 12,99 € inkl. MwSt.

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