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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure┬áleben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer ÔÇô pers├Ânlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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Glyx Pure - Das Leben ver├Ąndern, zu Hause - jetzt starten!

 

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Fasten & Glyxen - interaktive Programme f├╝r das ganze Jahr.

 

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Buchempfehlungen - Marion Grillparzer: Glyx-Mix

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads ÔÇô und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

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    Jetzt hei├čt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem st├Ąrken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

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    GLYX ÔÇô die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Di├Ąt von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Di├Ąt - Xunt - Gesunde Ern├Ąhrung - Abnehmen

    GLYX ÔÇô die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Di├Ąt von Marion Grillparzer

      

    Fatburner Smoothies

    ... wecken das Kind in uns ÔÇô das uns fr├Âhlicher, fitter, aktiver, zufriedener, dynamischer durch den Tag h├╝pfen l├Ąsst. Superxunt und superlecker. Druckfrisch gibt's das neue Buch mit vielen Rezepten f├╝r einen gesunden Darm, ein starkes Immunsystem und sehr, sehr traurige Fettzellen.

    Wei├čer Smoothie - Detail-Ansicht

    Wei├čer Smoothie

    Der wei├če Smoothie verf├╝gt ├╝ber die Kraft der ÔÇ×zellul├Ąren S├ĄttigungÔÇť. Sprich: Er macht unsere 70 Billionen Zellen so gl├╝cklich, dass das Hirn z├╝gig signalisiert: ÔÇ×Ich bin satt.ÔÇť Dazu entgiftet er noch. Und ist Medizin gegen Fr├╝hjahrsm├╝digkeit.

    Rezepte Smoothies - Wei├čer Smoothie
    Der gelbe Smoothie - Detail-Ansicht

    Der gelbe Smoothie

    Warum ich jeden Morgen Kurkuma in meinen Gem├╝sesaft oder Smoothie┬átu? Weil ich st├Ąndig neue Meldungen dar├╝ber auf den Wissenschafts-Tickern f├╝r Gesundheit lese. Gerade wieder im Deutschen Gesundheitsportal: Dort steht, wer zus├Ątzlich zu seiner Standardtherapie Kurkuma-Extrakt gegen Darmentz├╝ndung nimmt, verbessert den Krankheitsverlauf. So das Fazit aus sechs kontrollierten Studien mit 385 Teilnehmern. Tut also dem Darm gut. Tut jedem Darm gut.

    Rezepte Smoothies - Der gelbe Smoothie
    Der Immunsmoothie - Detail-Ansicht

    Der Immunsmoothie

    T├Ąglich Phytomedizin. Darunter subsummiert man die Wirkstoffe in Pflanzen, die Bakterien t├Âten, vor Krebs sch├╝tzen, Entz├╝ndungen hemmen, die unsere Zellen vor freien Radikalen sch├╝tzen┬áund die Abwehrkr├Ąfte st├Ąrken.

    Rezepte Smoothies - Der Immunsmoothie
    Gr├╝ner Sommerdurst - Detail-Ansicht

    Gr├╝ner Sommerdurst

    Trinken. Trinken. Trinken. Pures Wasser ist an sich schon Medizin. Aber man kann es ja auch zum Taxi f├╝r noch mehr Wohlf├╝hl-Energie-Medizin machen.

    Rezepte Smoothies - Gr├╝ner Sommerdurst
    Mein Juli-Smoothie - Detail-Ansicht

    Mein Juli-Smoothie

    Heute Morgen hab ich ein gigantisches Mangoblatt gepfl├╝ckt. Und einige Bl├Ątter Minze und Borretsch.

    Rezepte Smoothies - Mein Juli-Smoothie
    Der gute Laune-Blaubeer-Smoothie - Detail-Ansicht

    Der gute Laune-Blaubeer-Smoothie

    Starte in den Tag mit einem Smoothie ÔÇô und er ist gerettet. Ein Smoothie versorgt Deinen K├Ârper und Deine Seele mit all den Biostoffen, die gute Laune braucht.

    Rezepte Smoothies - Der gute Laune-Blaubeer-Smoothie
    Gem├╝se-Brennnessel-Smoothie f├╝r mehr Energie - Detail-Ansicht

    Gem├╝se-Brennnessel-Smoothie f├╝r mehr Energie

    Fr├╝hjahrsm├╝de? N├Â. Mit dem morgendlichen Energie-Smoothie wacht man einfach auf.

     

    F├╝r 2 Portionen: 2 Tomaten (150 g) | Bio-Salatgurke (150 g) | 8 gr├╝ne Oliven | Apfelessig | 2 TL Apfelessig | 1 Oreganozweig | 1 Handvoll Brennnessel-Bl├Ątter | 1 kleine Knoblauchzehe (nach Belieben) | 2 TL Matchapulver | 2 EL Erbseneiwei├čpulver | 1 EL Oliven├Âl | Meersalz | schwarzer Pfeffer

    Pro Portion: ca. 12 g EW, 7 g F, 5 g KH

    Rezepte Smoothies - Gem├╝se-Brennnessel-Smoothie f├╝r mehr Energie
    K&K-Smoothie - Detail-Ansicht

    K&K-Smoothie

    Dieser Smoothie sorgt f├╝r Karibik-Feeling ÔÇô und freut die Abwehrkr├Ąfte

    Wie bringt man die frische Kurkumawurzel an den Mann? Oder an die Kinder. Oder an die eigenen 70 Billionen K├Ârperzellen? Nat├╝rlich schon morgens im Smoothie. F├╝r Soulfood-Abwechslung sorgt der Kokos & Kurkuma-Smoothie.

    Rezepte Smoothies - K&K-Smoothie
    Spinat-Smoothie - Detail-Ansicht

    Spinat-Smoothie

    So startet ihr xunt in jeden Ostertag! Ein Smoothie mit den richtigen Zutaten legt im K├Ârper den Schalter um auf: Fett verbrennen. Den ganzen Tag.

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    Gute-Laune-Smoothie - Detail-Ansicht

    Gute-Laune-Smoothie

    Heut mal wieder ein Tag, an dem das Immunsystem 'nen Booster braucht. Und die Laune auch. Und Energie ist erst recht n├Âtig. So. Da mix ich mir dann meinen wacht-auf-Energie-gute-Laune-Immunsystem-Smoothie.

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    Marion Grillparzer: Fatburner-Smoothies

    Marion Grillparzer: Fatburner-Smoothies

    Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer. Die einfachste M├Âglichkeit langfristig abzunehmen, und das auch noch ganz nebenbei, ist: Trinke morgens einen Smoothie. Der legt den Schalter um auf Zufriedenheit und Fettverbrennung ÔÇô f├╝r den ganzen Tag. Superleckere Rezepte mit gro├čer Vielfalt an frischen Fatburner-Zutaten: Ob Spitzkohl mit Apfel, Gurken mit Cranberry, Kohlrabi mit Sesam oder Erdbeere mit Ingwer.

    GU-Verlag, 128 Seiten.┬á12,99 ÔéČ inkl. MwSt.

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