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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

     
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    Der gute Laune-Blaubeer-Smoothie

    Starte in den Tag mit einem Smoothie – und er ist gerettet. Ein Smoothie versorgt Deinen Körper und Deine Seele mit all den Biostoffen, die gute Laune braucht.

    Für 2 Personen: 200 g Blaubeeren | 150 g Seidentofu | 4 EL frisch gepresster Orangensaft | 1 TL abgeriebene Schale von 1 Bio-Orange | 2 EL Zitronensaft | 2 TL Agavendicksaft | 1/2 TL fein gemahlene Stevia-Blätter | 300 ml Wasser | 1 Orangenscheibe | 1 Zweig Minze

    Die Beeren in den Behälter vom Mixer geben. Seidentofu, Orangensaft, Orangenschale und Zitronensaft dazugeben und alles pürieren. Den Agavendicksaft, Stevia und Wasser kurz und kräftig untermixen. Den Drink in zwei große Bechergläser füllen. Die Orangenscheibe zur Hälfte einschneiden und an den Glasrand stecken. Mit je einem Minzezweig garnieren. Mit einem dicken Trinkhalm servieren. 

    Tipp: Den Drink kann man nach Belieben mit anderen Früchten variieren, z.B. Himbeeren, Erdbeeren, Pfirsiche oder Aprikosen.

     

    Buch-Empfehlungen

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