Eine kurze geführte Mama-Meditation für einen entspannten Alltag von unserer Medi-Glyx-Expertin Verena Hayn. Zum zwischenrein mal Anhören, Durchatmen, Genießen. Dauert nur 9 Minuten. Einfach anhören oder kostenlos herunterladen.
PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.
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Einfach mal rein schnuppern!
Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog
Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!
GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen
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Niedriger Glyx bedeutet natürlich viele Ballaststoffe. Gemüse, Vollkorn.
5 Minuten für mehr Körperwahrnehmung – auch hierfür haben wir eine MP3 vorbereitet.
Wer Lust auf diese Heißhungermacher hat, sollte nicht mehr als eine Mini-Portion essen - 5 Carbs sind erlaubt.
© NUR FÜR BUCHBESITZER!
Schon mal gucken und anschließend gleich das Buch Cleverer als No-Carb bestellen, ist aber erlaubt :o)
Stress ist der schlimmste Dickmacher und Krankmacher und Altmacher, den wir kennen. Marions kleine 4-Minuten-Brumm-Healing-Medi macht morgens stressfest für den ganzen Tag – und weckt mit dem Lovetuner Healing-Ton 528 Herz auch noch den inneren Doktor.
Die Rezepte sind von Martina Kittler. Aus dem dem tollen neuen Kochbuch von Dr. Ulrich Strunz, bekanntester Internist und Lauf-Experte.
Dass Getreide und Nüsse Allergien auslösen ist vielen bekannt, Nummer 3 auf der Liste dürfte vielen dagegen gar nicht so geläufig sein ...
Nicht nur was man isst, macht schlank, sondern auch das, was man verbrennt. Bei Carb-100 sind 100 Punkte das Ziel. Mindestens. Täglich ...
... für Stressresistenz und Liebe im Herzen: Herz-Licht-Meditation. Von Marion Grillparzer.
Jeden Tag ein neues Türchen eines etwas anderen Lebens aufmachen...
... diese Kräuter sollten in der Küche stehen.
Superfoods, die man zu Hause haben sollte ...
Diese Tees gehören in die Küchenapotheke
Schnelle Tabelle für den Kühlschrank: anti-inflammatorisch Essen
Martina Kittler schwingt auch dieses Jahr den Weihnachts-Kochlöffel und zaubert ein wunderbares Festtagsmenü. Garantiert glyxlich.
Der Fatburner-Guide bietet schnellen Überblick: echte Fatburner oder wahre Fettnäpfchen? Hier kann man nachschauen.
Das Fatburner-Athletenprogramm für Fortgeschrittene, die Abwechslung in ihr Trampolinprogramm bringen wollen.
Ausführliche Einkaufsliste einfach ankreuzen und ergänzen was im Vorrat fehlt ...
Vorratsliste GLYX-Basics: Lebensmittel, die Sie immer auf Vorrat haben sollten. Zum Ausdrucken, Abhaken, an den Kühlschrank hängen ...
Für Zahlenfreaks: eine Beilagen-Liste. Mit Mengenangaben. Wie viel Gramm Nudeln, wie viel Reis passen ins GLYX-Menü?
Versteckter Weizen – eine Liste mit Lebensmitteln, in denen sich Weizen versteckt.
Ein Blick ins Buch– Hier das Inhaltsverzeichnis und eine Leseprobe aus dem myBook Vegan doch mal! anschauen.
4-Wochenkalender. Hier können Sie über 4 Wochen alle gemessenen Körpermaße eintragen.
Ess-und-Fühl-Tagebuch. Finden Sie über nur zwei Tage heraus, wann und warum Sie essen.
Eiweißtabelle. So deckt man seinen täglichen Eiweißbedarf.
GLYX-Tabelle. Für den schnellen Überblick, welche Lebensmittel GLYXlich machen.
GLYX-Tagebuchwoche. Weil Tagebuch führen motiviert.
Leser-Rezepte. Lauter Rezepte aus dem GLYX-Forum.
Vibrationstraining für den Galileo. Zusammengestellt von Dr. Tanja Kühne.
Kleine GLYX-Medi gegen Stress & Heißhunger. Von Heilpraktiker Andreas Heilmeier.
Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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