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    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                  All-you-can-eat

                  Wer den Teller füllt nach der 1-2-3-Formel, den macht gar nix dick: Vom Gemüse so viel, wie Sie können (3 Teile). Vom Eiweiß (Geflügel, Fisch, Ei, Hülsenfrüchte, Milchprodukte – Tofu, Lupine) so viel, wie Sie mögen (2 Teile). Von der Kohlenhydrat-Beilage (Reis, Nudeln, Kartoffeln, Brot) ein Genuss-Portiönchen (1 Teil). Und wer Lust auf einen großen Berg Kohlenhydrate hat, kombiniert die Pasta nicht mit tierischem Fett. Sondern mit Olivenöl und Garnelen ...

                  »Homemade« Hummus

                  Millionen-Dollar-Baby nannte die New York Times die Kichererbse. Mit stetig wachsender Beliebtheit explodierte der Konsum. Das »Fleisch der Veganer«, proteinreich und vielseitig. Als Hummus, orientalischer Dip aus Kichererbsen, der ideale Snack

                  Rezepte All you can - »Homemade« Hummus

                  Hähnchenburger mit Kohlrabi

                  Ein leichtes Essen, dass fröhlich macht. No Carb. Und gut zum Herz, weil weißes Fleisch gesünder ist.

                  Rezepte All you can - Hähnchenburger mit Kohlrabi

                  Spargel-Erdbeer-Carpaccio

                  Glyx-Lieblinge im Monat Mai auf einem Teller vereint: Spargel und Erdbeeren. Für unser Entwässerungssystem eine wahre Kläranlange.

                  Rezepte All you can - Spargel-Erdbeer-Carpaccio

                  Buch-Empfehlungen

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