cms
     

    Marion coacht!

    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

    MEHR ERFAHREN >

       

      01,19
       
       

      Standard0,00Standardinkl. MwSt., zzgl. Versand

      St.Verfügbarkeit

      Artikel-Nr.:

      Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

      Verfügbarkeit: ?

      Artikel-Nr.:

       

         

        Glyx-Letter

        Alle 14 Tage gibt´s den

        kostenlosen GLYX-LETTER

        mit vielen Tipps, Tricks,

        leckeren Rezepten und

        tollen Abnehmtipps.

        Einfach mal rein schnuppern!

         

        HIER ANMELDEN >

           

             

            Service

            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                  Gemüsesalat mit Basilikum-Joghurt

                  schmeckt auch Kindern | 40 Min. | pro Portion ca. 290 kcal | 24 g Eiweiß · 20 g Fett · 32 g Kohlenhydrate

                   

                  ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN

                  Salz | 100 g Möhren | 1 zarter Kohlrabi (ca. 200 g) | 100 g Zuckerschoten | 1 1/2 EL Weißweinessig | Pfeffer | 1 EL Olivenöl | 1 Schalotte | 1/2 Kopfsalat | 60 g Emmentaler | 150g Naturjoghurt | 1EL Zitronensaft | 1/2 Bund Basilikum

                   

                  ZUBEREITUNG

                  1 Reichlich Salzwasser aufkochen lassen. Gemüse waschen, putzen oder schälen. Möhren und Kohlrabi in lange, dünne Streifen schneiden. Zuckerschoten halbieren. Gemüse nacheinander im Salzwasser blanchieren: Möhren und Kohlrabi 4 Min., Zuckerschoten 1–2 Min. Gemüse eiskalt abschrecken und abtropfen lassen, dabei 5 EL Sud abnehmen.

                  2 Essig mit Salz, Pfeffer, Öl und 4EL Gemüsesud verquirlen. Schalotte schälen, fein würfeln, untermischen. Gemüse darin wenden. Kopfsalat waschen, putzen, trockenschleudern und mundgerecht zerpflücken. Käse in feine Stifte schneiden, beides unterheben.

                  3 Joghurt mit Zitronensaft, 1EL Gemüsesud, Salz und Pfeffer glatt rühren. Basilikum abreiben, hacken und unterheben. Basilikum-Joghurt auf dem Salat verteilen. Austausch-Tipp Räucherlachs-Streifen statt Käse unter den Salat mischen.

                  Buch-Empfehlungen

                  12.1401,07
                   
                   

                  Standard12,99Standardinkl. MwSt., zzgl. Versand

                  St.Verfügbarkeit

                  Artikel-Nr.:

                  Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

                  Verfügbarkeit: ?

                  Artikel-Nr.:

                  01,19
                   
                   

                  Standard0,00Standardinkl. MwSt., zzgl. Versand

                  St.Verfügbarkeit

                  Artikel-Nr.:

                  Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

                  Verfügbarkeit: ?

                  Artikel-Nr.:

                  01,19
                   
                   

                  Standard0,00Standardinkl. MwSt., zzgl. Versand

                  St.Verfügbarkeit

                  Artikel-Nr.:

                  Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

                  Verfügbarkeit: ?

                  Artikel-Nr.:

                   

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen!

                  Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                   

                   

                  Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.

                   

                   

                  Cookies erleichtern die Bedienung und sind für die volle Funktionalität dieser Website notwendig. InformationOK 

                   

                  Warenkorb:

                  0 Artikel

                  0,00 €

                  0 Artikel

                   

                  Merkliste:

                  0 Artikel

                  0 Artikel
                   
                  nach oben
                   

                  x

                  FORM

                  ---

                  +++

                  x