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    Marion coacht!

    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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        Glyx-Letter

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        mit vielen Tipps, Tricks,

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            Service

            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Gesund leben? Im Januar 2020 starten die wieder die drei Begleitprogramme "Pure" und "Fasten & Glyxen" und "Salto Vitale".

                   

                   

                  Simple GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                   

                   

                  Pure-Rezepte

                  Fasten-Rohkost

                  Die cleverste Art und Weise Gemüse ins Leben zu integrieren. Eine große Schüssel fein geschnipseltes Gemüse. (Macht bei mir der Thermie), mit Olivenöl, Zitrone und Nüssen.

                  Rezepte Glyx pure - Fasten-Rohkost

                  Rucola-Suppe

                  Auch wenn man es den löwenzahnähnlichen Blättern nicht ansieht: Rucola gehört zur großen Familie der Kohlgewächse. Daher auch der intensive Geschmack. Und die sagenhafte Wirkung auf die Gesundheit.

                  Rezepte Glyx pure - Rucola-Suppe

                  Marions Kernebrot

                  Glutenfrei, low carb, superlecker! Großes Brot backen. In Scheiben schneiden. Einfrieren und täglich frisch im Toaster auftauen.

                  Rezepte Glyx pure - Marions Kernebrot

                  Gewürz-Kakao

                  Den sollte jeder Glyxler im Regal stehen haben. Sooooo lecker, sooooooooo gesund.

                  Rezepte Glyx pure - Gewürz-Kakao

                  Weihnachts-Menü 2019

                  Unser Weihnachtsmenü ist der Versuch, es allen Recht zu machen. Guten Appetit und ein wunderschönes, glückliches Fest!

                  Rezepte Glyx pure - Weihnachts-Menü 2019

                  Kürbissalat

                  Hokaido mit Feta und Minze – und natürlich auch mit meinen geliebten roten Pfefferbeeren.

                  Rezepte Glyx pure - Kürbissalat

                  Pure Rezept-Archiv

                   

                  Erbsenpesto

                  Jede Erbse beamt mich in die Kindheit. An Omas Tisch. Wir poolen die Schoten aus. Und ich nasche ein paar von den süßen grünen Kugeln. Und die anderen wandern in das leckerste Erbsenpesto der Welt.

                  Rezepte Glyx pure - Erbsenpesto

                  Ketchup

                  Brauchen wir in der Grillsaison. Wie das Salz in der Suppe. Nur die 45 Würfel Zucker, die in so einer 500 ml Flasche Ketchup stecken, brauchen wir halt gar nicht. Die Lösung? Selber machen!

                  Rezepte Glyx pure - Ketchup

                  Pure-Menü

                  Gesund essen, schlank essen, gut essen ... Das ist so einfach. Das kann auch noch schnell gehen. Hier ein kleines Menü, das die Geschmackspapillen überzeugt ...

                  Rezepte Glyx pure - Pure-Menü

                  Vietnamesische Pho

                  Diese Suppe aus Vietnam zählt zu den Rezepten, die das Leben verlängern. Und sie schmeckt einfach wundervoll.

                  Rezepte Glyx pure - Vietnamesische Pho

                   

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