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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Pure-Rezepte

    Fastensuppe Wurzelgemüse - Detail-Ansicht

    Fastensuppe Wurzelgemüse

    Pastinaken-Petersilien-Suppe, Möhrensuppe mit Ingwer ... hier macht es Freude die Fantasie walten zu lassen. Auch dieses Rezept habe ich im Kochkurs von MyMayrMED gelernt.

    Rezepte Glyx pure - Fastensuppe Wurzelgemüse
    Hummus mit Kürbiskernen - Detail-Ansicht

    Hummus mit Kürbiskernen

    Dieser Eiweißaufstrich ist ein wundervoller Morgengruß von Florian vom MyMayr-Koch-Team. Eiweiß zum Fasten? Ja, unbedingt!

    Rezepte Glyx pure - Hummus mit Kürbiskernen
    Zellschutz-Cocktail - Detail-Ansicht

    Zellschutz-Cocktail

    Wie wäre es, wenn man schon morgens dem Körper die Hälfte an Vitalstoffen gibt, die er braucht? Grandios wäre das. Macht zufrieden und stoppt die Lust auf Ungesundes. Ist Detox pur!

    Rezepte Glyx pure - Zellschutz-Cocktail
    Schwarze Bohnen Paste - Detail-Ansicht

    Schwarze Bohnen Paste

    in Snack, der im Kühlschrank auf Vorrat steht und darauf wartet, uns schlank zu halten – jung und gesund

    Rezepte Glyx pure - Schwarze Bohnen Paste
    Jetzt muss! Hühnersuppe - Detail-Ansicht

    Jetzt muss! Hühnersuppe

    Die darf im Leben nicht fehlen. Sie tröstet jede Erkältung weg – und das mit wissenschaftlicher Genehmigung.

    Rezepte Glyx pure - Jetzt muss! Hühnersuppe
    German Kimchi - Detail-Ansicht

    German Kimchi

    Überall in Asien schätzt man die lebensverlängernde Urkraft der Fermente. Hier natürlich auch. Vor allem jetzt, wenn unsere Lebenslänge weltweit im Vergleich zu wünschen übrig lässt.

    Rezepte Glyx pure - German Kimchi
    Portulak - Detail-Ansicht

    Portulak

    Heute schreibt Petra: "Weißt du eigentlich, dass Portulak ein richtiges Superfood ist? Mit Omega-3, Kalium und Kalzium? Der wächst bei mir im Garten. Geht für Salat und Kräuterquark.

    Rezepte Glyx pure - Portulak
    Ein leckeres Glyx-Mobil-Rezept - Detail-Ansicht

    Ein leckeres Glyx-Mobil-Rezept

    Gegrillte Aprikosen passen wunderbar zum Grillabend. Können aber auch aus der Pfanne springen – zu einem glücklichen Gaumen. Auf Balkonien oder unterwegs im Wohnmobil.

    Rezepte Glyx pure - Ein leckeres Glyx-Mobil-Rezept
    Blitz-Sommer-Rezepte - Detail-Ansicht

    Blitz-Sommer-Rezepte

    Der Hunger hat hitzefrei, die Lust auf Vitalstoffe bleibt. Sechs leckere Rezepte. Starten wir mit der kalten Gurkensuppe, die ich jedes Jahr von meiner Freundin Christine kredenzt bekomme.

    Rezepte Glyx pure - Blitz-Sommer-Rezepte
    Kräuterbutter - Detail-Ansicht

    Kräuterbutter

    Sie ist so lecker. Und passt natürlich auch zu einer gesunden, bunten Lebensweise – am besten zu Fisch, Weiderindersteak, Lamm, Gemüsescheiben oder aufs Pure-Brot.

    Rezepte Glyx pure - Kräuterbutter

     

    Buch-Empfehlungen

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      Buchempfehlungen - Die magische Kohlsuppe

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