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            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                   

                  SINN-VOLLES FÜR UNS ALLTAGSPHILOSOPHEN

                  Michael Bauer war Mönch im Benediktinerkloster St. Paul, Kärnten. Seit vielen Jahren praktiziert er traditionelle christliche und asiatische Meditationsformen. Als begeisterter Läufer entwickelte er zudem eine einzigartige Verbindung zwischen Ausdauertraining und spiritueller Praxis, die er in seinem Buch "Die Seele läuft mit" (Integralverlag) und "Power für die Seele" (Südwest) veröffentlichte.
                  Er schreibt exklusiv für den Glyx-Letter.

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                  UrZeiger

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer sinniert über das gute Ur-Sein. Zeit, es wieder zu beleben. 

                  Wie werde ich so schnell als möglich optimal? Optimal in 12 Schritten, 24 Stunden oder so!?? Alle sind optimal, nur ich immer noch nicht. Zeit rennt, Uhr läuft!! Wer kann mir helfen?

                  Sinn-Volles - UrZeiger

                  Planet des (R)Affen

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer über das Klima und das Aussterben dummer Arten ...

                  Der neue KlimaBericht macht mich nach- und vor allen vordenklich! ZukunftsDenkerisch. Wie wird das dann mal sein? Wenn wir so weiter tun wie bisher?!

                  Sinn-Volles - Planet des (R)Affen

                  Elf Meter Besinnung

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer über die Adam und (U)EFA

                  Fußball wohin du schaust! Fußball quasi allgegenwärtig. Man spricht sogar FußBallerisch.

                  Sinn-Volles - Elf Meter Besinnung

                  MondSehnSüchtig

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer guckt in den Mond.

                  Ich liebe MondTage! Tage, wo in der Nacht der Mond sein wunderschönes rundes Antlitz zeigt. VollerMondNächte.

                  Sinn-Volles - MondSehnSüchtig

                  MutBürger

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer erzählt über die wahren Mutigen im Alltag.

                  Vor zwei Wochen wollte mich eine zum Thema "Mut" befragen. Interview mit meinereiner. Jippie heeee! Michael ein VIP!? Was für eine Ehre,  dachte ich. Bin ich überhaupt so was wie mutig? Oder gar ein MutterSöhnchen, quasi mut(t)ig?

                  Sinn-Volles - MutBürger

                  Trotziversum

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer erzählt über die wahren Superhelden unserer Zeit.

                  Ein Jahr Zwangsurlaub am CoronaBeach. Bei vielen ist die Luft raus. Und sie wird immer dicker. Zwischen uns Menschen.

                  Sinn-Volles - Trotziversum

                  OsterLächler

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer erzählt vom Lächeln und der Schmetterlingskettenreaktion und von der jetzt nötigen Ostergeduld.

                  Ostern. Eier, Häschen hopp, hopp,hopp. Frühling. Erwachen. Und auch schon mal wo gehört: AufErstehung. Auf und Stehen. Mein schlichter OsterWunsch. Vor allem für die, die jetzt unfreiwillig mit Corona "kuscheln".

                  Sinn-Volles - OsterLächler

                  Du bist quer in Ordnung!

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer erzählt von der richtigen Art mal Quer zu denken und quer zu tun ....

                  Wenn man jetzt wieder allerorts vom Fasten redet, dann immer: weniger "sündigen", daher weniger Bier, Wienerschnitzel, Sachertorte...Fasten ist gleich ängstliche und penible KalorienBuchführung.

                  Sinn-Volles - Du bist quer in Ordnung!

                  Baum und Käfer

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer erzählt von NormalosBäumen, sozialen WurzelWerken und wie wir aufeinander bau(m)en können.

                  BaumMeditation. Steh wie ein Baum! Sei stark wie der Baum! Tief verwurzelt! Sei der Baum! OooommmyGod! Muss das schön sein! Schön?? Ich sage nur eines: "Borkenkäfer!" Kriecht in den Baum.

                  Sinn-Volles - Baum und Käfer

                  Rosarote KloBrille

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer erzählt besinnliches vom stillen Ort der Erleuchtung.

                  Pi mal Daumen 36 Monate unseres irdischen HierSeins hocken wir auf unserer Notdurft-Keramik. Das ist mitunter länger, als so manche SchmetterlingeImBauchLiebelei je überlebt. Es ist auch eine besondere Leibes- und Liebesgeschichte, die Klo und uns verbindet. Unique! Innig. Da passt kein Blatt Zewa Soft dawischen! Nicht erst der Tod hobelt uns alle gleich. Nein, es ist das Klo, das nivelliert.

                  Sinn-Volles - Rosarote KloBrille

                  SchönMacher

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer weiß, wie wir die Welt wieder schöner machen, indem wir Geschichten erzählen.

                  Diese Weihnachten habe ich, wie viele, solo verbracht. Kevin und ich allein zu Hause. Ich liebe diese typischen WeihnachtsFilme! "Der kleine Lord", "Drei Haselnüsse..." "A Christmas Carol" und und und. Neben Christbaum, Räuchern und belegten Brötchen Teil meiner WeihnachtsKindheit. Wie auch das Hören und Lesen von Märchen, Sagen und anderen wundersamen Erzählungen. Magische Momente. Geschichten, die berühren. Herz. Kopf. Seele.

                  Sinn-Volles - SchönMacher

                  AugenMerk

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer beschreibt die Achtsamkeit im Augenblick.

                  "Jöööö bist duuu aber liieeb!! Ganz der Papa! Gell, dududu!!! Aber die Augen hast von der Mami, ja, ja...!" Irgendwo mal aufgegabelt.  KinderwagenSmalltalk "Augen" ist mir geblieben. Maskierte Gegenwart dirigiert Augenmerk auf Augen. Wir schauen uns endlich in diese!

                  Sinn-Volles - AugenMerk

                  AufPutzen

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer erzählt, warum Putzen für ihn das neue Yoga ist. 

                  Der WeihnachtsPutz steht bald wieder an. Das Putzen mir ja eine große Lust! Bin leidenschaftlicher SelbstPutzer. Mein Ernst! Putzen ja weit mehr als man land-, stadt-, wald- und wiesenläufig so denken mag. Das Putzen ist für mich das neue Yoga! Meditation im Alltag für deinen Alltag mit stinknormalen Alltagshandgriffen: Saugen, Wischen, Kehren, Spülen, Schrubben, Polieren, Entrümpeln...OOOOOMMMMM!!

                  Sinn-Volles - AufPutzen

                  Narrenkästchen-Luftschlösser-Träumer

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer macht sich Gedanken über die Kunst Urlaub zu machen im FünfSterneLuftschloss.

                  Multi und Power wohin du schaust und gehst. Frage nicht. PowerYoga, PowerFrauen, AusPowern beim PowerWorkout... UltraMultiZwanzigSachenAufEinmalTasking. RatSchläge und RatTritte dafür bekommst du von hyperaktiven koffeinüberdosierten permanentquatschenden Influencern. Mach mit, sonst bist du out! Gehörst nicht dazu. Bist quasi gar nicht lebensfähig.

                  Sinn-Volles - Narrenkästchen-Luftschlösser-Träumer

                  Mein WahrZeichen

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer macht sich Gedanken über wahrhaft Wichtiges.

                  Urlaub daheim. War wunderbar. Eigene Umgebung beschnuppern. Beispiel: Wahrzeichen anschauen. Lindwurm in Klagenfurt, Goldenes Dachl in Innsbruck. StephansDom in Wien. Uhrturm in Graz... Wahrzeichen siehst du, und du weißt sofort, aha, da bin ich! Echt wahr! Jetzt aber ans Eingemachte! Was ist dein Wahrzeichen? Woran erkenne ich dich? Sofort auf den ersten Blick? Quasi unverkennbar. Damit meine ich nicht deine flippigen Schuhe oder deine spacige Brille. Dich als Mensch! Woran sollte man einen wahren Menschen sofort erkennen?

                  Sinn-Volles - Mein WahrZeichen

                  Gutes Neues Handwerk

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer macht sich Gedanken über neues, solides Handwerk.

                  Krisen immer handfeste Chance. Sagt man. Daher CoronaKrise auch eine. Eine sehr große sogar. Möglicherweise einer der letzten für homo sapiens überhaupt. Vieles, was vor Corona "normal" und "selbstverständlich", hört, sieht, schmeckt, berührt man jetzt mit ganz anderen Augen. Kritischer. Dankbarer.

                  Sinn-Volles - Gutes Neues Handwerk

                  MomentWeisHighten

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer macht sich Gedanken über die wundervolle Kraft der Augenblicke.

                  Minütlich schleudern wir eine Menge von ihnen in die Tonne: Augenblicke. AugenblicksVerschwendungen wohin du schaust. So gesehen wir ohne Ausnahme protzende ZeitmÜllionäre! Plastic Moments. Nix wert. Weg damit.

                  Sinn-Volles - MomentWeisHighten

                  SlowFoot

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer macht sich Gedanken über den Draht zwischen den Füßen und der Seele.

                  Sommerurlaubreise 2020 in weiße StrandWelten ja coronal nicht drinnen! Auch keine Safaris und alles. Manchergemüts deshalb NilKrokodilstränen keine Seltenheit. InstaGram und InstaLeid wohin du schaust. Mich freut´s.  Für´s Klima. Nicht nur für das immer treibhausigere Trockenklima - daher kleine KurAuszeit fürs Klima bitter nötig - sondern auch für unsere SeelenWetterlage.

                  Sinn-Volles - SlowFoot

                  The Empire of Empörer

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer macht sich Gedanken über fehlendenen HausAnstand.

                  Frühlingszeit! Fertig geshutdownt. Alles sprießt. EmpörKömmlinge des künstlichen AusDerHautFahrens strecken ihre Köpfchen gen jeden und alles. Gegen CoronaMaßnahmen, die Leben retten. Gegen CoronaImpfpflicht in spe. Gegen Häuptling WindAuge, Bill Gates, der trägt sowieso an allem die Schuld: An Corona, am Klimawandel, an den BeinStoppeln der Heidi Klum...

                  Sinn-Volles - The Empire of Empörer

                  SchattenDown

                  Unser Alltags-Philosoph Michael Bauer ist ein wenig traurig über den Verlusst an Zeit und Stille.

                  ShutDown aufgehoben, Normal(t)heit schnuppert zögerlich bei der Haustüre herein. Von mir aus kann sie draußen bleiben. Sich vertschüssen und einer neuen Besserheit das Revier überlassen!

                  Sinn-Volles - SchattenDown

                  Oster-FährtenLeser

                  Unser Alltagsphilosoph Michael Bauer wünscht Frohe Ostern!

                  Das gegenwärtige RundumSabbatical bietet massig Zeit für einen gründlichen Osterputz: Fotos, Dokumente und Seele ordnen. Seinen Hausverstand kärchern. Mitgefühl frisch streichen. Eitelkeiten kompostieren. Mein Sich-Ständig-Mit-Anderen-Vergleichen schreddern. HilfsbereitschaftsAkku aufladen. Neid-Eifersucht-Ungeduld-Zorn-Unkraut zupfen.

                  Sinn-Volles - Oster-FährtenLeser

                  VerVirungen

                  Wieder etwas zum Nachdenken von unserem Alltags-Philosophen Michael Bauer.

                  Die Schlagzeile: "Coronavirus schadet der Wirtschaft!" Ach so ist das, und ich naives Dummerle vom Land habe gedacht, das Coronavirus tut dem Menschen und seiner Gesundheit nicht gut und in manchen tragischen Fällen bedroht und beendet es das Leben!

                  Sinn-Volles - VerVirungen

                  Mein Fastensüppchen

                   

                  Die LebensSuppe, die man sich einbrockt, die muss man auslöffeln. Meist schmeckt oder bekommt diese einem nicht. Unsere Wohlstandssüppchen sind üppig und mit der Zeit legst du Speckröllchen an. Nicht nur auf deinen sexy Hüften, sondern auch dein Geist und deine Seele werden träge. Die Fastenzeit ist der optimale Moment, um sich eine neue und bekömmliche LebensSuppe zu bereiten – eine Fastensuppe für Leib und Seele. Ich nenne dir sieben Zutaten, für jeden Tag der Woche eine.

                  Sinn-Volles - Mein Fastensüppchen

                  VerWIRungen im Gehen

                  Die Begegnung mit dem Wir.

                  Sinn-Volles - VerWIRungen im Gehen

                  Sinnsucht nach dem AndersSein

                  Sinn ist, wenn Du auf Dein T-Shirt drucken kannst: "Geschenk auf Erden. Pack mich aus."

                  Sinn-Volles - Sinnsucht nach dem AndersSein

                  Michael Bauers NeujahrsVorsatz

                  Unsere regelmäßige Geschichte vom Alltags-Philosophen Michael Bauer.

                  Sinn-Volles - Michael Bauers NeujahrsVorsatz

                  Advent sucht Sinnnlichkeit

                  Unsere regelmäßige Geschichte vom Alltags-Philosophen Michael Bauer.

                  Sinn-Volles - Advent sucht Sinnnlichkeit

                  Teilzeit-Charismatiker

                  Unsere regelmäßige Geschichte vom Alltags-Philosophen Michael Bauer dreht sich die Kunst des MenschSeins.

                  Sinn-Volles - Teilzeit-Charismatiker

                  Es läuft wie sonnenölgeschmiert

                  Unsere regelmäßige Geschichte vom Alltags-Philosophen Michael Bauer dreht sich um Hitze und ihre Kraft uns zu läutern.

                  Sinn-Volles - Es läuft wie sonnenölgeschmiert

                  MonoBene

                  Sein ganzes Leben auf Sinn-Suche lebte Michael Bauer als Benediktiner-Mönch und mit Zen-Buddhisten. Er beschenkt uns aus stilvoller Feder mit “Sinn-vollem”

                  Sinn-Volles - MonoBene

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