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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

     
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    FastenMärchen

    Unser Alltagsphilosoph Michael Bauer rät zum Fasten von sich selbst. Stolz, Ehre und Egos vergessen ...

    Alle Jahre wieder grüßt das Murmeltier. Ab Aschermittwoch redet jeder nur mehr übers Fasten. FastenExperten und auch -Innen erzählen gerne über den Verzicht. Dabei geht es in erster Linie um den Verzicht bei Sachen. Welche Sachen sollst du weglassen. Weniger Essen. Weniger Internet und dings.

    Aber auch das Mehr kommt nicht zu kurz: Mehr Laufen, und Pilates und MuckiBude...

    Alles gut und schön und auch wichtig, keine Frage. Aber es geht mir dabei zu sehr ums Außen und das Scheinen und weniger um das Sein!

     

    Immer hört man von dem, was man nicht in sich hineistopfen soll, aber was ist mit all den Sachen, die aus uns raus flutschen?! Auf die sollte man auch achten! Besonders sogar!  Weniger Hass, Vorurteile, andere schlechtreden oder gar fertigmachen, Mobbing auf allen Ebenen und sonstige geistige Durchfälle...

     

    Derzeit hörst du immer nur, was schlecht ist und was nicht mehr geht und wer daran schuld sein soll und so weiter. Extreme dort, Nazis hier und überhaupt alles Pfui. Ich vermisse die, die sagen, was Gut und Schön - das gibt es a auch noch.

     

    Vielleicht sollte die ganze Menschheit eine Woche lang schweigen und in sich gehen. Ein Fasten von sich selbst. Stolz und Ehre und Egos vergessen und abschütteln.

    Eine Typveränderung anstreben, die mehr ist als nur eine neue Frisur und schicke Klamotten, sondern mitfühlende Herzen und den Hang zur Liebe. Auch dazu sind wir in der Lage.

    SINN-VOLLES FÜR UNS ALLTAGSPHILOSOPHEN

    Michael Bauer war Mönch im Benediktinerkloster St. Paul, Kärnten. Seit vielen Jahren praktiziert er traditionelle christliche und asiatische Meditationsformen. Als begeisterter Läufer entwickelte er zudem eine einzigartige Verbindung zwischen Ausdauertraining und spiritueller Praxis, die er in seinem Buch "Die Seele läuft mit" (Integralverlag) und "Power für die Seele" (Südwest) veröffentlichte.
    Er schreibt exklusiv für den Glyx-Letter.

     

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