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    Gr端ner Sommerdurst

    Trinken. Trinken. Trinken. Pures Wasser ist an sich schon Medizin. Aber man kann es ja auch zum Taxi f端r noch mehr Wohlf端hl-Energie-Medizin machen.

    Als vitalisiertes Wasser. Kennt ihr aus meinen B端chern. Und am liebsten mache ich das gerade mit Minze. A) Weil das auch der Dr. Michael Greger tut, How not to die, mit Hibiskusbl端ten. B) Weil sie meinen Garten zuwuchert. Ich kann mir also t辰glich eine Portion jung und gesund haltende Antioxidantien und Chlorophyll in mein Wasser tun. Und dazu noch das Vitamin C von einer Zitrone. Mein Elixier: 1 Liter Wasser, Saft von 1 Zitrone, ein St端ck Ingwer, eine groe Hand voll Minzebl辰tter in den Mixer tun, durchquirlen. Wer es s端 will, tut 1 gr端nes Steviablatt dazu. Mit Eisw端rfeln trinken.

    Greift das Zitronenwasser nicht die Z辰hne an? Ja tut es. Jede S辰ure greift die Z辰hne an. Die vom Apfel, die von der Schokolade, die vom Wein, die von der Zitrone ... Kann man mit etwas Wasser aus dem Mund sp端len. Wichtig: Nicht direkt nach dem Genuss von etwas Saurem Z辰hne putzen. Wer sein Zitronenminzewasser den ganzen Tag 端ber trinkt, kann das auch mit Strohhalm tun.

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