Picknickkorb packen. Ab aufs Radl. Lostreten. Mücken schlucken. Vom Gegenwind die Haare zerzausen lassen. Sonnenschattenmalereien gucken. Satt sehen am Grün-Gelb-Felder-Webmuster der Natur. Wildgänse parken links auf der Wiese. Die blauen Kornblumen flirten mit prallvollen Getreidehalmen. Der Bach schlängelt sich durch das juchzende Gemüt und die Enten winken mit fröhlich mit ihren Flügeln. 40 Kilometer geht’s zurück in die Kindheit, rein ist Glück. Und abends auf dem Rückweg, nach der Weinschorle unter der Kastanie, begleiten Glühwürmchen den Weg. Wann hast Du Deinen letzten Retro-Radausflug mit einem besten Freund gemacht?

Bist du eine dieser Personen, die das Glas eher halb voll oder halb leer sehen? Listest du dir am Abend auf, was du alles geschafft hast oder was dich geschafft hat? Auf bayerisch heißt das „g'schafft“. Und entweder hast du es oder du bist es. „I bin g'schafft“ heißt: ich bin müde. „Des hob i heit g'schafft“ dagegen bedeutet: das habe ich heute alles erledigt. Ein und das selbe Wort für zwei absolute Gegensätze. Wer entscheidet darüber, was zu deiner Realität wird? Du! Schreibe doch abends mal auf, was du alles geschafft hast, anstatt, was dich genervt und ermüdet hat. Wie viele Schritte hast du gezählt? Was hast du dir Gesundes gegönnt? Wie viel Wasser hast du getrunken? Welche Erlebnisse haben dein Herz zum Lachen gebracht? Sammle die positiven Erlebnisse und Erfolge. Das motiviert und inspiriert zu mehr.