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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

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    Mit Filter nach gestern blicken

    Wie war denn Dein Jahr? Eine Katastrophe! Ist die gängige Antwort. Warum nur?

     

    Unser Hirn ist nämlich immer auf der Suche nach was Negativem. Nur fünf Prozent widmen wir den schönen Gedanken. Wir haben ein Katastrophengehirn. Also unser Hirn will uns irgendwie ständig unglücklich machen.

    Kann man umpolen. Und genau das ist gesund. Nicht immer durch negative Gedanken mit negativen Neuropeptiden, Hormonen den Körper durchfluten lassen.

    Anderen Filter anwenden. Wenn wir uns jetzt so zwischen den Jahren Gedanken machen, dann sollten wir nicht nur gucken, was war furchtbar und das ad acta legen. Sondern auch mal auflisten, was war denn alles schön? Wann habe ich was mit wem unternommen – und war glücklich? Da fällt einem erstmal nicht so viel ein? Na dann guckt mal auf die Fotos im Handy. Wie viele wundervolle Augenblicke habt ihr festgehalten.

     

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