Das ist nicht nur das, was die Haut wahrnimmt, sondern das was der ganze Körper fühlt. Nicht nur das Streicheln, das Ertasten, sondern auch das, was der Körper auf feinstofflicher Ebene erfährt. Wenn jemand den Raum betritt. Uns etwas unerklärliches die Haare zu Berge stellt. Man intuitiv fühlt: Das ist jetzt nicht so gut .... Körperwahrnehmung umfasst die Veränderung der Moleküle, der Nervenbotenstoffe und Hormone – und natürlich auch die energetischen Prozesse.

In unserem Körper, in unseren Zellen ist all das gespeichert, was wir im Laufe unseres Lebens schultern. Dort sind auch all unsere Ur-Erfahrungen gespeichert. Wie ein Tier Instinkte hat, die über Jahrtausende weitergegeben werden, wurzelt auch in unserem Körper uraltes Wissen, Bilder, über Vertrauen, Heilkraft, Willen, Mut, Liebe, Kraft ... Manchmal zeigen sie sich uns in unseren Träumen. Wie kommen wir an diese Bilder und die mit ihnen verbundenen Kräfte? Indem wir täglich unseren Körper bewusst wahrnehmen. Ihn achten. Achtsam mit ihm umgehen. Und über Bewegung. Sprich: Über den Körper. Nicht über den Verstand.