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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

     

     
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    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

     
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    Stark durch den Herbst

    Unsere vielen kleinen Abwehrhelfer, die Immunkörperchen, benötigen Eiweiß um in ausreichender Menge gebildet werden zu können. Nur wer seinen Körper täglich mit genügend Eiweiß versorgt, schafft daher beste Voraussetzungen für ein starkes Immunsystem, das ihn vor Herbst-Erkältungen schützt.

    Und jetzt, wo die Sonne sich immer weniger blicken lässt, sorgen die Aminosäuren Tryptophan und Co für gute Laune.

    Wer gerade abnimmt oder seine Urlaubspfunde noch los werden will, für den sind 1,5 - 2 g Eiweiß pro kg Körpergewicht täglich ein Muss. Wie macht man das? Hier gibt es eine Eiweißtabelle zum herunter laden.

    Eiweiß sorgt also für ein gutes Immunsystem, eine schlanke Linie. Und versorgt sowohl Amateur-Sportler sowie Profis mit allem, was der Muskel zum wachsen braucht. Tierisches Eiweiß haben wir genug, gut ist, wenn wir das pflanzliche aufstocken. Das tut man mit gesundem Essen. Mit Kohl, Hülsenfrüchten, Sprossen, Nüssen ... Und wer es sich einfach machen möchte, ergänzt mit einem guten Eiweißpräparat. Ergänzt!

     

    >Das Vegan-Eiweiß von St. Helia aus Erbsenprotein-Extrakt und Haferprotein-Extrakt mit hoher biologischer Wertigkeit und sehr niedrigem GLYX (< 15) gibt’s ohne Farb-, Süß- und synthetischen Aromastoffe. Lactosefrei. Eine Dose mit 560 ml reicht für 14 Tage oder 56 Einzelportionen à 10 g (entspricht 8 g Eiweiß!). Gibt’s bei fidolino.com

     

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