Bild

Marion coacht!

PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

MEHR ERFAHREN

 

 

Glyx Pure - Das Leben verändern, zu Hause - jetzt starten!

 

 

Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.

 

01.19
Bild

0,00

St.

    Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

     

     

    Glyx-Letter

    Alle 14 Tage gibt´s den

    kostenlosen GLYX-LETTER

    mit vielen Tipps, Tricks,

    leckeren Rezepten und

    tollen Abnehmtipps.

    Einfach mal rein schnuppern!

     

    HIER ANMELDEN

     

     
    Bild

    Service

    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
    Bild

    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Lauter Xunts & Feelgoods

    Es sind die kleinen Dinge, die Großes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Salzwasser gegen Schnupfen, die Bitterstoffe der Kakaobohne gegen Heißhunger, das Konzentrations-Elixier gegen die Trägheit. Auch hier findet sich immer mal wieder ein neuer Tipp, für den man ein Vermögen bezahlen würde, wenn ...

    Seite

    Hoch leben die Bakterien - Detail-Ansicht

    Hoch leben die Bakterien

    Mein Rat: nix mehr Ultrahocherhitztes. Nix mehr mager. Nehmt Milch & Co so wie sie die Natur hergestellt hat. So frisch wie möglich.

    xunt-tipp - Hoch leben die Bakterien
    Vorsicht Brot & Pasta-Fans: Lysinmangel - Detail-Ansicht

    Vorsicht Brot & Pasta-Fans: Lysinmangel

    Ich hab kürzlich im Doccheck die folgende Befürchtung eines Doktors gelesen, die mir schon ein bisschen Bauchweh macht: Durch die Veganer kommt eine Tsunamie an Mangelerscheinungs-Krankheiten auf uns zu.

    xunt-tipp - Vorsicht Brot & Pasta-Fans: Lysinmangel
    Mein Ur-Müsli - Detail-Ansicht

    Mein Ur-Müsli

    Auf den ersten Platz der gesündesten Rezepte der Welt kommt ein ganz schlichtes. Das verdanke ich meiner Oma. Und diese einem Arzt, der vor 100 Jahren von Sonnenlichtessen gesprochen hat. Dr. Bircher Brenner.

    xunt-tipp - Mein Ur-Müsli
    Zitruszucker - Detail-Ansicht

    Zitruszucker

    Ich liebe Zucker. Tut jeder. Ist auch okay. Macht nämlich glücklich. Nur die Dosis macht das Gift.

    xunt-tipp - Zitruszucker
    Advents-Orangenmus - Detail-Ansicht

    Advents-Orangenmus

    Schmeckt lecker auf Quark und Brot – oder mit Joghurt, zu Eis oder Käse. Eines meiner Lieblingsrezepte von meiner Freundin Petra.

    xunt-tipp - Advents-Orangenmus
    Fit fürs Skalpell - Detail-Ansicht

    Fit fürs Skalpell

    Wie bereite ich mich vier Wochen lang auf eine Operation vor? Einen Angriff auf das Immunsystem, eine Herausforderung für die Wundheilung. Wie mache ich das? So kann man sich eigentlich auch auf den Winter vorbereiten – mit der auf uns zurollenden Viren-Tsunami.

    xunt-tipp - Fit fürs Skalpell
    Zwölf Tipps für ein gutes Immunsystem - Detail-Ansicht

    Zwölf Tipps für ein gutes Immunsystem

    1. 30 Minuten ausdauernd bewegen. Am besten draußen. Gerne auf dem Trampolin, das regt den Lymphfluss an. Pure Körper-Medizin! Für die Seele optimal, wenn Du darauf tanzt. Hier ein Video.

    xunt-tipp - Zwölf Tipps für ein gutes Immunsystem
    Kurz gemeldet - Detail-Ansicht

    Kurz gemeldet

    Weltweit leiden 25 Prozent der Menschen unter Eisenmangel. Grund für die Hälfte aller Anämien. Und diese Erschöpfung treibt zum Eisenpräparat.

    xunt-tipp - Kurz gemeldet
    Kopfüber starten - Detail-Ansicht

    Kopfüber starten

    Kräftiges Herz, klarer Kopf, weniger Falten. Funktioniert so: Einfach mal die Welt auf den Kopf stellen.

    xunt-tipp - Kopfüber starten
    Biologisch wertvoll - Detail-Ansicht

    Biologisch wertvoll

    Neun von zwanzig Aminosäuren sind essenziell, müssen also mit der Nahrung aufgenommen werden.

    xunt-tipp - Biologisch wertvoll
    Schadet zu viel Eiweiß der Niere? - Detail-Ansicht

    Schadet zu viel Eiweiß der Niere?

    Wir wissen ja, die DGE empfiehlt 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilo Körpergewicht. Da hält sich ein Sportler nicht dran, ein Abnehmer auch nicht. Ich auch nicht.

    xunt-tipp - Schadet zu viel Eiweiß der Niere?
    Der Knovel-Schreck - Detail-Ansicht

    Der Knovel-Schreck

    Guter Schlaf macht schlank, nur nicht wenn die Mücke nervt. Mangelnder Schlaf wird mit Junkfood therapiert. Und so führt Schlafmangel zu Übergewicht und Diabetes Typ 2.

    xunt-tipp - Der Knovel-Schreck
    Zuckerpausen - Detail-Ansicht

    Zuckerpausen

    Eine Ärztin schreibt in DocCheck, wie sie ihre Familie (und Patienten) vor Insulinresistenz, vor Diabetes schützt: Immer mal wieder eine zuckerfrei Woche ins Leben einbauen.

    xunt-tipp - Zuckerpausen
    Anti-Depressiva Joghurt und Käse - Detail-Ansicht

    Anti-Depressiva Joghurt und Käse

    Wisst ihr, was mich sehr unglücklich gemacht hat? Die prognostizierte Histamin-Intoleranz. Weil ich dann kaum mehr Käse und Joghurt essen darf.

    xunt-tipp - Anti-Depressiva Joghurt und Käse
    Softdrink schlimmer als Salz - Detail-Ansicht

    Softdrink schlimmer als Salz

    Ihr wisst wie dick ich Softdrinks und Diätdrinks habe. Egal ob mit Zucker oder Süßstoff gesüßt. Wenn mich jemand fragt: „Darf ich das trinken?“ , sag ich: „Ja, klar! Einmal im Jahr. Wenn Du Geburtstag hast.“

    xunt-tipp - Softdrink schlimmer als Salz
    Lass Dich nicht beugen - Detail-Ansicht

    Lass Dich nicht beugen

    Älter werden beugt unseren Rücken. Die Schultern sinken vor, das macht schlechte Laune. So die Body-Mind-Forschung. Will ich nicht.

    xunt-tipp - Lass Dich nicht beugen
    Was sind Bioidentische Hormone? - Detail-Ansicht

    Was sind Bioidentische Hormone?

    Die Glyx-Mädels haben mit mir an Jahren zugelegt und es rutschen grad viele durch den Wechsel. Oft bekomm ich Fragen dazu. Dazu werde ich hier einige beantworten.

    xunt-tipp - Was sind Bioidentische Hormone?
    Kurz gemeldet - Detail-Ansicht

    Kurz gemeldet

    Von fettarm und mediterraner Ernährung über Vitamin D3 zu Mundraub

    xunt-tipp - Kurz gemeldet
    Marion antwortet - Detail-Ansicht

    Marion antwortet

    Ich schlaf 6 Stunden, schlaf ich eigentlich genug?

    xunt-tipp - Marion antwortet
    Wenn-Dann-Liste - Detail-Ansicht

    Wenn-Dann-Liste

    Je älter wir werden, desto hartnäckiger klammern Gewohnheiten. Jede Gewohnheit bedeutet: Mangel (von Abwechslung). Und jeder Mangel bedeutet: dick.

    xunt-tipp - Wenn-Dann-Liste

    Seite

     

    Buch-Empfehlungen

    01.19
    Bild

    0,00

    St.

      Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

      01.19
      Bild

      Artikel-Nr.:

      Verfügbarkeit: ?

      Buchempfehlungen - Weizen-Und-Zucker-Fasten

      0,00

      St.

        Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

        01.19
        Bild

        0,00

        St.

          Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

           

          GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen!

          Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

           

           

          Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.

           

           

          Cookies erleichtern die Bedienung und sind für die volle Funktionalität dieser Website notwendig. InformationOK 

          0Artikel0,00 €0 Artikel0Artikel0 Artikel

           
          nach oben
           

          x

          ---

          +++

          x

          FORM