Durch das falsche Signal produziert der Körper zusätzliche Wärme. Dadurch kommen wir noch mehr ins Schwitzen, statt den Flüssigkeitsverlust zu verringern. Die bessere Idee: ein lauwarmes Getränk, z.B. mit Salbei. Denn Salbei hemmt die Schweißproduktion. Zwei Teelöffel der getrockneten Blätter in ¼ Liter kochendem Wasser 10 Minuten lang ziehen lassen, und  dann noch etwas abkühlen lassen. Auch äußerlich kann man Salbei anwenden. Z.B. als Fußbad; ein Wundermittel gegen die schwitzenden Patschen.