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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Lauter Xunts & Feelgoods

    Es sind die kleinen Dinge, die Großes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Salzwasser gegen Schnupfen, die Bitterstoffe der Kakaobohne gegen Heißhunger, das Konzentrations-Elixier gegen die Trägheit. Auch hier findet sich immer mal wieder ein neuer Tipp, für den man ein Vermögen bezahlen würde, wenn ...

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    Kurz Gemeldet - Detail-Ansicht

    Kurz Gemeldet

    Von Green Spoons bis Diät für die Haut

    xunt-tipp - Kurz Gemeldet
    So ist Kaffee Medizin - Detail-Ansicht

    So ist Kaffee Medizin

    Wie Kaffee xunt ist, schlank macht – und auch noch den Körper nicht auf sauer trimmt.

    xunt-tipp - So ist Kaffee Medizin
    Intervallfasten - Detail-Ansicht

    Intervallfasten

    Gerade gelesen im Deutschen Gesundheitsportal: Eine US-amerikanische Studie konnte aufzeigen, dass Intervallfasten das Körpergewicht reduziert und die Stoffwechselgesundheit verbessert.

    xunt-tipp - Intervallfasten
    Gomasio - Detail-Ansicht

    Gomasio

    Ich liebe den Geschmack von geröstetem Sesam. Und natürlich halt ich viel von seiner Wirkung auf unsere Gesundheit.

    xunt-tipp - Gomasio
    Mit Glyx-Vorrat on the Road - Detail-Ansicht

    Mit Glyx-Vorrat on the Road

    Jetzt geht das mobile Leben wieder los. In Verona Kultur getankt. In Ligurien Meerspaziergänge gemacht. Freunde in der Provence besucht. Freilich dabei: Die Camper-Diät.

    xunt-tipp - Mit Glyx-Vorrat on the Road
    Trockenbürsten gegen Frühjahrsmüdigkeit - Detail-Ansicht

    Trockenbürsten gegen Frühjahrsmüdigkeit

    Trockenbürsten a la Doc Rolf Rosenfeldt. Mit zwei Bürsten. Maximal 3 Minuten für eine sensationelle Haut – und einen unglaublichen Frischekick. Der Doc sagt: „Das reißt die Schlappohren hoch!“

    xunt-tipp - Trockenbürsten gegen Frühjahrsmüdigkeit
    Cocktail gegen Frühjahrsmüdigkeit - Detail-Ansicht

    Cocktail gegen Frühjahrsmüdigkeit

    Frage von Andreas: Mir tun gerade die Knochen weh , ich schlaf schlecht und ich bin völlig abgeschlagen. Haben Sie einen Tipp für mich?  

    xunt-tipp - Cocktail gegen Frühjahrsmüdigkeit
    Granatapfel - Detail-Ansicht

    Granatapfel

    Wenn meine Freundin Petra kocht, dann auch fürs Auge. Sie serviert ihren Frischkäse mit Granatapfel. Übrigens Symbol für Fruchtbarkeit, ewige Jugend, Schönheit und Liebe.

    xunt-tipp - Granatapfel
    Schlankspritze für Jedermann? - Detail-Ansicht

    Schlankspritze für Jedermann?

    In Hollywood lässt man sich mit der Modedroge Ozempik in Oberarm, Schenkel und Bauch schlank spritzen.

    xunt-tipp - Schlankspritze für Jedermann?
    Ghee-Obst für mehr Energie - Detail-Ansicht

    Ghee-Obst für mehr Energie

    Den einen Zauber für euren Bauch habt ihr im letzten Glyx-Letter bekommen. Haferbrei mit K4-Gewürz. Und dazu passt Ghee-Obst.

    xunt-tipp - Ghee-Obst für mehr Energie
    Allergien loswerden - Detail-Ansicht

    Allergien loswerden

    Bleiben Nahrungsmittelallergien bei Kindern bestehen? Forschende werteten Daten von 5276 Kindern mit einer Nahrungsmittelallergie aus und beobachteten, wie sich diese vom ersten bis zum sechsten Lebensjahr entwickelte.

    xunt-tipp - Allergien loswerden
    Heilerde für den Darm - Detail-Ansicht

    Heilerde für den Darm

    Mineralerde wie Zeolith hat wunderbare Absorptionseigenschaften, sie bindet Metalle, Histamin, Bakterien und Toxine und schleppt das aus dem Darm.

    xunt-tipp - Heilerde für den Darm
    Topinambur statt Kartoffel - Detail-Ansicht

    Topinambur statt Kartoffel

    Die Pflanze aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae) wird wegen ihres hohen Inulingehalts auch „Knolle für Zuckerkranke“ genannt.

    xunt-tipp - Topinambur statt Kartoffel
    Wie macht man es richtig mit Eiweiß? - Detail-Ansicht

    Wie macht man es richtig mit Eiweiß?

    Da scheiden sich die Expertengeister. Die Paleo-Therapeuten wie Sarah Ballentyne verschreiben viel Fleisch – sogar Grillen aus der Zoohandlung.

    xunt-tipp - Wie macht man es richtig mit Eiweiß?
    Einfach gut zur Leber - Detail-Ansicht

    Einfach gut zur Leber

    Immer mal wieder einen Leberwickel – für unser fleißigstes, gebeuteltes Organ

    xunt-tipp - Einfach gut zur Leber
    Histaminunverträglichkeit - Detail-Ansicht

    Histaminunverträglichkeit

    Ehrlich gesagt, langsam hab‘ ich das Gefühl, dass ich in meinem Leben dazu bestimmt bin, was Unverträglichkeiten betrifft, überall hier zu rufen, wahrscheinlichsterweise nur um darüber schreiben zu können.

    xunt-tipp - Histaminunverträglichkeit
    Weniger Gewicht, aktivere Spermien - Detail-Ansicht

    Weniger Gewicht, aktivere Spermien

    Dänische Forschende ließen 56 stark übergewichtige Männer abnehmen. Ein Jahr später hatte sich die Qualität der Spermien verbessert und ihre Zahl sogar verdoppelt – allerdings nur, solange sie ihr Gewicht hielten.

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    Warum macht Buchweizen nicht dick? - Detail-Ansicht

    Warum macht Buchweizen nicht dick?

    Peter H. schrieb: Guten Tag Frau Grillparzer, Sie verwenden in Ihren Rezepten oft Buchweizen. Können Sie mir erklären warum Buchweizen trotz des hohen Kohlenhydratwerts (70g pro 100g) den Blutzucker senkt und nicht als Fett eingelagert wird?

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    Müdemacher ATP-Mangel - Detail-Ansicht

    Müdemacher ATP-Mangel

    Da ich vor etwa einem halben Jahr recht müde war, hab ich mir mal meinen ATP-Wert messen lassen. Und der lag an der untersten Grenze – bei 95. Je geringer der ATP-Wert, desto größer der krankmachende Energiemangel unserer Körperzelle.

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    microGreen-Licht - Detail-Ansicht

    microGreen-Licht

    Wisst ihr, wie wir am besten über diesen Winter kommen? Indem wir Licht essen.

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      Marion Grillparzer: Fatburner-Smoothies

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