PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.
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Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog
Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!
GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen
Es sind die kleinen Dinge, die Großes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Salzwasser gegen Schnupfen, die Bitterstoffe der Kakaobohne gegen Heißhunger, das Konzentrations-Elixier gegen die Trägheit. Auch hier findet sich immer mal wieder ein neuer Tipp, für den man ein Vermögen bezahlen würde, wenn ...
Neun von zwanzig Aminosäuren sind essenziell, müssen also mit der Nahrung aufgenommen werden.
mehr erfahrenBiologisch wertvoll
Wir wissen ja, die DGE empfiehlt 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilo Körpergewicht. Da hält sich ein Sportler nicht dran, ein Abnehmer auch nicht. Ich auch nicht.
mehr erfahrenSchadet zu viel Eiweiß der Niere?
Guter Schlaf macht schlank, nur nicht wenn die Mücke nervt. Mangelnder Schlaf wird mit Junkfood therapiert. Und so führt Schlafmangel zu Übergewicht und Diabetes Typ 2.
mehr erfahrenDer Knovel-Schreck
Eine Ärztin schreibt in DocCheck, wie sie ihre Familie (und Patienten) vor Insulinresistenz, vor Diabetes schützt: Immer mal wieder eine zuckerfrei Woche ins Leben einbauen.
mehr erfahrenZuckerpausen
Wisst ihr, was mich sehr unglücklich gemacht hat? Die prognostizierte Histamin-Intoleranz. Weil ich dann kaum mehr Käse und Joghurt essen darf.
mehr erfahrenAnti-Depressiva Joghurt und Käse
Ihr wisst wie dick ich Softdrinks und Diätdrinks habe. Egal ob mit Zucker oder Süßstoff gesüßt. Wenn mich jemand fragt: „Darf ich das trinken?“ , sag ich: „Ja, klar! Einmal im Jahr. Wenn Du Geburtstag hast.“
mehr erfahrenSoftdrink schlimmer als Salz
Älter werden beugt unseren Rücken. Die Schultern sinken vor, das macht schlechte Laune. So die Body-Mind-Forschung. Will ich nicht.
mehr erfahrenLass Dich nicht beugen
Die Glyx-Mädels haben mit mir an Jahren zugelegt und es rutschen grad viele durch den Wechsel. Oft bekomm ich Fragen dazu. Dazu werde ich hier einige beantworten.
mehr erfahrenWas sind Bioidentische Hormone?
Von fettarm und mediterraner Ernährung über Vitamin D3 zu Mundraub
mehr erfahrenKurz gemeldet
Ich schlaf 6 Stunden, schlaf ich eigentlich genug?
mehr erfahrenMarion antwortet
Je älter wir werden, desto hartnäckiger klammern Gewohnheiten. Jede Gewohnheit bedeutet: Mangel (von Abwechslung). Und jeder Mangel bedeutet: dick.
mehr erfahrenWenn-Dann-Liste
Von Green Spoons bis Diät für die Haut
mehr erfahrenKurz Gemeldet
Wie Kaffee xunt ist, schlank macht – und auch noch den Körper nicht auf sauer trimmt.
mehr erfahrenSo ist Kaffee Medizin
Gerade gelesen im Deutschen Gesundheitsportal: Eine US-amerikanische Studie konnte aufzeigen, dass Intervallfasten das Körpergewicht reduziert und die Stoffwechselgesundheit verbessert.
mehr erfahrenIntervallfasten
Ich liebe den Geschmack von geröstetem Sesam. Und natürlich halt ich viel von seiner Wirkung auf unsere Gesundheit.
mehr erfahrenGomasio
Jetzt geht das mobile Leben wieder los. In Verona Kultur getankt. In Ligurien Meerspaziergänge gemacht. Freunde in der Provence besucht. Freilich dabei: Die Camper-Diät.
mehr erfahrenMit Glyx-Vorrat on the Road
Trockenbürsten a la Doc Rolf Rosenfeldt. Mit zwei Bürsten. Maximal 3 Minuten für eine sensationelle Haut – und einen unglaublichen Frischekick. Der Doc sagt: „Das reißt die Schlappohren hoch!“
mehr erfahrenTrockenbürsten gegen Frühjahrsmüdigkeit
Frage von Andreas: Mir tun gerade die Knochen weh , ich schlaf schlecht und ich bin völlig abgeschlagen. Haben Sie einen Tipp für mich?
mehr erfahrenCocktail gegen Frühjahrsmüdigkeit
Wenn meine Freundin Petra kocht, dann auch fürs Auge. Sie serviert ihren Frischkäse mit Granatapfel. Übrigens Symbol für Fruchtbarkeit, ewige Jugend, Schönheit und Liebe.
mehr erfahrenGranatapfel
In Hollywood lässt man sich mit der Modedroge Ozempik in Oberarm, Schenkel und Bauch schlank spritzen.
mehr erfahrenSchlankspritze für Jedermann?
Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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