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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

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    Lauter Xunts & Feelgoods

    Es sind die kleinen Dinge, die Großes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Salzwasser gegen Schnupfen, die Bitterstoffe der Kakaobohne gegen Heißhunger, das Konzentrations-Elixier gegen die Trägheit. Auch hier findet sich immer mal wieder ein neuer Tipp, für den man ein Vermögen bezahlen würde, wenn ...

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    Grüne Rote-Beete-Medizin - Detail-Ansicht

    Grüne Rote-Beete-Medizin

    Zurzeit mach ich mir gerne einen Rote Beete-Saft mit Apfel, frischen Wurzeln von Ingwer und Kurkuma und einem kleinen Schuss Leinöl. Die Rote Beete verzaubert uns mit Vitamin A und wichtigen Mineralien und Antioxidantien für schöne Haut, Haare und Nägel, sie liefert Unmengen an B-Vitaminen und Eisen für Blutbildung und gute Nerven, peppt das Immunsystem mit viel Vitamin C.

    xunt-tipp - Grüne Rote-Beete-Medizin
    Mikroplastik fürs Baby? - Detail-Ansicht

    Mikroplastik fürs Baby?

    Babyflaschen aus POLYPROPYLEN setzen große Mengen an Mikroplastik frei. Wärme und Schütteln spült aus dem Fläschchen millionenfach winzige Partikel heraus.

    xunt-tipp - Mikroplastik fürs Baby?
    (Medizinischer) Honig heilt - Detail-Ansicht

    (Medizinischer) Honig heilt

    Es gibt ein eine medizinische Schriftrolle, die ist datiert auf 1525 vor Christus. Die älteste überlieferte medizinische Schrift überhaupt. Das Ebers-Papyrus. Mit 776 Rezepten. Dort ist Honig 313 mal erwähnt. Als Mittel zum Ausscheiden, zum Wunden heilen, zum Abtöten von Krankheitsauslösern.

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    Olivenblatt-Extrakt - Detail-Ansicht

    Olivenblatt-Extrakt

    Ich hab einen wunderschönen Olivenbaum. Und täglich laufe ich an ihm vorbei und sag: Danke! Denn er steht für das, was Pflanzen für uns tun können.

    xunt-tipp - Olivenblatt-Extrakt
    Was halten Sie von der Gen-Diät? - Detail-Ansicht

    Was halten Sie von der Gen-Diät?

    Die hat Zukunft! Doch momentan ist der Durchblick noch sehr, sehr gering. Denn die Hälfte unserer 23 000 Gene haben mit Ernährung zu tun. Und die meisten ernährungsbedingten Krankheiten haben mit vielen Genen zu tun. Daraus wirkungsvolle Ratschläge zu entwickeln ist schwierig.

    xunt-tipp - Was halten Sie von der Gen-Diät?
    Ich leider unter dem POC-Syndrom was kann ich tun - Detail-Ansicht

    Ich leider unter dem POC-Syndrom was kann ich tun

    Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCO-Syndrom) ist eine der häufigsten weiblichen Hormonstörung. Betroffene leiden nicht nur an der Unfruchtbarkeit, sondern auch an Insulinresistenz, Übergewicht, Akne, Schlafstörungen, Depressionen und vielen anderen Beschwerden ausgelöst von chronischen Entzündungen. Was kann man tun? Insulinstoffwechsel ins Lot bringen, dann ändern sich oft auch das Ungleichgewicht anderer Hormone. Sprich glyxen.

    xunt-tipp - Ich leider unter dem POC-Syndrom was kann ich tun
    Das Calcium und der Stress - Detail-Ansicht

    Das Calcium und der Stress

    Ihr wisst ja, eines meiner Lieblingsforschungsgebiete, in denen ich mein eigenes Versuchskaninchen bin, ist Stress. Stress macht ja nicht nur dick, wirkt im Körper wie ein Familienbecher Eiscreme. Stress bringt alle biochemischen Vorgänge im Körper ins Ungleichgewicht. Wie stark, das zeigen die Windeier. Meine beiden Hühner-Damen haben mich nach einer argen Gewitternacht sehr, sehr erschrocken. Ich will das Ei aus dem Nest ernten und was habe ich in der Hand? Ein gibbeliges Etwas.

    xunt-tipp - Das Calcium und der Stress
    Gefährliche Entzündung - Detail-Ansicht

    Gefährliche Entzündung

    Das zu viel Fett zu Entzündungen im Körper führt wissen Glyx-Leser. Nun beschreibt die Ulmer Biologin Pamela Fischer-Posovszky den dahinter liegenden Prozess. Sie vereinte Makrophagen in der Petrischale mit Fettzellen.

    xunt-tipp - Gefährliche Entzündung
    Probiotika gegen Depressionen und MS - Detail-Ansicht

    Probiotika gegen Depressionen und MS

    Probiotika sind lebende, stoffwechselaktive Mikroorganismen, die können den Magen passieren, weil sie resistent geben Säure sind und im Darm Gutes bewirken. Sie helfen Infekte vorzubeugen.

    xunt-tipp - Probiotika gegen Depressionen und MS
    Wie viel Obst ist xunt? - Detail-Ansicht

    Wie viel Obst ist xunt?

    Im Sommer möchte man vom Smoothie morgens bis zum späten Betthupferl am liebsten ständig Obst essen. Kann man das, ohne zuzunehmen? Ja, wenn man nur Obst ist (oder Gemüse dazu) isst, ist das wie Fasten. Vor allem, wenn man auf glyxniedriges Obst mit wenig Zucker achtet.

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    Kluge Veganer - Detail-Ansicht

    Kluge Veganer

    Der Mensch ist evolutionär gesehen ein Allesfresser. Dass der Mensch ein Allesfresser ist, ist aber kein Grund, als Ausgewachsener alles zu essen.

    xunt-tipp - Kluge Veganer
    Naturheilmittel die Hilfe gegen Heliobakter - Detail-Ansicht

    Naturheilmittel die Hilfe gegen Heliobakter

    Seit 20 Jahren les ich jeden Monat Natur und heilen. Diesmal interessant, der Tipp gegen Heliobakter pylori. Den hat ja jeder zweite im Bauch, ein guter Magen kommt gut damit klar, andere wiederum reagieren mit Schmerzen.

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    Naturmedizin Apfelblütenknospenöl - Detail-Ansicht

    Naturmedizin Apfelblütenknospenöl

    Wie ich so durch meinen Garten laufe, sehe ich die Apfelbäume in voller Blüte und denke und denke, da war doch was, ahhhh… Da fällt mir wieder ein, das Apfelblütenrezept von Hildegard von Bingen.

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    Der Zaubertrunk Oxymel - Detail-Ansicht

    Der Zaubertrunk Oxymel

    Wir machen uns einen belebenden Oxymel, der die Stimmung aufhellt und das Immunsystem stärkt. Die süßsaure Mischung aus Honig, Apfelessig und Kräutern ist ein universelles Heilmittel. Je nach Kräutereinsatz.

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    Masken machen - Detail-Ansicht

    Masken machen

    Es gibt keine Masken. Wir sollten sie uns einfach selber machen. Hier eine Nähanleitung und für die Zeitlosen eine kleine Faltanleitung. Und natürlich lest ihr, warum ich sie trage, und wie man sie pflegt.

    xunt-tipp - Masken machen
    DIY: Desinfektionsmittel - Detail-Ansicht

    DIY: Desinfektionsmittel

    Desinfektionsmittel arbeiten mit scharfer Chemie. Nicht gut für uns. Nicht gut für die Umwelt. Nur manchmal brauchen wir sie dringen. Und wenn es sie dann nicht zu kaufen gibt, dann macht man sie selbst. Nach einem Rezept der WHO – oder mit Mitteln aus dem Haushaltschrank und der Schnapsbar.

    xunt-tipp - DIY: Desinfektionsmittel
    Wärme gegen Viren - Detail-Ansicht

    Wärme gegen Viren

    Mit Sauna oder Überwärmungsbädern das Immunsystem stärken. Regelmäßiges Saunieren stärkt nicht nur das Immunsystem, Hitze zerstört auch Viren.

    xunt-tipp - Wärme gegen Viren
    Keine-Entzündungen-Plan - Detail-Ansicht

    Keine-Entzündungen-Plan

    Pure glyxen heißt antiinflammatorisch, also antientzündlich essen, und das heißt, Leber stärken, Niere Unterstützen, Darm heilen, Immunsystem puschen. So geht es ...

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    Chlorella: Die passt in den Greenie

    xunt-tipp - Chlorella: Die passt in den Greenie

    Der grüne 8-Minuten-Tee


    Japanische Forscher stellten fest, dass Catechine aus Grüntee bei Mäusen die Speicherung von Fett im Körper und in der Leber hemmen – und den Energieverbrauch steigern. Eine gemütliche Art schlank zu werden  – nicht? Um die volle Detox-Wirkung zu entfalten, muss er . acht Minuten ziehen. Grünen Tee nie mit kochendem Wasser aufgießen, sondern nur mit auf 70 bis 80 Grad abgekühltem Wasser.

    xunt-tipp - Der grüne 8-Minuten-Tee

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