PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.
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tollen Abnehmtipps.
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Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog
Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!
GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen
Es sind die kleinen Dinge, die wirklich viel verändern. Weil wir sie ganz leicht in den Alltag integrieren können, oder weil sie uns gut tun. Oder weil sie uns ermöglichen, in kleinen Schritten unsere Komfortzone zu verlassen. Oder weil sie einfach so, ganz nebenher etwas bewirken. Ich sage nur: ausprobieren, spüren ...
Handystrahlung wirkt auf unseren Gehirnstoffwechsel und die Aufnahmen von Nahrung. Unser Kopf absorbiert einen Großteil der Handystrahlung. Welche Auswirkung das auf das was wir essen hat, untersuchten Forscher der Uni zu Lübeck.
mehr erfahrenDas Handy macht dick
Gute Vorsätze nicht eingehalten. Fasten abgebrochen. Warum? Die Gewohnheit ist stärker. Du brauchst ein Gefühl!
Mit Gewohnheiten zu brechen dauert vier Wochen – und braucht ein kluges Konzept … Mein wichtigstes Instrument, das Dir helfen wird, etwas im Leben zu ändern ist die Triologie:
WISSEN – SPÜREN – TUN, vier Wochen lang.
mehr erfahrenGewohnheiten überlisten
Isst man einen Erdbeerjoghurt, stellt sich das Gehirn auf Erdbeere ein, der Körper aktiviert Verdauungsdrüsen, Hormone und Enzyme in Richtung »Erdbeere verarbeiten«. Kommt die aber nicht, sondern ein künstlicher Aromastoff, dann ist das für den Körper wie ein Mangelzustand.
mehr erfahrenAromastoffe machen dick
Ayurveda hat einen Aperitif parat – lauwarmes Kreuzkümmelwasser.
Meine Erfahrung mit Ayurveda ist, was den Geschmack betrifft, im Grunde schon recht positiv.
mehr erfahrenAgni-Trunk
...nicht nur, weil es keine Kalorien hat. Sondern weil es uns nachts gut schlafen lässt, aus der Trägheit zieht.
mehr erfahrenGlück macht schlank
Ihr wisst, ich empfehle auch das Intervallfasten. Das bezeichnen Wissenschaftler als Time Restricted Eating, kurz TRE.
mehr erfahrenFasten heißt ...Essen im Takt mit der inneren Uhr
November. Klar, nun tapp, tapp, tappen wir von einer Falle in die nächste. Je weniger Licht, desto stärker die Lust auf Süßes.
mehr erfahrenZucker dritteln
... ich spar gerade an Fett. Sagt meine gute Freundin. Und ich schüttle den Kopf. Und halte einen Vortrag.
mehr erfahrenMöchtest Du mein Olivenöl ...
Nirgendwo auf der Erde gibt es so viele schlanke, gesunde Hundertjährige wie auf der japanischen Insel Okinawa.
mehr erfahrenHara hachi bu
Fünf Tipps: Weniger Fett, besseres Immunsystem
mehr erfahrenAbnehmen
Rund sechs Kilo mehr hat Corona 40 Prozent von uns gebracht. Die wird man wieder los. Im Handumdrehen... mit Glyx-Mix. Ein 4-Wochen-Programm.
mehr erfahrenSchlank auf Knopfdruck
Ein Steinzeitmensch hat bis zu (5000 kcal am Tag in seinen Muskeln verbrannt, der ist ja durchs Leben gejoggt.
mehr erfahrenDie Steini-Mengen einhalten
Essig und Zitrone schmecken zwar sauer, wirken im Körper aber basisch – und helfen beim Abnehmen.
mehr erfahrenSauer macht schlank
1. Den Serotoninspiegel erhöhen. Der Körper bastelt sich aus dem Eiweißbaustein Tryptophan plus Kohlenhydrate den Glücksstoff Serotonin.
mehr erfahrenDrei Tipps gegen Heißhunger
Easy! Rot anbauen, grün gucken, grüner schmecken, schlank riechen, FFFFF pfeifen, kalt starten... So leicht kann "schlank" sein.
mehr erfahrenSchlank von Kopf bis Fuß
Grüner Tee fördert die Verdauung, entgiftet die Leber und hilft dem Organismus, Fette und Abfallprodukte abzubauen.
mehr erfahrenGrüner Tee
Heißt das Lied, dass ich gerade mit meiner Grazer Gesangslehrerin Lena Graber übe. Und da muss ich immer dran denken, wie wichtig Freunde sind. Genauso wichtig wie guter Schlaf. Ostern ist immer Vollmond. Wie schläfst Du da? Ich hab da immer 400 Quälgeister unter Decke, die mich immer dann pieksen, wenn ich grad wieder seelig rüberschlummern will. Querdenker-Gequassel. Maxxls Durchfall, das undichte Dachfenster ... durch das gerade der Vollmond scheint. Der Mond ist aufgegangen, die goldenen Sternlein ....
mehr erfahrenGute Nacht Freunde ....
Wie kriegen wir denn mehr Grün auf den Teller? Indem wir es mehr wertschätzen. Grün ist Medizin. Grün ist das Glück.
mehr erfahrenEs grünt so grün ...
Sie schreibt Schlagzeilen. Nie wieder dick. Nie wieder Diät. Nur einmal die Woche eine Spritze und du wirst 10, ja 20 Kilo los. Ist da was dran?
mehr erfahrenDie begehrteste Spritze der Welt
Grün macht schlank
Künftig lest ihr, welche biochemischen Gesetze Abnehmer wissen sollten...
mehr erfahrenBiochemisches Gesetz
Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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