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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

     
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    Abnehmen durch Achtsamkeit

    Jetzt geht das mobile Leben wieder los. Zeit für mein Buch: Die Camper-Diät. Auf der liebevollen Reise zu dir selbst ist mir wichtig, dass du mit Achtsamkeit lernst zu spüren, wie man überflüssige Kilos los wird. Ohne Stress.

    Ohne gegen den Körper zu kämpfen. Abnehmen, das tut nämlich jeder anders. Die eine reagiert besonders sensibel auf Brot, den anderen macht die Wurst dick. Der biertrinkende Mann braucht in der Regel nur das Bier wegzulassen, und schon nimmt er ab. Die eine lässt lieber mal das Abendessen ausfallen, um den Intervallfasten-Bonus einzustecken, einem anderen ist es egal, ob es Frühstück gibt oder nicht. Und dem, was euch gut tut, kommt ihr mobilen Abnehmer mit diesem Buch und eurer Neugierde auf die Spur. Auf einer der schönsten Reisen, die ihr unternehmen werdet. Als Camper – in die Welt, in die Natur und in euren Körper. Übrigens, wer sich in Achtsamkeit übt, nimmt ab. Ganz nebenbei, so Studien. Die Gegenwart dauert gerade mal 3 Sekunden. Alles andere ist Vergangenheit und Zukunft. Man hat am Tag also rund 19 200 mal die Möglichkeit, den Moment zu leben. Ist das nicht toll? Und wo lebt es sich am schönsten im Moment?

     

    Buch-Empfehlungen

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          GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen!

          Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

           

           

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