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SINN-VOLLES FÜR UNS ALLTAGSPHILOSOPHEN

 

Michael Bauer war Mönch im Benediktinerkloster St. Paul, Kärnten. Seit vielen Jahren praktiziert er traditionelle christliche und asiatische Meditationsformen. Als begeisterter Läufer entwickelte er zudem eine einzigartige Verbindung zwischen Ausdauertraining und spiritueller Praxis, die er in seinem Buch "Die Seele läuft mit" (Integralverlag) und "Power für die Seele" (Südwest) veröffentlichte.
Er schreibt exklusiv für den Glyx-Letter.

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Kuschelweiches Frühlings-High-Five

Bald muss der Frühling wieder aus den Federn. Noch ziert sich der Bursche. Gerne würde er liegen bleiben. Quasi vom Winterschlaf in die Frühjahrsmüdigkeit hinüber gleiten. Ein zehnminütiges Nachschläferchen noch. Das muss bei allem Dings und Bums aber drinnen sein. Dann kann wieder alles sprießen und sprossen und summen. Das Gänseblümchen. Der Schnittlauch. Die Hummel. Die Elfen. Der Odem des Lebens. Die Engel der Liebe.
Mein Geist des Laufens ist auch wieder aus dem Süden zurückgekehrt. Treibt mich hinaus in das wundersame Reich des Faun – sprich Wald.
Das holzige Aroma des Frühlings liebkost meine Nase. Legt meiner Seele die Hände auf. Frischekickt meinen Geist in Richtung Happyness.
Endlich! Die ersten Palmkätzchen. Ich steh total auf Palmkätzchen. Seit Immerschon. Allein der Name. Palmkätzchen: Liebe, Zärtlichkeit, Zuhause, weich, streicheln, umarmen, trau dich, sei nur... Unser MenschenZusammenSein müsste palmkätzchenhafter werden. Wir müssten palmkätzchenhafter sein. Einfach und wunderschön. Einfach im Sinne von ehrlich und authentisch. Mit einer wunderschönen Seele mit liebevollem Machen, Sagen und Nachdenken.
Liebende sollten sich statt Rosen Palmkätzchen schenken.
Als Gott einst mit der Welt fertig war, die Mischmaschine abschaltete und seine Gummistiefel in den Schuppen stellte, da umschlich ihn das Gefühl, es fehle noch was. Was  ganz Schönes. Was zum Verzieren. Ein krönender Abschluß. Dies war die Geburtsstunde der Palmkätzchen. 

 
 

Purifizieren

In einer technisch hochgezüchteten Weltzeit sprießt die Sehnsucht nach Einfachheit und Echtheit. Nach EchtZeit. Nach purem Leben. PURifizienz statt bloßer Effizienz, wenn du so willst. Pur ist etwas, das einfach so ist und sein kann, wie es von Anfang an her gedacht war. Von der Natur. Natur pur halt. Pures LebensDasein ohne nach Leistung und Status abgestempelt zu werden. Purer Geschmack purer Lebensmittel ohne Hormon- und Chemie-Turbo-Tumor-Booster. Pure Gefühle und Worte und und pures Tun aus Mitgefühl und Liebe ohne Hinter(n)gedanken und doppelten Boden. Pure Menschen. Ehrlich und mit festem Händedruck und stabilem Rückgrat.

I have a pure dream! Ich träume von einer puren Welt. Ohne mistfucking Kriege und Blut und Ehre und Gewalt. Eine Welt voll pur(zel)baumschlagender und honigkuchenpferdiger Lebens-Juhu-Heiterkeiten und Lachen bis zum Zerkugeln. Warum darauf warten bis andere pur werden?! Pur statt stur! Mach eine vierzigtägige Pur-Kur! Ab heute bin ich pur. Ich rede pur. Sage, was ich mir wirklich denke. Die Wahrheit. Verstecke mich nicht hinter blöden Notlügen und unzähligen Mich-besser-ins-Licht-rücken-Floskeln. Kaufe pur ein. Nach(denk)haltig und fair. Bewege mich pur. Öfter mal per pedes statt Gaspedal... Laufe purfüßig oder mit meinen barfootpur-Lauftretern im puren Wald herum. Zeige meine puren Gefühle und mein pures Gesicht... Fange heute damit an. Propures ruhig!

 
 

Bilder malen

Letzten Donnerstag hatte ich einen Traum. In diesem hatte ich eine heftige Diskussion mit einem Unbekannten. Oder war es nur mein Spiegelbild? Ein Fremder war es halt. Scheinbar bin ich mir selber schon fremd geworden. Kein Wunder. Es ging um Bilder. "Mach dir kein Bild von nix!", hat mir dieser Fremdling ins Gesicht geschleudert. Als spirituell Marinierter fiel mir sogleich das mit dem keine Bilder machen von "Gott" in der Bibel ein. Götzenbilder, die ich anhimmle. Und davon habe ich mehr als genug. Du wahrscheinlich auch. Meistens himmelt man seine eigenen Bilder an. Kriegt nicht genug davon. Ego-Shooting. Selfie-Manie. Ich - meiner- mir- mich. Der gute alte Narziss – ein Altruist dagegen.

 

Bilder machen wir den ganzen Tag. Das Bild vom super Leben. Vom idealen Partner mit dem man dann ideal parnterschuftet. Viele halten sich für Vor-Bilder, sind in Wirklichkeit aber nur überhebliche Einbilder. Verliebte verlieben sich oft nur in das Bild, das man sich vom anderen selber ausmalt und nicht in den wirklichen Menschen dahinter. Tief enttäuscht verduftet man, wenn dieser unserer Phantasiekleckerei nicht entspricht. Wir haben verzerrte Bilder von uns selbst. Sehr oft kein gutes. Reden uns herunter. Machen uns schlecht. Spotten uns aus. Trauen uns nix zu. Deshalb ist es von Vorteil, sich keine Bilder zu machen. Die verstellen oft den Weg. Öfter mal die Vorurteile einfach pixeln. Oder gleich löschen.

 

Es zahlt sich aber auch aus, Bilder zu malen: Das Bild von einer besseren Welt, wo endlich die Guten das Ruder übernehmen. Das Bild von deinem liebevolleren Mensch-Sein. Das Bild von einem erfüllterem Auf-der-Welt-Sein.

 

Angesichts des Todes ist alles lächerlich – mein Lieblingsbild.

 
 

Änderungsschneiderei

"2018. Was sich alles ändert: ...." Die Schlagzeile des neuen Jahres. "Du änderst dich wohl nie!" Ein Schlag in deine Weichteile. Veränderung muss sein. Wer sich nicht verändert, der geht unter. Ist quasi schon erledigt. Finito. Wie kannst du ohne Veränderung happy sein? Loser! Leben muss ab in die Änderungsschneiderei. Schnippschnapp. Da was weg, dort mehr dazu. Weniger dings, mehr bums halt. Egal was und wie, Hauptsache es tut sich was. Immer. Und wenn man gerade an sich nichts ändert, dann versucht man es eben am anderen. Das geht sogar leichter von der Hand. Da wächst der Ehrgeiz in das Unermessliche. Nie ist man zufrieden mit dem Status so und so. Warum nicht mal eine kleine Veränderungskarenz? Stillstehen. Innehalten. Durchatmen und nachdenken. Veränderung passiert. Veränderung. Mein Krampf. Leben ändert sich von der Geburt hin zum Löffel-Abgeben. Bist kurz mal da und dann schon wieder weg. Da kannst du machen, was du willst. Das passiert einfach. Da fragt dich kein Schwanz ob es dir taugt oder nicht. Egal, wer du bist oder zu sein glaubst. Veränderung ist per se was Gutes! Oder doch lieber mit ??? Du kannst dich auch zum Nachteil für dich und andere verändern. Vom phantasievollen Kind hin zum Arschloch-Erwachsenen... Meistens verändert man sich nicht in sein Original. Man vergleicht sich mit anderen und will so sein wie die. Das nenne ich: Ver-Anderung. Eine beschissene Form der Veränderung. Weil du da nie du bist. Ich wünsche dir eine schönes 2018! Mit smarten Veränderungen!

 
 
 

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Urlaubspfunde ade? Im November 2019 starten die wieder die drei Begleitprogramme "Pure" und "Fasten & Glyxen" und "Salto Vitale".

 

 

 

 

 

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