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                  über Tomaten und Humor

                  Sind Sie auch ein Fan von Tomaten und essen diese so gerne wie ich? Ich mag ihre schöne rote Farbe, ihr Geruch ist der des Sommers und ihr Geschmack eine Liebkosung des Gaumens. Bald haben sie wieder Hochsaison. Tomaten sind gesund und sie machen glücklich. Und sie schenken uns Humor! Wie? Humor? Wie soll denn das gehen? Besitzen die Tomaten etwa ein bisher unbekanntes Vitamin H (umor)? Ja, so ähnlich. Nur wird dieses "Vitamin" nicht beim Verzehr der Tomaten von uns aufgenommen, sondern viel früher: beim eigenhändigen Pflanzen der Tomaten und bei der liebevollen Pflege dieser. In Humor steckt etwas Lateinisches drinnen, nämlich Humus. Den haben schon viele von Ihnen vom Baumarkt nachhause geliefert. Humus bedeutet Erde. Und mit dieser kommt man unweigerlich in Berührung, wenn man seine Tomatenpflanzen einsetzt.
                  Gartenarbeit finde ich eine der besten Methoden, um runterzukommen. Man muss dabei auch runter, sich runterbeugen zum Humus und mit bloßen Händen darin herum wühlen. Man greift ins volle Leben, in die fruchtbare Erde, die uns alle nährt und (er)trägt. Das erdet uns. Es beruhigt das Gemüt und der kühle Humus verschafft uns einen kühlen Kopf. Die Gartenarbeit ist Meditation in Bewegung – Garten-Yoga.
                  Und während man seine Tomaten in den Humus pflanzt, pflanzt man in sein Herz den Humor. Humor ist kein Witzereißen auf Kosten anderer, sondern eine Lebenshaltung. Der Humor relativiert und schärft unser Auge für das Wesentliche im Leben. Ein Mensch mit Humor sieht sich als Teil der Erde und als Partner der Schöpfung, nicht als deren Beherrscher. Er zeigt Mitgefühl. Er nimmt sich nicht sooo wahnsinnig wichtig und kann über sich lachen. Das macht entspannt und gelassen. Der Humor ist gesund und macht glücklich. Wie die Tomaten. Wenn Sie keinen eigenen Garten haben, dann lassen Sie Ihre Tomaten in einem Kistchen oder einem Topf sprießen. Der Humor wächst auch dort. Wenn Sie das nächste Mal einen Tomatensalat, eine Tomatensuppe oder einen Tomaten-Mozzarella-Caprese genießen, dann denken Sie an das Vitamin H (umor), das in Ihren Tomaten steckt.

                  SINN-VOLLES FÜR UNS ALLTAGSPHILOSOPHEN

                  Michael Bauer war Mönch im Benediktinerkloster St. Paul, Kärnten. Seit vielen Jahren praktiziert er traditionelle christliche und asiatische Meditationsformen. Als begeisterter Läufer entwickelte er zudem eine einzigartige Verbindung zwischen Ausdauertraining und spiritueller Praxis, die er in seinem Buch "Die Seele läuft mit" (Integralverlag) und "Power für die Seele" (Südwest) veröffentlichte.
                  Er schreibt exklusiv für den Glyx-Letter.

                  Buch-Empfehlungen

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