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            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                  ... über kätzisches Yin und Yang

                  Vergangenes Wochenende hatte ich einen Kater. Nein, Sie denken jetzt in die verkehrte Richtung. Nicht so einen Kater, den man bekommt, nachdem man am Vortag zu wenig Blut im Alkohol hatte, sondern einen echten Kater aus Fleisch und Blut und einem Kuschelfell. Ich hatte das schöne Vergnügen, Kater Maxi zu umsorgen. Doch jedes Mal, wenn ich mit ihm Zeit verbringe, habe ich das Gefühl, dass er sich um mich kümmert. Er erzählt mir viel über die Ars Vivendi – die Kunst des Lebens. Schnurrende Unterweisungen in Sachen Daseinsfreude. Köpfchen reibend dargebracht. Unsere Schmusetiger sind nicht nur herzerweichende Charmeure, sondern auch weise. In vielen Kulturen gelten sie als mystische, ja heilige Wesen. Was können wir uns von unseren Kuschel-Mystikern abschauen? Von ihrem Verhalten uns gegenüber sehr viel. Katzen achten im Umgang mit uns nicht auf Besitz und gesellschaftliche Stellung. Sie mögen uns aufgrund unseres Wesens. Sein steht vor dem Haben. Und in Sachen "Sein" sind Katzen wahre Meister – im DA-Sein. Sie leben vollkommen im Hier und Jetzt, im gegenwärtigen Augenblick. Ganz da und ganz bei Ihnen. In hingebungsvoller Achtsamkeit genießen sie Daseinsglück und Lebensfreude. Sie haben ein heilsames Gespür für Ausgeglichenheit. Bewegung und Muße gehen bei ihnen in samtpfotendem Gleichschritt. Kätzisches Yin und Yang. Katzen sind authentisch, lieben bedingungslos und haben ein gutes Näschen für die Ursprünglichkeit des Lebens. Sie sind selbstbewusst und setzen klare Grenzen. Ihr Nein ist ein Nein und ihr Ja ist ein Ja. Das erleichtert das Miteinander. Sie haben eine natürliche Intuition für das, was gut tut. Ihnen selbst und ihren Menschenfreunden. Sie spenden Trost, heilen Einsamkeit und beruhigen nervöse Gemüter. Ihr Schnurren erzeugt Geborgenheit, Angekommen-Sein und Alpha-Wellen in unseren Köpfen. Das sollten auch wir Menschen uns gegenseitig antun. Seien Sie so oft als möglich des anderen Menschen Katze/Kater. Mit Ihrem Sein und mit Ihren "Schnurren" –  sprich Worten. Und leben Sie:  M(ehr) I(m) AU(genblick)!

                  SINN-VOLLES FÜR UNS ALLTAGSPHILOSOPHEN

                  Michael Bauer war Mönch im Benediktinerkloster St. Paul, Kärnten. Seit vielen Jahren praktiziert er traditionelle christliche und asiatische Meditationsformen. Als begeisterter Läufer entwickelte er zudem eine einzigartige Verbindung zwischen Ausdauertraining und spiritueller Praxis, die er in seinem Buch "Die Seele läuft mit" (Integralverlag) und "Power für die Seele" (Südwest) veröffentlichte.
                  Er schreibt exklusiv für den Glyx-Letter.

                  Buch-Empfehlungen

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