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            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                  Mitfreude

                  "Geteiltes Leid ist halbes Leid" – so lautet ein altbekanntes Sprichwort. Der Beistand  einfühlsamer Menschen in schwierigen Augenblicken unseres Lebens schenkt Trost, Hilfe und gibt Hoffnung. Aber glücklicherweise besteht unser Leben nicht nur aus dunklen Stunden, sondern es werden uns auch viele schöne Tage geschenkt. Wenn geteiltes Leid sich halbiert, so müsste sich logischerweise geteilte Freude verdoppeln. Oder? Eigentlich schon. Aber wenn es um die Mitfreude mit dem Glück anderer geht, da werden wir plötzlich zurückhaltend. Nach außen hin mögen wir zwar lächeln, aber tief drinnen machen wir ein langes Gesicht auf dem geschrieben steht: warum nicht ich? Wenn man auf Menschen in seiner Umgebung  trifft, die gerade einen guten Lauf haben im Leben, die Karriere machen, die gerade ihr neues Traumhaus beziehen und ihr Traumauto davor parken, die frisch verliebt sind, eine tolle Reise machen, ihre eigene Firma gründen und sonst noch allerhand erreichen, wonach man selbst immer schon gestrebt, aber noch nicht umgesetzt hat – dann sticht einen der Neid mit spitzen Nadeln. Die "Goldene Regel" sagt sinngemäß, dass man den anderen das nicht antun soll, was man selbst auch nicht angetan bekommen will. Der Neid ist weder angenehm noch fruchtbar, weder für den Neider noch für den Beneideten. Tun wir dem anderen weniger Neid an, geht es uns um Welten besser. Und all dass, was Sie dem anderen nicht gönnen, werden Sie selbst auch nicht bekommen. Denn Sie verbeißen sich derart in Ihre Neidgefühle, dass Sie sich von Ihren eigenen guten und kreativen Kräften abschneiden und diese nicht für die Umsetzung Ihrer Ziele einsetzen können. Und möglicherweise werden Sie feststellen, dass Ihre Ziele oft ganz andere als jene Ihres Nachbarn sind. Schenken Sie von nun an wirkliche Mitfreude und das wahre Glück wird in Zukunft viel lieber bei Ihnen einkehren.

                  SINN-VOLLES FÜR UNS ALLTAGSPHILOSOPHEN

                  Michael Bauer war Mönch im Benediktinerkloster St. Paul, Kärnten. Seit vielen Jahren praktiziert er traditionelle christliche und asiatische Meditationsformen. Als begeisterter Läufer entwickelte er zudem eine einzigartige Verbindung zwischen Ausdauertraining und spiritueller Praxis, die er in seinem Buch "Die Seele läuft mit" (Integralverlag) und "Power für die Seele" (Südwest) veröffentlichte.
                  Er schreibt exklusiv für den Glyx-Letter.

                  Buch-Empfehlungen

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