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                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

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                  Über das Bügeln und die Erleuchtung

                  Sollten Sie heute noch einen Berg Wäsche zu bügeln haben, dann freuen Sie sich! Denn mit dem Bügeleisen in der Hand, glätten Sie Ihren Pfad der Erleuchtung. Um Erleuchtung zu erlangen, müssen Sie nicht den Jakobsweg gehen oder sich monatelang in ein einsames Kloster in Indien zurückziehen. Es reicht, wenn Sie Ihr Bügelbrett aufstellen und losbügeln. Das ist Meditation im Alltag. So oft sind wir auf der Suche nach dem Großartigen in unserem Leben, dass wir das Kleinartige völlig übersehen. Aber Vorsicht! Kleinartigkeiten sind die Wegweiser zu unseren ersehnten Zielen. So wird aus dem profanen Bügeln ein Vehikel unserer Erleuchtung. Was ist Erleuchtung? Haben die nicht nur Propheten und Heilige erreicht? Buddha gilt als personifizierte Erleuchtung. Nein. Jeder von uns hat die Möglichkeit zur Erleuchtung. Viele von Ihnen haben Sie schon gehabt – und das mehrmals. In Erleuchtung steckt das "Leuchten" drin. Das hat mit Licht zu tun. Erleuchtung meint: Ein Licht geht mir auf. Und das beim Bügeln? Aber klar doch! Das Bügeln ist oberflächlich betrachtet eine monotone Tätigkeit. Aber so einfache manuelle Verrichtungen ohne große Konzentration führen Sie in einen tagträumerisch-meditativen Zustand. In eine kurze Alltagstrance. Sie entspannen sich quasi von selbst, ohne willentliche Anstrengung. Dabei wird Ihr Gedankenfluss frei von Blockaden. Man verlässt verkrampfendes Grübeln und bekommt Zugang zu seinen geistig kreativen Kräften. Wie aus heiterem Himmel eröffnen sich Ihnen Lösungen für lang mitgeschleppte Probleme und unlösbar geglaubte Aufgaben. Viele Lichter gehen an – das ist Erleuchtung pur! Die passiert dort, wo Sie es am allerwenigsten erwarten. Wie beim Bügeln. Wer mag, kann sich mit Musik begleiten lassen. Beruhigend und entspannend sollte sie sein. Also dann: Erklimmen Sie den heiligen Wäsche-Berg der Erleuchtung!

                  SINN-VOLLES FÜR UNS ALLTAGSPHILOSOPHEN

                  Michael Bauer war Mönch im Benediktinerkloster St. Paul, Kärnten. Seit vielen Jahren praktiziert er traditionelle christliche und asiatische Meditationsformen. Als begeisterter Läufer entwickelte er zudem eine einzigartige Verbindung zwischen Ausdauertraining und spiritueller Praxis, die er in seinem Buch "Die Seele läuft mit" (Integralverlag) und "Power für die Seele" (Südwest) veröffentlichte.
                  Er schreibt exklusiv für den Glyx-Letter.

                  Buch-Empfehlungen

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