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    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                  Auf-erstehung

                  Die Osterfeiertage hoppeln uns mit großen Sprüngen entgegen. Osterhase und Ostereier – zwei uralte Fruchtbarkeitssymbole – deuten symbolisch auf das Frühlingserwachen hin. Die Tage dauern länger und die Sonnenstrahlen streicheln uns wieder intensiver. Wie sieht's bei Ihnen aus? Erwachen Sie auch? Zur Lebendigkeit? Begehen Sie heuer Ostern einmal ganzheitlich. Probieren Sie Ostern mit Leib und Seele. Der Begriff "Auf-erstehung", angelehnt an das christliche Osterfest, erscheint mir dazu sehr hilfreich. Stehen Sie auf! Im konkreten Sinn, dass Sie der innigen Symbiose Ihres Hochallerwertesten mit der heißgeliebten Coach ein Ende setzen. Und im übertragenen Sinn, indem Sie Ihre Achtsamkeitssensoren aus dem Standby hochfahren. Öffnen Sie Augen, Ohren und Herz. Dann gehen Sie in die erwachende Natur, unternehmen einen klassischen Osterspaziergang. Sehr empfehlenswert ist ein Waldspaziergang. Tauchen Sie ein in diese stille Erholungsoase. Kein von Menschenhand erbauter Wellnesstempel kann diesem grünen Juwel das Wasser reichen. Bereits nach kurzen Augenblicken regen sich neue Lebensgeister, zaubert Ihnen die Natur ein Lächeln ins Gesicht. Sie erleben in der Natur die Natürlichkeit Ihres Lebens. Denn Sie brauchen nicht viel, um Ihr Mensch-Sein zu spüren. In diesem Fall nur sich selbst und die Offenheit Ihrer Sinne. Sie können das Tempo Ihres Spaziergangs auch steigern. So werden Sie zum Osterläufer. Aber nicht vergessen – die Seele läuft immer mit! Ich wünsche Ihnen ein Ostern, das schön und voller Leben ist. Und Ostern auch nach den Osterntagen ...

                  SINN-VOLLES FÜR UNS ALLTAGSPHILOSOPHEN

                  Michael Bauer war Mönch im Benediktinerkloster St. Paul, Kärnten. Seit vielen Jahren praktiziert er traditionelle christliche und asiatische Meditationsformen. Als begeisterter Läufer entwickelte er zudem eine einzigartige Verbindung zwischen Ausdauertraining und spiritueller Praxis, die er in seinem Buch "Die Seele läuft mit" (Integralverlag) und "Power für die Seele" (Südwest) veröffentlichte.
                  Er schreibt exklusiv für den Glyx-Letter.

                  Buch-Empfehlungen

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