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SINN-VOLLES FÜR UNS ALLTAGSPHILOSOPHEN

 

Michael Bauer war Mönch im Benediktinerkloster St. Paul, Kärnten. Seit vielen Jahren praktiziert er traditionelle christliche und asiatische Meditationsformen. Als begeisterter Läufer entwickelte er zudem eine einzigartige Verbindung zwischen Ausdauertraining und spiritueller Praxis, die er in seinem Buch "Die Seele läuft mit" (Integralverlag) und "Power für die Seele" (Südwest) veröffentlichte.
Er schreibt exklusiv für den Glyx-Letter.

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Gedanken zur Fastenzeit

Nun klopft sie wieder an die Tür, die Fastenzeit. Was bedeutet für Sie fasten? Verzicht auf Essen? Gewichtsreduktion? Schlank sein, schön sein, fit sein? Fasten rein körperlich – nur äußerlich? Doch Fasten kann mehr. Fasten denkt an Körper, Geist und Seele. Über leibliches Fasten wird viel geredet und noch mehr geschrieben, über geistig-seelisches Fasten (GSF) so gut wie nie. Deshalb schwimme ich kurz mal gegen den Strom. GSF bedeutet Verzicht auf Unwesentliches und Hinsehen auf das Wesentliche im Leben. GSF ist inneres Entschlacken. Für ein schöneres Wesen. GSF ist beispielsweise der Verzicht auf stundenlange Betäubung des Gehirns mittels Flimmerkiste. Tauschen Sie Seifenopern und Castingshows gegen ein gutes Buch oder schenken die gewonnene Zeit Menschen Ihrer Umgebung. Verzichten Sie auf Gespräche, in denen andere schlecht gemacht und Vorurteile gestreut werden. Sehen Sie zur Abwechslung mal das Gute. Und reden darüber. Miesmacher gibt es eh genug. Mut-Macher sind Mangelware. Spenden Sie Trost, reichen Sie Ihre helfende Hand, lächeln Sie zu, schenken Sie Hoffnung. Das alles und noch mehr entwickeln Sie mittels GSF. Aber Vorsicht! Zuviel GSF kann Sie glücklicher machen und es ist mitverantwortlich für ein herzlicheres Miteinander.

 
 

Traditionen, alte Werte, Eisenpfannen

Ganz gewiss nicht zum alten Eisen gehört die Sehnsucht nach Gemeinschaft, Freundschaft und letztlich Heimat. Der enorme Erfolg von facebook & Co. führen es vor Augen, die gespannt auf den Bildschirm starren und auf eine Nachricht von einem der 210 "Freunde" hoffen. Wird diese Sehnsucht befriedigt? Ich weiß es nicht, bin in diesen Sozialnetzwerken nicht zuhause. Ich weiß, ich bin altmodisch, ich mag statt facebook face-to-face. Zuhause sein, daheim sein, einfach SEIN. Haben Sie ein Gefühl von Heimat? Damit meine ich nicht einen Brust-Heraus-Bauch-Hinein-Patriotismus, sondern das Gefühl einer inneren Heimat, eines Bei-Sich-Seins. "Habitare secum" haben es die alten Mönche genannt, "das Wohnen bei sich selbst". Äußere Heimat ist wichtig, sie wird aber erst wirkliche Heimat, wenn die innere dazukommt. Heimat ist für mich dort, wo ich mich nicht erklären muss - so sein darf, wie ich bin. Das ist meine Sehnsucht.

 
 
 

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Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen, Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

 

 

 

 

 
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Aktuell

Urlaubspfunde ade? Im November 2019 starten die wieder die drei Begleitprogramme "Pure" und "Fasten & Glyxen" und "Salto Vitale".

 

 

 

 

 

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