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NEWS – DAS NEUESTE ÜBER FITNESS UND ERNÄHRUNG

 

Wir durchforsten die einschlägige Literatur nach neuen Meldungen, die wir so interessant finden, dass wir sie im Newsletter mitteilen – und/oder hier platzieren. Denn auch morgen noch interessiert uns, dass rote Beete gegen Bluthochdruck wirkt, wie ein Spaziergang weckt, Kurkuma das Arbeitsgedächtnis optimiert ... Viel Spaß beim Bilden :-).

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Homöopathie: Wirkt‘s oder wirkt‘s nicht?

Noch nie wurde diese Form der alternativen Medizin so viel kritisiert. Hier kann man sich über die neuesten Forschungsergebnisse aus der Homöopathie informieren. Homöopathie-Forschung

 
 

Mit pflanzlichem Eiweiß gegen Menopause

Frauen, die viel pflanzliches Protein verzehren, haben ein geringeres Risiko einer vorzeitigen Menopause, wie Wissenschaftler der University of Massachusetts hereausfanden. An der Studie nahmen 86.000 Probantinnen teil. Frauen, die 6,5 Prozent ihrer täglichen Kalorienzufuhr durch pflanzliche Proteine deckten, hatten im Vergleich zu denjenigen Frauen, bei denen der Anteil nur bei 4 Prozent lag, ein um 16 Prozent geringeres Risiko für eine vorzeitige Menopause. Das heißt, wenn nur 1 Prozent mehr pflanzliches Protein täglich auf dem Teller liegt – Hülsenfrüchte, Nüsse, Pilze, Haferflocken – verringert sich die Wahrscheinlichkeit für eine vorzeitige Menopause um 6 Prozent.

 
 

Keine Energy Drinks für Kinder

Aldi Süd und Lidl verkaufen in Großbritannien keine Energy Drinks mehr an Kinder und Jugendliche, berichtet Foodwatch. In Deutschland wollen die Discounter keine Altersbeschränkung für die gefährlichen Wach- und Dickmacher einführen, obwohl zehntausende Menschen gegen diese Doppelstandards protestierten. Mediziner warnten seit Jahren vor Energy Drinks, die Herzrhythmusstörungen, Krampfanfälle und Nierenversagen verursachen können, so die Verbraucherorganisation.

 

In Lettland und Litauen ist der Verkauf von Energy Drinks an Jugendliche unter 18 Jahren gesetzlich verboten. Mit einer Unterschriftenaktion an die Bundesregierung will Foodwatch nun dieselben Regeln für Deutschland erreichen. Hier mitmachen: Foodwatch

 
 

Bio boomt

Die Pro-Kopf-Ausgaben für Biolebensmittel haben sich in den letzten 10 Jahren verdoppelt. Und: Verbraucher sind bereit für Bioprodukte auch mehr zu bezahlen.

 
 

150 Minuten reichen


US-Forscher fanden heraus: Man kann sein Normalgewicht halten, wenn man 2 ½ körperlich aktiv ist pro Woche. Braucht ihr einen motivierenden täglichen Tritt in den Allerwertesten? Der Bewegungskultur vermittelt, statt Fitnesswahn. Lauter wundervolle Bewegungshäppchen, die glücklich machen, den Körper und den Kopf. Den kriegt man in unserem wundervollen Begleitprogramm „Prinzip Pure“. Das und noch viel mehr.

 
 
 

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smart aging   Fatburner-Smoothies   Weizen- und Zucker-Fasten

 

 
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Service

Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen, Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

 

 

 

 

 
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Aktuell

Am 9. März 2019 starten die beiden Begleitprogramme "Pure" und "Fasten & Glyxen" und jeden Samstag "Salto Vitale".

 

 

 

 

 

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