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            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads ‚Äď und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

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                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

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                  Auch Kr√§uter haben ihre Saison: Nicht dran vorbeilaufen! Daf√ľr sorgt Carolin Raml, Psychotherapeutin und Heilkr√§uterexpertin mit ihrem Wissen. Wer mehr √ľber dieSch√§tze aus der Natur wissen m√∂chte, kann Carolin Raml auch kontaktieren. √úbrigens: Nicht nur die Texte sind von Ihr, auch die wundervollen Fotos.

                   

                  Kastanien sammeln

                  Gerade war ich im Park um die Ecke und habe nach den Kastanien geschaut: Bald ist es soweit, und dann muss ich sehr schnell sein - Alle Kinder lieben sie... Auch König Ludwig der XIV hat die Kastanie geliebt, in Versailles pflanzen lassen und ab dem 17.Jh. in allen Schlossgärten Mitteleuropas in Mode gebracht.

                  Die Rosskastanie malt nicht nur ein Lachen in Erwachsenen- und Kinderaugen, sie ist auch eine wichtige Heilpflanze. Sie enth√§lt Wirkstoffe, die Schmerzen stillen, Entz√ľndungen hemmen und entw√§ssern. Sie ist ein wirksames Venenheilmittel. Sie festigt die Gef√§√üe, macht sie elastisch, verhindert, dass Fl√ľssigkeit ins umliegende Gewebe austritt. Und hilft, die Beine entw√§ssern. Super wirken Kastanien bei den leidigen "schweren Beinen", bei Venenproblemen, Krampfadern, √Ėdemen, aber auch bei Prellungen und rheumatischen Schmerzen.

                   

                  Tinktur selbst herstellen:

                  Frisch gesammelte Kastanien waschen und klein schneiden. Bis zur H√§lfte in ein Schraubglas f√ľllen. Mit Doppelkorn auff√ľllen, bis alles gut bedeckt ist. Verschlie√üen und f√ľr ca. drei Wochen auf eine Fensterbank stellen. Immer wieder mal sch√ľtteln. Danach durch ein feines Sieb oder den Kaffeefilter abfiltrieren. In einer dunklen Flasche aufbewahren. Mehrmals t√§glich auf die Beine geben und leicht einmassieren. Wichtig: Alkohol kann generell die Haut leicht austrocknen, deshalb bei h√§ufiger Anwendung oder sehr trockener Haut einige Tropfen eines guten Haut√∂ls beim Einreiben dazugeben. Die Tinktur ist ein Jahr haltbar.

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