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            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                   

                  Auch Kräuter haben ihre Saison: Nicht dran vorbeilaufen! Dafür sorgt Carolin Raml, Psychotherapeutin und Heilkräuterexpertin mit ihrem Wissen. Wer mehr über dieSchätze aus der Natur wissen möchte, kann Carolin Raml auch kontaktieren. Übrigens: Nicht nur die Texte sind von Ihr, auch die wundervollen Fotos.

                   

                  Kastanien sammeln

                  Gerade war ich im Park um die Ecke und habe nach den Kastanien geschaut: Bald ist es soweit, und dann muss ich sehr schnell sein - Alle Kinder lieben sie... Auch König Ludwig der XIV hat die Kastanie geliebt, in Versailles pflanzen lassen und ab dem 17.Jh. in allen Schlossgärten Mitteleuropas in Mode gebracht.

                  Die Rosskastanie malt nicht nur ein Lachen in Erwachsenen- und Kinderaugen, sie ist auch eine wichtige Heilpflanze. Sie enthält Wirkstoffe, die Schmerzen stillen, Entzündungen hemmen und entwässern. Sie ist ein wirksames Venenheilmittel. Sie festigt die Gefäße, macht sie elastisch, verhindert, dass Flüssigkeit ins umliegende Gewebe austritt. Und hilft, die Beine entwässern. Super wirken Kastanien bei den leidigen "schweren Beinen", bei Venenproblemen, Krampfadern, Ödemen, aber auch bei Prellungen und rheumatischen Schmerzen.

                   

                  Tinktur selbst herstellen:

                  Frisch gesammelte Kastanien waschen und klein schneiden. Bis zur Hälfte in ein Schraubglas füllen. Mit Doppelkorn auffüllen, bis alles gut bedeckt ist. Verschließen und für ca. drei Wochen auf eine Fensterbank stellen. Immer wieder mal schütteln. Danach durch ein feines Sieb oder den Kaffeefilter abfiltrieren. In einer dunklen Flasche aufbewahren. Mehrmals täglich auf die Beine geben und leicht einmassieren. Wichtig: Alkohol kann generell die Haut leicht austrocknen, deshalb bei häufiger Anwendung oder sehr trockener Haut einige Tropfen eines guten Hautöls beim Einreiben dazugeben. Die Tinktur ist ein Jahr haltbar.

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