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    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

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    Lauter Xunts & Feelgoods

    Es sind die kleinen Dinge, die Großes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Salzwasser gegen Schnupfen, die Bitterstoffe der Kakaobohne gegen Heißhunger, das Konzentrations-Elixier gegen die Trägheit. Auch hier findet sich immer mal wieder ein neuer Tipp, für den man ein Vermögen bezahlen würde, wenn ...

     

    Krebs mag keinen Brokkoli

    Immer mehr Studien zeigen: Wir können gegen Krebs anessen. Brokkoli enthält gleich zwei Krebszerstörer: Quercetin und Sulforaphan. Quercetin steckt auch in vielen weiteren Obst- und Gemüsesorten, darunter Zitrusfrüchte, Äpfel, Zwiebeln, Beeren, Petersilie, Salbei, Trauben, Olivenöl sowie grüner und schwarzer Tee. Der Dritte im Kampf gegen Tumorstammzellen heißt Triptolid, Alle drei hemmen Entzündungen. Weltweite Forschungsteams haben nun entdeckt, dass noch viele weitere Pflanzen Inhaltsstoffe gegen Tumorstammzellen enthalten: Hülsenfrüchten (Genistein aus Sojabohnen), Curcuma (Curcumin, enthalten z.B. in Curry), Tomaten (Lycopen), Weintrauben, Beeren, Pflaumen und Erdnüsse (Resveratrol, z.B. auch in Rotwein), schwarzer Pfeffer (Piperin), grüner Tee (EGCG), Fisch, Eigelb, Lebertran (Vitamin D).

     

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