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    Marion coacht!

    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                  Impfung steht an? Dann schlaf gut!

                  „Ein ausreichender und erholsamer Schlaf hat einen positiven Effekt auf das Immunsystem, kann Infekten vorbeugen und kann dienlich für die Genesung sein.“ So Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM).

                  Schlaf spielt also eine wichtige Rolle in der Immunantwort nach einer Impfung. Schlafhygienische Maßnahmen gelten als wichtiges Instrument für eine bessere Wirksamkeit einer Impfung – und sie tragen auch allgemein zu einer verbesserten Immunabwehr bei.

                  Wer kennt es noch nicht? „Das Betthupferl und die Wissenschaft“. Sollte bei Impflingen auf dem Nachttisch liegen. Und bei all jenen, die unter Schlafstörungen leiden.

                  Buch-Empfehlungen

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