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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

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    Fitspiration?

    Überall sieht man hübsche Mädels, gestählte Bodies, modische Püppchen, werdende Superstars. Und nun ist auch noch total im Trend unter dem hashtag #fitspiration allerlei von jedermann in sportlicher Pose gepostetes zu gucken. Und wozu führt’s? Mehr Motivation selbst was zu tun? Nö. Im Gegenteil. Es frustet. Führt zur Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper. Schmälert das Selbstwertgefühl, so berichten die beiden Psychologinnen Marika Tiggemann und Mia Zaccardo von der Flinders University in Australien in Bild der Wissenschaft. Sie warnen, dass auf Dauer der Konsum solcher Bilder sich ernsthaft auf die Stimmung der Frauen auswirken kann. Fit for fun? Sorry. Gemein. Ansonsten ja ein ganz gutes Blatt.

     

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