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    GLYX die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Di채t von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Di채t - Xunt - Gesunde Ern채hrung - Abnehmen

    GLYX die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Di채t von Marion Grillparzer

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    Auch Kr채uter haben ihre Saison: Nicht dran vorbeilaufen! Daf체r sorgt Carolin Raml, Psychotherapeutin und Heilkr채uterexpertin mit ihrem Wissen. Wer mehr 체ber die Sch채tze aus der Natur wissen m철chte, kann Carolin Raml auch kontaktieren. 횥brigens: Nicht nur die Texte sind von Ihr, auch die wundervollen Fotos.

     

    Schafgaben-Leberwickel

    Kr채uterwissen darf man nicht vergessen! Daf체r sorgt Carolin Raml, Psychotherapeutin und Heilkr채uterexpertin mit ihrem Wissen. Und ein weiteres Pareto-Rezept mit wenig Aufwand und gro횩er Wirkung.

    Es gibt ein bew채hrtes, so wohltuendes altes Hausmittel, um der Leber Gutes zu tun. So wirkungsvoll, dass es auch in Kliniken angewandt wird: der Schafgarben-Leberwickel. Entkrampfend, entspannend, regt den Stoffwechsel an, st채rkt die Leber und hilft ihr zu entgiften. Der sollte ruhig h채ufiger ins Leben einziehen.

    So geht es:
    1.혻혻 Zwei geh채ufte Teel철ffel Schafgarbenkraut mit 500 ml hei횩em Wasser (ca 80째C) 체berbr체hen. F체nf bis zehn Minuten ziehen lassen.
    2.혻혻 Nun einen ca. 30x40 cm gro횩en Stoffbeutel nehmen es geht auch kleiner, zur Not sogar einfach einen Waschhandschuh. Den Tee durch diesen Beutel hindurch, in eine Sch체ssel hinein, abgie횩en. Den mit dem Teekraut gef체llten Beutel noch in den Tee legen, damit alles richtig durchtr채nkt ist.
    3.혻혻 Den nassen Beutel Vorsicht, noch hei횩! in die Mitte eines gr철횩eren Tuchs legen und mit diesem Tuch evtl. kurz falten oder rollen, so dass er in der Gr철횩e gut auf die Leber passt. Der Beutel liegt nun wie ein (l채ngliches) Bonbon in der Mitte 윂 und die Enden des Tuchs sind rechts und links zu fassen.
    4.혻 Dann auswringen: Nochmal Vorsicht, hei횩! Wichtig: Das Ganze soll nicht mehr nass, nur noch feucht sein. So bleibt das Bett trocken und der Wickel auch lange warm und wird von der Leber gut vertragen.혻 혻
    5.혻혻 Gem체tlich ins Bett legen und den Wickel auf die Lebergegend am rechten Rippenbogen bzw. Oberbauch auflegen. Eine d체nn gef체llte W채rmflasche dr체berlegen, dann ein trockenes, gro횩es Frotteetuch und alles mit einem Schal 체ber den Bauch festbinden.

    Bitte gut auf das eigene Gef체hl achten: Ist es mit der W채rmflasche zu hei횩 oder unangenehm, dann einfach wegnehmen.

    Man l채sst ihn 15 bis 30 Minuten wirken, je nachdem wie angenehm es einem ist. Und ruht 30 Minuten nach. Bauch warm halten. Am besten Mittags nach dem Essen, oder abends vor dem Schlafengehen.

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