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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

     

     
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    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

     
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    Was ist Dir wirklich wichtig?

    Einer meiner Freunde ist Zeit-Experte. Professor Lothar Seiwert. Und er hat viel Energie und  Freude in meinem Leben gebracht, weil er mir immer wieder dazu geraten hat, das herauszufinden, was wirklich wichtig ist.

    Diese Übung ist mir eine der liebsten. Sie verändert sich im Laufe des Lebens. Warum man sie immer wieder machen kann. Gleich mal einen Zettel holen und einen Bleistift, ein wenig darauf herum kauen. Und aufschreiben ...

    > Was würde ich am liebsten tun, wenn ich jetzt vier Stunden Zeit hätte. Schmusen, mit dem Bobo spielen, Malen, Fotografieren, Faulenzen, Schlafen, Joggen, Gemüse fermentieren, Netflix gucken ...

    > Wenn ich jetzt eine Woche Zeit hätte, was würde ich am liebsten tun? Nachdenken. Aufschreiben.

    > Wenn ich ein Jahr Zeit hätte?

    > Und die letzte Frage: ein Leben lang?

    Und nun macht man sich echte Gedanken darüber, was man tut und warum man nicht tut, was einem wirklich wichtig ist.

     

    Buch-Empfehlungen

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