Die XCO-Schwungmasse-Hantelnmachen Schlafnasen zum dynamisch Trainierenden. Das Geheimnis liegt im Inneren. Der ganze Körper arbeitet mit. Der ganze Bewegungsablauf wird dynamischer, das Körpergefühl intensiver und die Freude größer. Diese Schwungmasse erhöht den Trainingseffekt: 33 Prozent mehr Kalorien werden so verbraucht als mit toten Hanteln ohne Schwungmasse. Das ist wissenschaftlich bestätigt.