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Marion coacht!

PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

     

     
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    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Genießer? Hier sind Sie richtig

    Gesund essen heißt: Entzündungen hemmen, die Darmpopulation auf schlank trimmen, vor Depressionen feien, Müdigkeit weg blasen, die Fettverbrennung ankurbeln. Gut essen heißt: genießen. Gesund genießen? Versprochen, das kann man sich hier auf der Zunge zergehen lassen.

     

    Pasta-Joker

    Wer Lust hat auf einen riesigen Berg Kohlenhydrate kann das ruhig auch mal machen. Die Fettzellen rümpfen die Nase, wenn das Ganze glyx-niedrig (unter 55) ankommt und ohne tierische Fette. Davon darf man dann auch ruhig mal eine All-you-can-eat-Portion. Spaghetti (al dente) aglio Olio mit Garnelen. Linguini in Tomaten-Rucola. Naturreis mit Brokkoli und Pilzen, Kartoffeln (festkochend, z.B. Adora) mit Quark und Kräutern. Amaranth oder Quinoa mit Tartar- oder Soja-Bolognese.

    Glyx Pure

    ... heißt Konzentration aufs Wesentliche: Essen, wie vor 100 Jahren, mit dem Wissen von morgen. So natürlich wie möglich, so clever wie nötig.

    Glyx Pure

    Vegan doch mal!

    Diese veganen Rezepte aus der grünen Küche schmecken so exorbitant lecker, da vermisst auch der Beef-Eater rein gar nix, und schlank halten sie auch ...

    Vegan doch mal!

    Glyx-Konserven

    Ganz einfach Gesundheit und Genuss konservieren - und immer dann auf den Tisch stellen, wenn unverhofft Freunde kommen, man keine Zeit hat zu kochen.

    Glyx-Konserven

    Glyx-Backen

    Von Torte bis Pizza – Genuss ohne Reue. Mit vielen Alternativen zu Zucker und Weißmehl. Selbstgebacken, weil man weiß, was drin steckt. 

    Glyx-Backen

    Fatburner-Smoothies

    ... wecken das Kind in uns – das uns fröhlicher, fitter, aktiver, zufriedener, dynamischer durch den Tag hüpfen lässt. Superxunt und superlecker.

    Smoothies

    All-you-can eat

    Wer den Teller füllt nach der 1-2-3-Formel, den macht gar nix dick: Vom Gemüse so viel, wie Sie können (3 Teile). Vom Eiweiß (Geflügel, Fisch, Ei, Hülsenfrüchte, Milchprodukte – Tofu, Lupine) so viel, wie Sie mögen (2 Teile). Von der Kohlenhydrat-Beilage (Reis, Nudeln, Kartoffeln, Brot) ein Genuss-Portiönchen (1 Teil).

    All-you-can eat

     

    Buch-Empfehlungen

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    Buchempfehlungen - GLYX-Plätzchen

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      Buchempfehlungen - Die magische Kohlsuppe

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        Buchempfehlungen - Healing Tones

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          GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen!

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