Gerade jetzt, wo man einfach immer entweder zu kalt angezogen ist und zittert oder viel zu dick eingepackt unter Schweißausbrüchen leidet, erkältet man sich schnell. Statt zu Ibuprofen und Co zu greifen, kann man sich dann ruhig mal an Omas alte Heilmittelchen erinnern. Wie Verena. Wenn sie oder ihr Sohn erkältet sind, wird mit Zwiebeln bekämpft. Und Recht hat sie.
Egal ob Standard-Zwiebel, rote Zwiebel, Schalotte oder Frühlingszwiebel, gesund und lecker sind sie alle. Stecken voller B-Vitamine und Vitamin C, Kalium, Chrom und ätherischen Ölen, die als natürliches Antibiotikum Bakterien den Kampf ansagen. Und das Powergemüse wirkt auch noch blutzuckerregulierend.
Als Zwiebelsaft zum Beispiel helfen sie gegen Husten. So geht’s: 1 große Zwiebel aufschneiden und mit 3 EL Zucker bestreuen. Abdecken und über Nacht ziehen lassen. Dann die Flüssigkeit abgießen. Im Kühlschrank aufbewahren und 3-4 mal pro Tag 3 TL einnehmen. Hilft auch gegen Reizhustenanfälle. Und wirkt super prophylaktisch bei Halskratzen.
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Bis bald, bleibt xunt,
eure Marion Grillparzer