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Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

 

 
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Die Fidolino GmbH ist ab Januar 2026 der Fidolino-Verlag. Es gibt meine Bücher und Begleitprogramme und ein paar bekannte Glyx-Helfer - alles für den  Glyx-Letter. 

 

 
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Es sind die kleinen Dinge, die Großes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Salzwasser gegen Schnupfen, die Bitterstoffe der Kakaobohne gegen Heißhunger, das Konzentrations-Elixier gegen die Trägheit. Auch hier findet sich immer mal wieder ein neuer Tipp, für den man ein Vermögen bezahlen würde, wenn ...

 
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Die magische Hagebutte

Die kleinen roten Früchte der Heckenrosen zaubern knallrote Farbtupfer in Gärten und an Waldränder.

100 g enthalten ca. 1000 g Vitamin C, die gleiche Menge Zitronen lediglich 53 g ... Ideal also für Immunstärkung in Influenzazeiten wie jetzt. Die Rosenfrüchte unterstützen auch die Verdauung, leiten Giftstoffe aus und wirken wasser- und schweißtreibend. Hildegard von Bingen empfahl sie gegen Lungenleiden. Sie baut den Knorpel auf, dimmt Entzündungen, hilft gegen Rheuma. Kriegt übrigens mein Westernpferd Kurti für seine Gelenke.

Hagebutten kann man roh im Salat, gekocht als Mus oder Marmelade oder getrocknet als Pulver oder als Tee genießen.

 

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