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    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

     
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    Mit Glyx-Vorrat on the Road

    Jetzt geht das mobile Leben wieder los. In Verona Kultur getankt. In Ligurien Meerspaziergänge gemacht. Freunde in der Provence besucht. Freilich dabei: Die Camper-Diät.

    Und einiges aus dem Camper-Diät-Vorrat. Ich hab immer eine Schachtel mit Glyx-Vorrat dabei.Wie Selbst gemachte Gemüsebrühe für den heißen Fasten-Becher morgens, kleine Gewürzmischungen, die beim Abnehmen helfen.. Ein Wunder-Mix für Brot, Müsli, Porridge ... und Kekse.

    Manchmal bin ich morgens ein wenig grantig, guck durchs Bullauge und mag irgendwie so gar nicht aufstehen. Da schiebt mir Wolf einen Kaffee in die Koje, mit einem Notfallkeks. Das mögen die Fettzellen gar nicht, macht mir aber gute Laune. Da fragt Wolf schon, bevor wir losfahren, ob ich die dabei habe. Und natürlich gehört ein Pesto und eine schön scharfe Tomatensauce mit auf die Reise. Wenn wir im Nirwana halten, wo es nix gibt, dann ist das mit Linsennudeln und einem Salat ein schnelles Survival-Gericht. Der Energie-Riegel liegt für Wolf im Handschuhfach. Wird er müde, dann holt ihn der Riegel aus dem Tief. Ich hab auch in meinen kleinen Schächtelchen Gewürzmischungen dabei. Die erleichtern mir das Kochen ohne Platz. Um mir diesen mobilen Glyx-Vorrat anzulegen, brauche ich etwa einen Tag. Ein wunderbares Achtsamkeitstraining – und man ist mit der Seele schon auf der Reise.

     

    >Die Camper-Diät

     

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